ペットボトルのお茶おすすめ5選｜お茶の種類別に徹底比較

お〜いお茶 緑茶は、国産茶葉を100%使ったペットボトルの緑茶です。カフェインは100ml当たり13mg入っています。同じペットボトルのお茶でも、爽健美茶と健康ミネラルむぎ茶はカフェインが0mg。この記事では、24本入りのケースで買えるお茶を緑茶・ブレンド茶・麦茶・烏龍茶・ほうじ茶から1本ずつ紹介します。

この記事でわかることを3行にすると、こうなります。

• 5本のお茶それぞれの味と原材料
• カフェインが入っているお茶と0mgのお茶
• 機能性表示食品の烏龍茶で見ておきたい表示

5本のお茶の違いを表で見る

お茶の種類とカフェインの量、それぞれのいいところを1つの表にしました。カフェインは100ml当たりの量です。先に5本の顔ぶれを見ておくと、このあとの紹介も追いやすいと思います。

お茶	種類とカフェイン	いいところ
お〜いお茶 緑茶	緑茶・13mg	国産茶葉100%で香り高くまろやか
爽健美茶	ブレンド茶・0mg	13種の恵みですっきり香ばしい
健康ミネラルむぎ茶	麦茶・0mg	ミネラル入りで水分補給に
サントリー烏龍茶	烏龍茶・機能性表示食品	スッキリ感と深いコク
生茶 ほうじ煎茶	ほうじ茶・11mg	二段焙煎の上品な焙じ香

サントリー烏龍茶の欄だけは、カフェインの代わりに機能性表示食品であることを入れました。

ペットボトルのお茶おすすめ5選

表の上から順に、1本ずつ味の特徴と原材料を見ていきます。ケースの価格は店により異なるので、メーカーの希望小売価格が出ているものは1本の額で書いています。お茶の種類が決まっている人は、その節だけ読んでもらえれば十分ですよ。

お〜いお茶 緑茶：国産茶葉100%で毎日の1本に

毎日の緑茶に、僕がまずすすめるのはお〜いお茶 緑茶です。茶葉がどこで育ったのかを、はっきり言い切れる緑茶だからです。

茶葉は国産を100%使っています。伊藤園の言う「純国産茶葉100%」とは、日本で育ち、日本で加工された茶葉のこと。国産茶葉にこだわる伊藤園の企業姿勢を表した言葉でもあります。さらに、地理的表示（GI）に登録された「日本茶」を100%使っているのも、このお茶の特徴です。

味については、伊藤園が「香り高く、まろやかで味わい深い」緑茶だと説明しています。原材料は緑茶（日本）とビタミンCだけで、カフェインは100ml当たり13mg。原材料の欄が短いので、何が入っているかがすぐに分かるお茶です。賞味期間は9ヵ月あります。

ケースの価格は店により異なり、伊藤園の希望小売価格は1本220円（税別）です。600mlのペットボトルが24本入っています。

カフェインゼロのブレンド茶なら爽健美茶

爽健美茶は、カフェインが0mgのブレンド茶です。

1994年に全国発売されたブレンド茶で、時代に合わせて素材を変えながら続いてきたロングセラーです。日本コカ・コーラが掲げるコンセプトは「爽やかさ、健やかさ、美しさをもたらしてくれる無糖茶」でした。

原材料には、ハトムギ（ラオス）、玄米（発芽玄米2%）、とうもろこし、大麦、どくだみ、はぶ茶、チコリー、麦芽エキスパウダー、月見草、オオムギ若葉、杜仲葉、とうもろこしのひげ、ビタミンCが並びます。13種のやさしい恵みが詰まった、すっきり香ばしい味わいのお茶とされています。アレルギーの特定原材料は使っていません。

毎日の水分補給や気分転換にぴったり、というのが日本コカ・コーラの紹介です。ケースの価格は、店により異なります。緑茶とは違う香ばしい系のお茶を、600mlの24本入りでまとめて置けます。

健康ミネラルむぎ茶は香ばしい麦茶をミネラル入りで

麦茶の1本は、伊藤園の健康ミネラルむぎ茶。

伊藤園の説明では、やかんで煮出したような心地よい香ばしい香りの麦茶。甘くすっきりとした味わいで、リン・マンガン・ナトリウムのミネラルが適度に含まれています。ミネラルの名前まで出しているので、何が入っているかを確かめてから選べます。カフェインは0mgです。

原材料は、大麦（カナダ、オーストラリア、その他）と飲用海洋深層水、麦芽、ビタミンCでした。「乳児用規格適用食品と同等の管理をしています」とも書かれています。賞味期間は12ヵ月です。伊藤園には、ラベルのないペットボトルを24本入れたケースも別にあります。

伊藤園がこのむぎ茶でうたっているのは「水分補給＆ミネラル」。香ばしさと甘いコクの両方を説明に入れている麦茶なので、麦茶らしい味を箱でそろえたい人には分かりやすい1本でしょう。600mlが24本入りで、ケースの価格は店により異なります。伊藤園の希望小売価格は1本170円（税別）です。

食事のお供に、サントリー 烏龍茶

食事のお供の1本に選んだのは、サントリー烏龍茶です。

味は、独自のブレンドと製法の技術で、スッキリ感を保ちながら、より烏龍茶らしい深いコクを出したもの。スッキリ感とコクの両方を残した味つけです。

正式な商品名は「サントリー烏龍茶OTPP」で、機能性表示食品として届け出られています（届出番号G1049）。届出表示には「ウーロン茶重合ポリフェノール(ウーロンホモビスフラバンBとして)には、BMIが高めの方のおなかの脂肪を減らす機能があることが報告されています。」とあります。届出の対象は500ml・600ml・2Lで、この記事の600mlも入っています。

食事に合わせる烏龍茶として選ぶのが、僕のおすすめです。

ケースの価格は店により異なり、サントリーの発表では600mlの希望小売価格が1本140円（税別）です。食事のたびに出す烏龍茶を、24本まとめて用意できます。

二段焙煎のほうじ茶、生茶 ほうじ煎茶

ほうじ茶からは、キリンの生茶 ほうじ煎茶を選びました。

売りは焙煎のしかたです。葉と茎を別々に二段焙煎して、香ばしく、上品なあまみを感じる味わいにしています。そこへ、ていねいに炭火焼きしたほうじ茶粉を使って、ふくよかな味わいに仕上げました。

キリンは「上品な焙じ香と、かろやかな余韻が感じられる味わい」と書いています。原材料は国産の緑茶と、国産の生茶葉を使った生茶葉抽出物、ビタミンC。カフェインは100ml当たり11mgで、賞味期間は9ケ月です。

1本は525mlで24本入り。ケースの価格は店により異なり、キリンの希望小売価格は1本220円です。焙じた香りを前に出したほうじ茶、と言っていいでしょう。

表示と容量で気をつけること

100ml当たりのカフェインは、お〜いお茶 緑茶が13mg、生茶 ほうじ煎茶が11mgです。爽健美茶と健康ミネラルむぎ茶は0mgでした。カフェインの量で選びたいなら、この4本の数字を見比べてください。

サントリー烏龍茶は機能性表示食品なので、一日摂取目安量が決まっています。お食事の際に1日2回、1回500mlが目安です。機能性関与成分は、ウーロン茶重合ポリフェノール（ウーロンホモビスフラバンBとして）になります。

注意書きには「本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。」とあります。ケースで頼む前に、この1文だけは読んでおいてください。

ケースで買うなら、賞味期間も見ておきたいところです。お〜いお茶 緑茶と生茶 ほうじ煎茶は9ヵ月、健康ミネラルむぎ茶は12ヵ月あります。24本を飲み切るペースと合わせて考えると、箱を選びやすくなるはずです。

お〜いお茶には、同じブランドで「ピュアグリーン」という別の緑茶もあります。この記事で紹介しているのは「お〜いお茶 緑茶」のほうなので、商品名を見て選んでください。

容量にも違いがあります。生茶 ほうじ煎茶は1本525mlで、ほかの4本は600ml。同じ24本入りでも、1ケースで飲める量は生茶 ほうじ煎茶のほうが少なめになります。

原料の産地を見比べる

原材料の欄には、原料の産地も書かれています。お〜いお茶 緑茶は緑茶（日本）。生茶 ほうじ煎茶も、緑茶と生茶葉抽出物の生茶葉がどちらも国産です。この2本は、日本の茶葉から作ったお茶になります。茶葉の産地で選びたいときは、まずこの2本を見てください。

海外の原料が入っているお茶もあります。健康ミネラルむぎ茶の大麦は、カナダ、オーストラリア、その他。爽健美茶は、13種の素材のうちハトムギにラオスと書かれていて、ほかの素材には産地の表記がありません。

原材料の最後にビタミンCが入っているのは、緑茶・ブレンド茶・麦茶・ほうじ茶の4本です。

種類で決めきれないときは、上の表に戻ってみてください。真ん中の列に、13mg、11mg、0mgとカフェインの量が並んでいます。

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