風呂上がりに体を拭いていると、すねや腕がもうつっぱってくる。朝起きたら、のどがカラカラで唇の皮もむけている。冬が近づくと、乾くところが一気に増えていきます。
年末の買い物の前に、何を選べばいいかだけ先に決めておきたい人に向けて書きました。このページで決められるのは、次の3つです。
- 自分が乾きやすい場所に合う1つ
- 塗るか吹きかけるか、毎日続けられる手間
- 名前の似た別の商品と取り違えない見方
先に1つだけ言っておくと、背中まで保湿したいなら、塗るより吹きかけるほうがずっと楽です。キュレルのディープモイスチャースプレーは缶を逆さにしても噴けるので、肩ごしに背中まで届きます。
3つの見方で絞る
乾くのはどこか
最初に、自分が困っている場所を決めてください。今回の5つは、受け持つ場所がはっきり分かれています。
顔とからだの両方に使えるのは、キュレルのスプレーとアベンヌ ウオーターです。どちらも化粧水として顔に吹きかけられて、首や腕にもそのまま使えます。すねや腕のつっぱりを風呂上がりに何とかしたいなら、ニュートロジーナのボディオイルが候補に入ります。
唇とのどは、寝ている間がねらい目です。メンソレータムのナイトケアリップは寝る前に塗る8gのチューブで、のどぬ〜るの就寝用マスクは着けたまま眠るものです。昼よりも、朝起きたときの乾きが気になる人はこの2つを見てください。
塗るか、吹きかけるか
毎日続けるなら、手間の少なさも大事になります。
キュレルとアベンヌは、肌から20cmほど離して吹きかけ、手のひらでなじませるだけです。キュレルは缶を振らなくてよく、逆さに持っても噴けます。アベンヌも逆さでは使えますが、横に倒すと噴けません。寝転んだまま顔にかける使い方はできないわけです。
ボディオイルは、湿った肌に手で塗ります。体を拭いたその場で塗れるかわりに、塗った直後は少し待ってから服を着ることになります。ナイトケアリップは塗るたびにチューブの先をティッシュで拭く手間があり、マスクは1回ごとの使い捨てです。
中身をどこまで足すか
肌に乗せるものを減らしたいのか、保湿の成分を足したいのか。ここでも分かれます。
アベンヌ ウオーターの全成分は、温泉水と窒素の2つだけです。アルコールも防腐剤も入っていません。そのぶん、つけたあとのしっとり感は長く残らないので、乾く季節は乳液を重ねて使うものと考えてください。
キュレルは医薬部外品で、有効成分アラントインと、細かくしたセラミド機能成分が入っています。全成分の表示を見ると、グリセリンやユーカリエキスも入っていました。
パラベンを避けている人は、ボディオイルとマスクに気をつけてください。ボディオイルの成分欄にはプロピルパラベンがあり、のどぬ〜るのぬれフィルターにもパラベンとヨウ素化合物が配合されています。
香りで見ると、キュレル、アベンヌ、のどぬ〜るは無香料です。ボディオイルは微香で、ほんのりフローラルな香りがあります。
5つの早見表
| 商品 | 向く人 | 気になる点 | |
|---|---|---|---|
| {{curel-deep-moisture-spray-250g-review | キュレル ディープモイスチャースプレー 250g}} | 背中や腰まで、顔と一緒にスプレーで保湿したい人 | 髪や頭皮には使えない、250gは持ち歩きに向かない |
| {{avene-water-spray-150g-review | アベンヌ ウオーター 150g}} | 中身が温泉水と窒素だけの化粧水を、顔とからだに使いたい人 | これ1本だとしっとり感が残りにくい、横に倒して噴けない |
| {{neutrogena-intense-repair-body-oil-200ml-review | ニュートロジーナ インテンスリペア ボディオイル 200mL}} | 風呂上がりの湿った肌に、そのまま塗って保湿したい人 | 塗ってすぐ服を着られない、プロピルパラベン入り |
| {{mentholatum-repair-one-night-care-lip-8g-review | メンソレータム リペアワン ナイトケアリップ 8g}} | 寝る前に唇を保湿パックしておきたい人 | 外で塗り直すには手間がかかる、寒い日は中身が硬くなる |
| {{kobayashi-nodonuru-nuremask-nemuri-ritai-mukoryo-review | 小林製薬 のどぬ〜る ぬれマスク 就寝用立体タイプ 無香料}} | のどの乾燥が気になるのに、マスクで寝ると息苦しい人 | 1回ごとの使い捨て、横向きで寝るとずれやすい |
顔とからだを保湿する3つ
キュレル ディープモイスチャースプレー 250g
背中の保湿をいつも後回しにしている人に、まずすすめたいスプレーです。
決め手は、缶を逆さに持っても噴けることです。肩ごしに背中へ向けて押すだけで、手の届かないところにも霧が届きます。顔は化粧水、からだはボディクリームと分けていたころは、背中だけがいつも抜けていました。霧はかなり細かく、使い始めは冷たさに少しびくっとします。べたつきは少なめで、なじませたらすぐに服を着られました。
中身は、有効成分のアラントインと、角層まで浸透させるように細かくしたセラミド機能成分です。アラントインの承認された効能は「肌荒れを防ぐ」です。化粧水のかわりにしても、化粧水の前に使ってもかまいません。無香料なので、あとで香水をつける日も香りがぶつかりません。
気をつけたいのは、髪や頭皮には使えないことです。狭い洗面所で顔にかけると、霧が鏡や棚にも広がります。床につくとすべりやすいので、浴室より脱衣所のマットの上で使うほうが安心でした。250gの缶は大きく、外でも使いたいなら60gのほうが向いています。
通販では、250gを2〜3本まとめたセットや、60gと組んだEC限定セットも並びます。単品のJANは4901301379924です。背中へのかけ方と、顔に使う日の手順はキュレル ディープモイスチャースプレー 250gのレビューにまとめました。
アベンヌ ウオーター 150g
肌に乗せるものをできるだけ減らしたいなら、アベンヌ ウオーターを見てください。
全成分の欄にあるのは、アベンヌ温泉水と窒素だけ。無香料・無着色で、アルコールと防腐剤も入っていません。アレルギーテスト済みで、ノンコメドジェニックの表示もあります。メーカーは「肌を整え、健やかに保つスプレータイプの化粧水」と紹介しています。
よく出番があるのは、朝の洗顔のすぐあとです。タオルで顔を拭いたら、容器を立てたまま離して吹きかけ、手のひらで押さえて次の乳液へ進みます。手でパシャパシャつけないので、洗面台のまわりに水が飛びません。風呂上がりは顔のあとに首すじや腕へもかけられて、ボディ用の化粧水を別に置かずに済みます。
弱点は、仕上がりの軽さです。冬の夜にこれだけで保湿を済ませようとした日は、しばらくして肌が軽く感じて、結局いつもの乳液を重ねました。保湿の最初の一手に使うものと考えてください。加圧された容器なので、振らない、横に倒して噴かない、キャップを持って持ち上げない、の3つも守ります。
販売ページでは「＜S＞ 150g」や「ウオーター スモール 150g」の名前で出ていることもあり、どちらもJANは4964259399581です。容量を選ぶページでは、最初に50gが選ばれていることがあります。キュレルとどう使い分けているかは、アベンヌ ウオーター 150gを朝と風呂上がりに使ったレビューで書いています。
ニュートロジーナ インテンスリペア ボディオイル 200mL
体を拭くそばから、すねや腕がつっぱってくる。そういう人に向くオイルです。
塗るのは、お風呂上がりの湿った肌です。体をからからに乾かしてから塗るものではありません。手に出すとボディオイルにしてはサラッと軽く、湿った肌にのばすと水分と混ざって少し白っぽくなりながら広がります。すね、腕、手の届く背中まで、少しの量でよくのびました。ひじやかかとには、手に残った分をもう一度なじませています。
保湿のために入っているのは、アルガンオイル（アルガニアスピノサ核油）です。商品名にも「超乾燥肌用」とあります。同じシリーズのボディエマルジョンを重ねる下地として作られたオイルで、乳液まで重ねるのがメーカーの案内です。面倒な夜はオイルだけで終わらせる、という使い方でもかまいません。香りはほんのり花っぽい程度で、寝るころにはほとんど残っていませんでした。
弱点は、塗ってすぐに服を着られないことです。手のひらにも少しヌルッと残るので、タオルで手を拭いてから着替えています。成分欄にはプロピルパラベンとBHTが並び、原料の一部が沈殿することがあるとも注意書きにありました。メーカーのページには全成分の欄が見当たらず、成分は販売ページで確かめることになります。
出品によっては「無香料」と書かれたものがありますが、メーカーの表示は微香です。JANは4901730170109で、乳液のボディエマルジョンと取り違えないよう「ボディオイル」の文字も見てください。塗ったあとの肌の感じは、ニュートロジーナ インテンスリペア ボディオイル 200mLのレビューのほうが細かく書いてあります。
寝ている間の唇とのどに
メンソレータム リペアワン ナイトケアリップ 8g
朝、唇の皮がむけているのが気になる人は、夜に塗るこのリップを洗面所に置いておくと楽です。
役目は、寝る前に唇を保湿パックすることです。名前はリップでも、中身はリップエッセンスとして作られています。売りの「縦ジワ密封処方」は、のびのよい製剤が唇の凹凸を埋める、という意味の言葉です。歯みがきと洗顔を済ませた最後に塗ると、少しの量で唇全体に広がりました。朝起きても、唇にうっすら残っています。
成分表の先頭はミネラルオイル、水添ポリイソブテン、ワセリンです。ナイアシンアミドやバクチオール、ヒアルロン酸の名前がつく成分も入っています。リップを成分名で選ぶ人には、見ておきたいところです。
外で何度も塗り直すのには向きません。塗るたびにチューブの先をティッシュで拭いて、キャップをしっかり閉める手間があります。冷えた寝室では中身が硬くなって出しにくいので、手のひらでしばらく握って温めてから押してください。開封したら早めに使うようにも書かれています。
同じリペアワンには、2.3gの薬用リップと3.6gの角質ケアリップもあります。昼は紫外線の表示がある2.3gの薬用リップ、夜はこの8g。僕はこの分け方に落ち着きました。Amazonには同じ名前でノーブランドの出品もあるので、ブランドがメンソレータムか、JANが4987241194827かを見てから選びましょう。3本の使い分けは、メンソレータム リペアワン ナイトケアリップ 8gのレビューで確かめられます。
小林製薬 のどぬ〜る ぬれマスク 就寝用立体タイプ 無香料
のどの乾きが気になるのに、マスクを着けて寝ると息苦しくて外してしまう。そんな人のためのマスクです。
マスクの内側に、左右1つずつ「ぬれフィルター」を差し込んで使います。フィルターの水分が呼吸で蒸気になり、スチーム効果で約10時間のどをうるおす仕組みです（持続時間は使用環境で変わります）。フィルターは寝ているときの呼吸をじゃましないよう、穴の空いた形になっています。
形は、口のまわりに空間ができる立体形です。息を吸っても布が唇に張りつかず、普段はマスクを外してしまう僕でも、これは着けたまま眠れました。耳ゴムは幅広で、生地はやわらかい不織布です。無香料なので、においが気になって寝つけないこともありませんでした。かさばらないので、ホテルに泊まる日に1セットだけ持っていくのにも向いています。
気になるのは、1回ごとの使い捨てであることです。1箱は3セットなので、乾く時期に毎晩使うなら箱をいくつか用意しておきましょう。フィルターの袋は着ける直前まで開けず、差し込むときに指先が少し濡れます。横向きで寝た夜は、朝にマスクがあごのほうへずれていました。乳幼児や、呼吸器に異常がある人は使えません。
のどぬ〜るのぬれマスクには、就寝用プリーツタイプ、昼夜兼用立体タイプ、温めて使う極上加湿もあります。「就寝用」の文字だけで選ばず、「立体」まで読んでからカートに入れてください。昼夜兼用や極上加湿との違いは、小林製薬 のどぬ〜る ぬれマスク 就寝用立体タイプ 無香料を着けて寝たレビューに並べています。
迷ったときの選び分け
顔とからだを一度に済ませたいけれど、乾く季節はしっとり感もほしい。そういう人は、アベンヌ ウオーターに乳液を重ねるか、キュレルのスプレーにするかで考えてみてください。中身の少なさを取るならアベンヌ、有効成分とセラミド機能成分が入っているほうを取るならキュレルです。
もう1つ考えておきたいのが、ほかのものを重ねるかどうかです。キュレルは、ほかのスキンケアと重ねる日は最初のお手入れに使うよう花王が案内しています。ボディオイルも、同じシリーズのボディエマルジョンを上に重ねる下地として作られました。とはいえ、乳液まで重ねると手間が1つ増えます。毎晩2段で続ける自信がないなら、オイルだけで終わらせる日があってもかまいません。塗り忘れる夜が続くよりは、ずっとましです。
家に置くか、持ち歩くかでも選ぶ容量が変わります。キュレルの250gとアベンヌの150gは、どちらもかばんに入れるとかさばる大きさでした。出先でも顔に吹きかけたいなら、キュレルは60g、アベンヌは50gがあります。キュレルは国内線なら機内に持ち込めますが、1容器0.5kg以下・1人2kg以下という条件つきで、国際線は預け手荷物になります。
乾く場所ごとに手当てする
乾燥対策と聞くと、保湿の強いものを1つ探したくなりますよね。でも、背中とすね、唇とのどでは、合う道具の形がまるで違います。
だからといって、5つを一度にそろえる必要はありません。困っている場所を1つ決めて、そこに合うものから始めれば十分です。ほかの場所は、使い慣れてから足していけます。
今夜の風呂上がりと寝る前に、どこが乾いているかを指で触って確かめてみてください。
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