小林製薬 のどぬ〜るぬれマスク就寝用レビュー｜息のしやすさと弱点

スチーム効果で約10時間（使用環境で変わります）、のどをうるおし続ける寝るとき用マスク。それが小林製薬の「のどぬ〜る ぬれマスク 就寝用立体タイプ」です。サイズは折りたたみ時で縦約13.5cm×横約11.5cm、口元にゆとりのある立体形です。のどの乾燥が気になるのに、マスクで寝ると息苦しい人にすすめます。

この記事でわかること

• ぬれフィルターでのどをうるおす仕組み
• 着けて寝たときの使い心地
• 毎晩使うときに気になるところ
• 昼夜兼用・極上加湿との違い

まずは3セット入りの1箱から試せます。

のどぬ〜る就寝用立体タイプの基本情報

サイズや素材は、下の表のとおりです。1箱にはマスクとぬれフィルターが3セット入っていて、香りは付いていません。

項目	内容
ブランド	小林製薬（のどぬ〜る）
商品名	のどぬ〜る ぬれマスク 就寝用立体タイプ 無香料
入り数	3セット（マスク3枚・ぬれフィルター3組）
マスクのサイズ	約 縦13.5cm×横11.5cm（折りたたみ時）
素材	本体 ポリエステル・ポリプロピレン／耳ゴム ポリエステル・ポリウレタン／ぬれフィルター パルプ・レーヨン・ポリエチレン・ポリプロピレン
価格	メーカー希望小売価格 416円（税抜・3セット）

メーカーが出しているのは税抜の希望小売価格だけです。税込でいくらになるかは、このボタンの先の商品ページで見てください。

のどぬ〜る就寝用はどんなマスク？

ひとことで言うと、マスクの内側に湿ったフィルターを入れて、自分の息でのどをうるおすマスクです。そこに、就寝時に合わせた形や、呼吸を妨げにくいフィルターの工夫が加わっています。

ぬれフィルターのスチームでのどをうるおす

このマスクの中心は、左右に1つずつ入れる「ぬれフィルター」です。フィルターにふくまれた水分が、呼吸で蒸気になってのどをうるおす、という仕組みになっています。水分はたっぷり入っていて、スチーム効果で約10時間うるおいが続くとされています。ただし持続時間は使用環境によって異なる、という注意書きつきです。

フィルターはただの濡れたシートではありません。寝ているときの呼吸をじゃましないように、穴の空いた特殊な形をしていて、左右に分けて入れるようになっています。色は白で、アルミとポリプロピレンでできた袋に入っています。

乾燥によるのどの違和感が気になる人に向けたマスクです。使う場面としては、乾燥する季節の就寝時のほか、ホテルや電車・飛行機も挙げられています。

口のまわりに空間ができる立体形

形は、就寝時に合わせた「ゆったり立体形状」です。口のまわりの空間が広がるので、息がしやすくなっています。

やわらかい不織布と幅広の耳ゴム

マスクの生地は、繊維が細いやわらかい不織布。小林製薬は「ふわっと包み込み気持ちいい肌ざわり」と書いています。

耳ゴムは、ソフトな幅広のワイドゴムで、耳への負担を和らげます。

そして無香料。香りの付いたマスクが苦手な人でも選びやすくなっています。

寝る前に着けてみて

使い方のコツは、ぬれフィルターの袋を着ける直前まで開けないことです。メーカーも、ぬれフィルターは使用直前に開封するようにと書いています。僕は歯みがきと部屋の電気を消す準備まで済ませてから、最後に袋を開けるようにしています。

入れ方は2つの手順だけです。まず、マスクの上の入り口から、左右に1つずつフィルターを差し込みます。それから、鼻からあごまでを覆うようにマスクを着けます。フィルターは湿っているので、差し込むときに指先が少し濡れました。枕元にティッシュを1枚置いておくと、そのまま拭けて楽でした。

着けたまま眠ってみて

着けてまず感じたのは、口のまわりが窮屈じゃないことです。立体形のおかげで生地と口の間にすき間があって、息を吸っても布が唇に張りついてきません。普段マスクをして寝ると息がこもる感じがして外してしまうのですが、これは着けたまま眠れました。

息を吸うと、乾いた部屋の空気とは違う、しっとりした空気が入ってくる感じがあります。香りが付いていないので、においが気になって寝つけないということもありませんでした。

耳のほうも、幅広のゴムなので耳の後ろが痛くなりにくいです。生地はやわらかくて、肌に当たってガサガサする感じはありません。

旅先でも1セットだけ持っていく

出張や旅行でホテルに泊まるとき、部屋の空気が乾いていると、寝る前に気になってきます。そういう日のために、僕は1セットだけカバンに入れて持っていくようにしています。かさばらないので、荷物の中で邪魔になりません。

加湿器が置けない部屋でも、マスク1枚で済むのは気楽です。

毎晩使うと気になるところは？

まず知っておいてほしいのは、1回ごとの使い捨てだということです。衛生上と機能上の理由から、マスクもぬれフィルターも1回限りで、再使用しないように書かれています。1箱に入っているのは3セットなので、乾燥する時期に毎晩使うつもりなら、箱をいくつか用意しておいてください。

使えない人もはっきり決まっています。乳幼児や、呼吸器に異常がある人には使えません。自分の意思で着けたり外したりできない人も使用しないこと、とされています。肌に傷やはれもの、湿しんなどがある場合も使わず、使っている間や使ったあとに赤み・はれ・かゆみ・刺激が出たら、すぐやめてください。マスクのにおいで気分が悪くなったり、息苦しくなったりしたときも同じです。

成分が気になる人は、ここも見ておいてください。ぬれフィルターには、パラベンとヨウ素化合物が配合されています。

もう1つは、防ぐものについての注意です。有毒な粉じんやガスを防ぐ目的では使えません。マスクは感染（侵入）を完全に防ぐものではない、という一文も添えられています。あくまで寝ている間ののどの乾燥のためのマスクとして使うのがいいと思います。

使っていて気になったのは、横向きで寝る夜です。枕に頬が当たる側からマスクが押されて、朝起きるとあごのほうにずれていた日がありました。仰向けで寝ることが多い人のほうが、気にならずに使えると思います。

昼夜兼用・極上加湿との違い

同じのどぬ〜るのぬれマスクで、比べる候補に入るのが「昼夜兼用立体タイプ」と「極上加湿」の2つです。

昼夜兼用立体タイプは、メーカー希望小売価格が税抜416円の3セット入りで、ここは就寝用と同じです。スチーム効果で約10時間（使用環境によって異なる）という点も変わりません。

違うところもあります。まず本体の素材で、就寝用はポリエステルとポリプロピレン、昼夜兼用はポリプロピレンです。それから昼夜兼用の製品特徴には、「高密度のフィルター機能で、空気中のウイルス飛沫・花粉をカットします」と書かれています。

極上加湿は、入り数が2セットでオープン価格です。しくみも別で、加湿液入りのぬれフィルター袋がマスクに入っていて、外のポケットに後から入れる発熱体で温めます。温めることで約60分、蒸気が広がる方式です。発熱が終わったあとも、自然に揮発して一晩中（10時間）のどを潤す、とされています。

寝るときだけに使うつもりなら、就寝時に合わせた形で、穴の空いたぬれフィルターを左右に分けて入れる就寝用立体タイプが合います。日中も着ける時間があるなら昼夜兼用立体タイプです。温めた蒸気で寝たい人には極上加湿、という使い分けです。

部屋の乾燥そのものをどうにかしたい人は加湿器のおすすめも、昼間ののど対策を探している人はのど飴のおすすめものぞいてみてください。

型番と箱セットの見分け方

注文するときに見てほしいのは、商品名の「就寝用立体タイプ」「無香料」「3セット入」の3つです。

のどぬ〜るのぬれマスクには、この記事のものとは別に「就寝用プリーツタイプ」「昼夜兼用立体タイプ」「極上加湿」があります。どれも別の商品です。とくに就寝用は立体タイプとプリーツタイプの2つがあるので、「就寝用」の文字だけで選ばず、「立体」まで読んでからカートに入れてください。

もう1つは箱の数です。通販では、1箱3セット入りのほかに、4箱で計12セットのような箱セットでも売られています。値段を比べるときは、何箱入りなのかをそろえてから見ると間違えません。この記事で扱っているのは、3セット入りの1箱です。JANコードは4987072052327で出ています。

保管するときは、乳幼児や認知症の方の手の届かないところに置いてください。

のどぬ〜る就寝用をすすめたい人

のどぬ〜る ぬれマスク 就寝用立体タイプは、ぬれフィルターのスチーム効果でのどをうるおしながら、立体形で息もしやすくした寝るとき用のマスクです。無香料で、耳ゴムは幅広。1回ごとの使い捨てで、1箱は3セット入りです。

僕は乾燥する季節の夜と、ホテルに泊まる日に使っています。横向きで寝るとずれることはありますが、口元が窮屈にならないので、着けたまま眠れるのがありがたいところです。

寝ている間ののどの乾燥が気になって、マスクで寝ると息苦しくなる人に向いています。

※本記事はプロモーションを含みます