ラ ロッシュ ポゼの「エファクラ H イソバイオーム クリーム」は、テカリは気になるのに保湿もしたい肌のための保湿クリームです。この記事で追いかけるのは、塗ったあとのべたつきです。僕は夜のスキンケアの最後に使っていて、手ざわりは重めなのに、なじんだあとの表面がぺたつきにくいと感じました。そこが決め手でした。
この記事でわかること
- どんな処方の保湿クリームなのか
- 塗ったときの重さと、なじんだあとの感触
- 合わない人と、エファクラ マットとの違い
- 名前が2つあっても迷わない見分け方
40mLのワンサイズで、税込3,630円です。
このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします!
エファクラ H クリームの基本情報

公式の商品名と、販売名が違う商品です。表の2行目と3行目は同じものを指しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | ラ ロッシュ ポゼ |
| 商品名 | エファクラ H イソバイオーム クリーム |
| 販売名 | ラ ロッシュ ポゼ エファクラ H クリーム N |
| 容量 | 40mL(ワンサイズ) |
| 価格(税込) | 3,630円 |
| 種類 | 保湿クリーム |
エファクラ H クリームの特徴
エファクラ H クリームは乾燥とべたつきを一緒にケア
売りは、乾燥もべたつき感も同時にケアしてくれるところです。しっとりすこやかな肌へ導く保湿クリームとして作られています。
ブランドが向く肌として挙げているのは、肌のべたつきやテカリは気になるけれど、保湿もしたい混合肌です。低刺激設計のものを使いたい人にも勧められています。乾燥とべたつき、どちらか片方ではなく、両方が気になる日がある人に向けた考え方です。
エファクラは、ニキビをできにくくするスキンケアのシリーズです。フォーミングクレンザーやモイスチャー バランスローションも同じシリーズに入っていて、このクリームはその中で保湿を受け持ちます。化粧水か美容液のあとに使うので、シリーズで通すならこのクリームが最後の手順です。
使用感の調査もあります。54名の女性が1日2回、顔と首に4週間使ったもので、28日間使った人の98%が「心地よい使用感」「べたつきにくいテクスチャー」「素早くなじむ」と答えました(ラ ロッシュ ポゼ調べ)。べたつきにくさと、なじむ速さ。テカリが気になる混合肌向けのクリームで、この2つが同じ調査の回答に入っています。
皮膚常在菌に着目した独自成分
マイクロバイオームとは、肌の表面にいつもいる皮膚常在菌のことです。このクリームは、そのマイクロバイオームのサイエンスに着目して開発されました。聞き慣れない言葉ですが、要は肌にもともといる菌に目を向けて作ったクリーム、ということです。
独自成分を配合していて、角層までのバリア機能をサポートします。全成分にはグリセリン、スクワラン、パンテノール、ナイアシンアミドといった名前が並びます。敏感肌にも使える設計です。すべての人に肌トラブルが起きないわけではない、という注記付きです。
アルコールフリーとニキビのもとになりにくい処方
処方の表記は6つあります。
- 低刺激設計
- アルコールフリー
- パラベンフリー
- 皮膚科医の協力のもとテスト済み
- アレルギーテスト済み
- ニキビのもとになりにくい処方
このうち低刺激設計、2つのテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方の4つには、すべての人に刺激やトラブル、コメド(ニキビのもと)が起きないわけではない、という注記が付きます。アルコールフリーとパラベンフリーは注記なしで書かれていて、肌に乗せるものの中身を気にする人には分かりやすい目印でしょう。とくにアルコールフリーは、あとで出てくるエファクラ マットとの違いにもなります。
使ってみて感じたこと

最初に気づいたのは、思っていたより手ざわりが重いことでした。テカリが気になる肌向けと知って、水っぽいジェルのような軽さを想像していたんです。
重めなのに、なじむと表面が軽い
化粧水のあと、パール粒大を手のひらに取って顔に広げます。のばし始めはクリームらしいコクがあって、指の動きも少しゆっくりでした。
ところが、手のひらで顔を包むようにして少し待つと、表面のぺたつきが落ち着いてきます。なじんだあとに指で頬を触っても、べったり付く感じはありません。塗った直後と少し置いたあとで、印象がかなり違うクリームです。
香りはほんのりあります。顔に近づけて分かる程度で、寝る前に気になることはありませんでした。
こすらずに広げるのがコツ
使い方は、化粧水か美容液のあとに適量を手に取り、顔全体にやさしく塗るというものです。僕は朝と夜、パール粒大を1回分ずつ使っています。
重めのテクスチャーなので、指先で薄く引きのばそうとすると、どうしても肌をこすりがちです。手のひらに広げてから顔に置くほうが、ムラなく早くなじみました。手のひらの温度で少しやわらかくなるので、広げる前に両手を軽く合わせています。テカリやすい鼻まわりも、顔全体と同じ感覚で塗って大丈夫でした。
朝は、このあと日焼け止めを重ねる日もあります。表面が落ち着くまで少し待ってから次に進むと、重ねたときのヨレが気になりにくかったです。夜は化粧水のあとにこれで終わりにしています。重さがあるぶん、乳液を足さなくても物足りなさはありませんでした。
重めのテクスチャーと香料
ブランド自身がFAQで、テクスチャーはやや重めだと答えています。テカリが気になる肌向けだからと、さらっと軽い塗り心地を期待すると、塗った直後に「思っていたのと違う」と感じるかもしれません。重さが気になるときは、量を欲張らずにパール粒大を守るのが近道です。
全成分には香料が入っています。僕は香りが強いとは感じませんでしたが、ふだんから無香料のスキンケアを選んでいる人には、ここが引っかかるでしょう。
ニキビのもとになりにくい処方ではあっても、塗ったあとに肌の違和感があれば使用をやめるよう案内されています。合わないと感じたまま使い続けない、とだけ覚えておけば大丈夫です。
容量は40mLの1サイズだけ。朝晩にパール粒大ずつ使って、1〜1.5か月が目安です。大きいサイズでまとめ買いする、という選び方はできません。切らさずに使いたい人は、買い足すタイミングを先に決めておくと慌てずに済みます。
向く人と向かない人
- テカリは気になるけれど、保湿は削りたくない人
- アルコールフリーのクリームを探している
- 軽いジェルの塗り心地が好きな人には不向き
- 無香料にこだわるなら別の候補を
同じブランドの2本との違い
同じブランドで比べやすいのが、ラ ロッシュ ポゼ エファクラ マットです。こちらも40mLで税込3,630円。さっぱりタイプの保湿ジェルクリームで、皮脂吸着パウダーのパーライトを配合しています。全成分には変性アルコールの表記があります。
エファクラ H クリームは、クリームの重さがあって、アルコールフリーの処方です。テカリが気になる肌に、ジェルの軽さで応えるか、クリームの保湿で応えるか。選ぶときは、ここで分かれます。
もう1本はトレリアン センシティブ リッチ 40mLです。税込5,280円の保湿クリームで、敏感肌用として作られています。整肌成分のナイアシンアミドを配合し、うるおい成分を7%以上配合した処方です。どちらもクリームですが、向いている肌タイプははっきり分かれます。
エファクラ H クリームは混合肌向けで、トレリアン センシティブ リッチは乾燥肌〜普通肌向けです。テカリが気にならず、乾燥のほうが困っている人なら、トレリアン センシティブ リッチのほうが肌タイプに合います。
通販で探すときの見分け方
迷いやすいのは名前です。商品名は「エファクラ H イソバイオーム クリーム」、販売名は「ラ ロッシュ ポゼ エファクラ H クリーム N」。どちらで検索しても、同じ40mLのクリームにたどり着きます。容量はワンサイズなので、サイズ違いを選び間違える心配もありません。
JANコードは3337875777797です。販売ページにJANが載っていれば、この13桁で同じ商品かを確かめられます。
楽天では、ラ ロッシュ ポゼの店の商品名に【公式】の表記があります。楽天24の店の商品名にあるのは、「正規品」の表記です。ブランドの店から買いたい人は、【公式】の表記を目印にしてください。
全成分は、商品の改良や表示の変更で実際と一部異なる場合があります。成分を細かく確かめたい人は、届いた商品の表示を見てください。
まとめ
エファクラ H イソバイオーム クリームは、乾燥とべたつきを一緒にケアする、混合肌向けの保湿クリームです。
手ざわりはやや重めで、香料も入っています。そのかわり、なじんだあとの表面は軽く、アルコールフリーで低刺激設計。エファクラ マットと迷ったら、見るのは塗り心地とアルコールの有無の2つです。40mLで税込3,630円です。
テカリは気になるけれど、保湿のクリームは手放したくない人に向いています。
※本記事はプロモーションを含みます

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