計量カップのおすすめ5本｜目盛りの見やすさと耐熱性で徹底比較

OXOのアングルドメジャーカップは、カップの内側に斜めの目盛りが入っていて、真上から見下ろすだけで量が読めます。5点を見比べて、僕が最初の1個にすすめるのもこのOXOです。同じ500mLクラスの計量カップでも、目盛りの付け方や素材は5点でまるで別物です。それぞれの得意なことを、値段とあわせて紹介します。

この記事でわかることを、先に4つ書いておきます。

• 上から目盛りを読めるカップ
• 熱湯やオーブンに使えるガラスのカップ
• 1つで大さじまで量れるカップ
• 電子レンジの注意と、ほかのサイズ

目盛りの読み方と耐熱の違い

5点の違いは、この表を見ればひと目でつかめるはずです。左から、商品名、目盛りの読み方、素材と熱への強さです。

商品	目盛りの読み方	素材と熱への強さ
OXO アングルドメジャーカップ 中	内側の斜めの目盛りを真上から読む・mlとcupの2通りの表記	トライタンほか・耐熱100℃
HARIO メジャーカップワイド	内側から見える目盛りを上からのぞいて読む	耐熱ガラス・熱湯と電子レンジに対応
マーナ 目盛りが見やすい計量カップ	大きな数字と全周の計量線でどの角度からでも読める	飽和ポリエステル樹脂・耐熱100℃
山崎実業 大さじも量れる計量カップ タワー	平置きで30〜500mL（10mL単位）・斜めに置くと大さじ4杯まで	トライタン・耐熱110℃
PYREX メジャーカップ 500ml	目盛り付きで注ぎやすい形	強化ガラス・耐熱温度120度・オーブンに対応

ガラスでできているのは、HARIOとPYREXの2点。ほかの3点は樹脂でできています。表の上の3点は目盛りの見やすさ、下の2点は大さじやオーブンといったほかの役目が強みです。

耐熱温度の数字が出ているのは、OXOとマーナの100℃、山崎実業の110℃、PYREXの120度の4点になります。HARIOは数字ではなく、熱湯と電子レンジに使えるという表示で示されています。熱いお湯をそのまま注ぐなら、この欄を先に見てください。

山崎実業のtowerシリーズのほかの道具は、山崎実業タワーのおすすめで紹介しています。

目盛りの見やすさが売りの3点

OXO アングルドメジャーカップ 中 500ml

計量カップで量るとき、腰をかがめて横から目盛りをのぞき込んだり、カップを目の高さまで持ち上げたりしがちです。OXOのアングルドメジャーカップは、その面倒な動きをなくすために作られたカップです。

しかけは内側の目盛りにあります。傾斜のついた目盛りがカップの内側に入っているので、真上から見るだけで量が読めます。注ぎながら量を足したり減らしたりする調整も、上から見たままでかまいません。目盛りはml（ミリリットル）とcup（カップ）の2通りで書かれています。

中サイズの容量は約500mlで、大きさは約11.3×19.7×10.4cm、重さは約140g。2024年にリニューアルされ、50%リサイクル素材のトライタンが使われるようになりました。素材の表示は、飽和ポリエステル樹脂、熱可塑性エラストマー、ポリプロピレンの3つです。耐熱温度は100℃で、食器洗い乾燥機に入れられ、漂白もできます。

値段はOXOの公式ショップで1,980円です。注ぎながら、上から見たままで量を合わせたいなら、まずこのカップから見てください。

HARIO メジャーカップワイド 500mL（CMJW-500）

HARIOのメジャーカップワイドも、上からのぞいて読むタイプです。目盛りがカップの内側から見えるように付いていて、上からのぞいたときにはっきり見えます。計量カップを使うときの目線を考えて付けた目盛りです。

OXOとの大きな違いは素材。耐熱ガラス「HARIO Glass®」でできていて、熱湯、電子レンジ、食器洗い乾燥機に使える表示が付いています。湯せんや電子レンジで温めながらの調理にも使えます。

一方で、オーブン、IH、直火に使える表示はありません。温めるのは電子レンジと湯せんまでと決めておけば、迷わずに済みます。

品番はCMJW-500で、実用容量は500mL。大きさは幅150×奥行105×高さ120mmで、重さは個箱込みで約300gあります。日本製で、メーカー希望小売価格は1,870円（税込）。熱いお湯を量る場面が多い台所では、樹脂の3点より先に見ておきたい1個です。

マーナ 目盛りが見やすい計量カップ 500mL（K728CL）

マーナの計量カップは、商品名のとおり目盛りの見やすさを前に出したカップです。数字を大きくして、計量線をカップの全周にボーダーのように入れています。だから、どこからでも目盛りが見えるんです。上から読むOXOやHARIOとは、目盛りの見せ方が違います。

注ぎ口にも工夫がひとつ。先端が薄い形で、注ぎやすく、液だれしにくくなっています。カップの内側には角がないので、洗いやすいのも良いところです。逆さにして置いたときに注ぎ口が台に触れないため、乾きやすく衛生的に保てます。

素材は飽和ポリエステル樹脂で、耐熱温度は100℃。電子レンジに対応していますが、直火やグリル、オーブントースターには使えません。500mLの大きさは約148×115×104mmで、色はクリア。生産国は中国で、値段は公式で2,200円です。

使い終わったら、フック穴で吊るして収納できる作りです。カップを持つ向きを気にせず、どこからでも目盛りを読みたい人には、このマーナが合います。

大さじやオーブンにも使える2点

山崎実業 tower 大さじも量れる計量カップ タワー 500mL

山崎実業のこのカップは、置き方を変えると大さじも量れます。平らに置けば500mLまで量れて、斜めに置けば大さじ4杯まで量れるツーウェイの作りです。カップの計量と大さじの計量を、1つでこなせます。

目盛りは30〜500mLまでで、刻みは10mL単位。30mLから読めるので、少なめの量を量るときにも目盛りが使えます。素材は熱に強いトライタン（コポリエステル樹脂）で、耐熱温度は110℃、耐冷温度は−40℃。食器洗い乾燥機と電子レンジのどちらにも対応しています。

大きさはW12.3×D8.1×H8.5cmで、重さは110g、満水まで入れると550mLです。軽くて丈夫で、お手入れも簡単なカップです。色はホワイトとブラックの2色から選べます。

毎日の料理や下ごしらえで、カップと大さじを行ったり来たりする手間を減らしたいときに合います。値段は公式で1,595円です。

PYREX メジャーカップ 500ml WL（CP-8651）

PYREXのメジャーカップは強化ガラス製です。お湯も量れるので、下ごしらえで熱い液体を扱うときにも使えます。量ったあと、器を替えずにそのままオーブンで調理したり、電子レンジで温めたりできます。

使える場所の表示は、電子レンジ、オーブン、冷蔵庫、冷凍庫、食器洗い乾燥機の5つ。耐熱温度は120度です。熱に強く、においが残りにくいので、衛生的に使えます。

目盛り付きで見やすく、注ぎやすい形をしています。持ちやすい曲線のデザインです。大きさは幅17.5×奥行12×高さ11.5cm、重さは約0.65kg。品番はCP-8651で、生産国は中国です。

パール金属の公式ショップでの値段は1,504円。量ってから冷蔵庫で冷やす、オーブンで焼くまで、1つの器で進められます。

OXOとマーナはレンジに条件がある

OXOのアングルドメジャーカップは、電子レンジに入れられます。ただし、油分や糖分を多く含むものは入れられません。油の多いものや、砂糖を多く使ったものを温めるときは、別の器に移してください。

マーナの計量カップも電子レンジに対応しています。ただ、温めるときにラップをかけるのは避けてください。ラップがカップに強く貼りついて、はがせなくなるおそれがあるためです。

どちらも、電子レンジが使えないわけではありません。気をつけるのは、中に入れるものと、ふたの代わりにラップを使うかどうかの2つだけです。

500mL以外のサイズはある？

この記事の5点は、どれも500mL前後のカップです。もっと小さいカップや大きいカップがほしいときは、同じ商品のほかのサイズを見てください。

OXOのアングルドメジャーカップは、小250ml・中500ml・大1000mlの3サイズがあります。公式ショップの値段は、小が1,650円、大が3,080円です。山崎実業には、200mL（1カップ）の同じ名前の品が1,210円で出ていて、満水まで入れると250mLになります。

マーナの計量カップには200mLがあり、値段は1,100円です。この200mLは、GOOD DESIGNを受賞した商品でもあります。HARIOのメジャーカップワイドにも、200のサイズがあります。

迷ったらOXOの中サイズから

計量カップを1つ選ぶのに迷ったら、OXOのアングルドメジャーカップの中サイズを選んでください。上から読めるのはHARIOも同じですが、OXOは目盛りそのものに傾斜がついていて、上から見たまま計量も調整もできると書かれています。目盛りはmlとcupの2通りで、樹脂製で、重さは約140g。食器洗い乾燥機に入れられ、漂白もできます。

中の500mlが大きすぎたり小さすぎたりしたら、OXOには小250mlと大1000mlもあります。同じ作りのまま、大きさだけを選び直せるのもOXOのいいところです。

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