睡眠用アイマスクのおすすめ5選｜遮光性と形の違いを徹底比較

睡眠用のアイマスクは、立体型、耳元まで包む広めの型、シルクの耳掛け型、開けると温まる蒸気の型と、形がかなり違います。電気を消しても、充電中の小さなランプや待機電源の光は部屋に残ります。その光を遮りたいなら、僕が先に見てほしいのは遮光率99.99％をうたうaimeveの3D立体アイマスクです。

この記事でわかること

• 光を遮る形と、肌ざわりや温かさを取る形のちがい
• 5点の素材と大きさの目安
• 買う前に確かめたい1点

5点の形と遮光のちがい

5点を形で分けると、光を遮るためのものが3点、肌ざわりや温かさを取ったものが2点です。名前に「睡眠」と入っていても、何を目的にしたアイマスクかは商品ごとに違います。

aimeveは3D立体構造、TENTIALは鼻のあたりにワイヤーを入れた型、NeyoWellは耳元まで覆う広めの型です。絹屋は両面にシルクを使った耳掛けタイプで、めぐりズムは開封すると温まる不織布のアイマスクです。

光を遮る3点の中でも、遮り方は同じではありません。目元を立体で覆うのか、鼻まわりをワイヤーで合わせるのか、耳元まで包むのか。ここで3点が分かれます。着け方と手入れの違いは、表の下で見比べてください。

商品	形と遮光	素材と大きさ
aimeve 3D立体 アイマスク	3D立体構造・遮光率99.99％の表記	ポリウレタン・ナイロン・約10.5×23.5×1.5cm（実測値）
TENTIAL BAKUNE EYE-MASK	ノーズフィットワイヤー入り・遮光性にこだわったフィット感	綿59%ほか・低反発ウレタン素材・Free
NeyoWell eyesleep	目元から耳元まで包む広めの設計	約54g（本体の寸法は記載なし）
絹屋 シルク100%の極上睡眠アイマスク	両面使える耳掛けタイプ・遮光が目的の製品ではない	生地面シルク100%・約20×9cm・日本製
花王 めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク	開封すると温まる蒸気のアイマスク・男女兼用サイズ	不織布・約40℃が約20分・12枚入

同じアイマスクでも、光を遮るものと、素材や温かさを取ったものは作りが違います。光を遮る3点は形と着け方、残りの2点は素材と温かさに説明の中心があります。

どんな光を遮るのかまで書いているのは2点です。aimeveは充電中の小さい光や待機電源の光を、NeyoWellは寝室の明かりや朝方の光、移動中のまぶしさを挙げています。TENTIALは、ノーズフィットワイヤーで遮光性にこだわったフィット感だと説明しています。

光を遮るアイマスク3点

ここからは光を遮るための3点です。立体で覆うもの、鼻まわりをワイヤーで合わせるもの、耳元まで広く覆うものと、遮り方がそれぞれ違います。3点とも光を遮ることを書いているので、比べるのは形のほう。数字で分かるのは、aimeveの厚み約1.5cmと、NeyoWellの重さ約54gです。

aimeve 3D立体 アイマスク｜遮光率99.99％の立体型

アイマスクの役目を「光の遮断」と言い切って作られたモデルです。遮光率は99.99％と表記されていて、5点の中で遮光率を数字で出しているのはこの1点だけで、数字には「国内認証済み」の表記も添えられています。

電気を消しても、少し時間がたつと目が慣れて光を感じるようになります。だから遮光率を意識して選ぶ、という考え方で作られたアイマスクです。ただ、遮光率99.99％をどんな条件で測ったかまでは書かれていません。

形は3D立体構造で、目元の圧迫が少なく、軽いつくりになっています。サイズは約10.5×23.5×1.5cmで、厚みは約1.5cm。素材はポリウレタンとナイロンです。

留め方はアジャスターとマジックテープの2種類があり、どちらにするかは買うときに選びます。色はピンク・グレー・ブラックの3色で、価格は全色・2種類とも同じ1,980円です。サイズは実測値で多少の誤差があり、手入れは手洗いが推奨されています。

電気を消しても小さな光が気になる寝室なら、ここから比べてみてください。留め方を2種類から選べると書いているのは、5点の中でこの1点です。

TENTIAL BAKUNE EYE-MASK：鼻まわりはワイヤーで合わせる

鼻のあたりに入ったノーズフィットワイヤーが、このアイマスクの特徴です。ワイヤーを使って、遮光性にこだわったフィット感に仕上げています。aimeveが立体構造で目元を覆うのに対して、こちらは鼻まわりを合わせて遮る形です。

低反発ウレタン素材を採用し、就寝時の目元を包む作りです。生地は綿59%にポリエステルとポリウレタンを合わせたもので、特殊機能繊維で目元をあたためる設計にもなっています。ヘッドバンドはマジックテープタイプなので、さっと着けられるのも特徴です。

サイズはFreeで、色はブラック・ピンク・イエローが用意されています。色によって選べない時期もあるので、カートに入れる前に色の表示を見てください。価格は4,950円（税込）で、専用ポーチが付いているので使わないときはしまっておけます。着用や洗濯を繰り返すと、素材の性質上、毛玉が出る場合があります。

ワイヤーで鼻の形に合わせたい人や、ポーチごと持ち歩きたい人に選んでほしい1点です。

NeyoWell eyesleep：耳元まで包む広めの形

目元だけでなく、耳元までふんわり包むアイマスクです。寝室の明かりや朝方の光、移動中のまぶしさが気になるときにも使いやすいよう、広めの設計にしてあります。aimeveやTENTIALの説明が目元の話なのに対して、耳元まで触れているのは5点の中でこの1点です。

長く肌に触れるものなので、素材のやわらかさにもこだわっています。重さは約54gで、色はライトグレー・グレー・ダークグレー・ブラックの4色。4色を用意しているのは5点の中でこの1点だけで、価格は4色とも2,480円（税込）です。

本体の寸法は出ておらず、分かるのは梱包サイズの約28×13×2cmだけ。

耳元まで包む形を探しているなら、候補はこの1点です。

肌ざわりや温かさで選ぶ2点

残りの2点は、光を遮ることより、目元に当たる素材や温かさを取ったアイマスクです。絹屋は生地面とボア面にシルク、めぐりズムは約40℃の蒸気と、説明の中心が素材と温かさにあります。どちらも、光を遮る3点とは作りの狙いが違います。

絹屋 シルク100%の極上睡眠アイマスク

生地面にもボア面にもシルクを使った、日本製のアイマスクです。光沢のあるシルクの面と、シルクボアの面の両方を使えるので、目元に当てる面をその日ごとに選べます。

素材は生地面がシルク100%、ボア面はパイル部分がシルク100%で、グラウンド部分が綿100%です。中綿にはポリエステル100%、耳紐にはポリエステル85%とポリウレタン15%を使っています。サイズは横約20cm×縦約9cmで、耳に掛けて着けるタイプです。

遮光を目的とした製品ではないので、光をしっかり遮りたい人は上の3点から選んでください。

目元に当たる生地をシルクにしたい人や、日本製を選びたい人に向いています。色は鉛色・黄金色・桜色が用意されています。選べる色は時期で変わるので、注文画面で確かめてください。価格はどれも2,090円です。

花王 めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク：約40℃が約20分

開封するだけで温まる、蒸気のアイマスクです。12枚入で、価格は1,000円台前半。香りはカモミールで、香料には天然エッセンシャルオイルをブレンドしています。香りつきなので、香りが苦手な人はここで外してかまいません。

温かさの目安は約40℃で、続く時間は約20分です。極厚でやわらかい不織布を使い、蒸気を溜め込む保温性は花王の従来品比で約1.5倍。蒸気でふくらんで目元に密着する作りで、サイズは男女兼用です。素材は不織布がポリエステルとポリプロピレンで、発熱体には鉄粉が入っています。

以前の名前「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」も、いまの名前と並べて表記されています。目や目のまわりに炎症・傷・腫れ・湿疹などの異常があるときは使えず、室温が低いと温かさを感じにくいことも覚えておいてください。

光を遮るアイマスクとは別に、目元を温める用として1箱持っておく。そんな選び方もできます。

買う前に遮光をうたうかを見る

5点を見比べて、買う前に確かめたいのは遮光をうたっているかどうかの1点です。aimeveは遮光率99.99％、TENTIALはワイヤーで遮光性にこだわったフィット感、NeyoWellは光を遮って耳元まで包む形と、3点はどれも光を遮ることを書いています。絹屋は遮光が目的の製品ではなく、めぐりズムの説明は温かさと蒸気の話が中心です。

名前だけで選ぶと、この違いは見えません。絹屋の商品名には「極上睡眠」と入っていて、遮光を目的としない製品だと断っているのは注意書きのほうです。

温めるタイプを人に贈るつもりなら、ホットアイマスクのプレゼントの記事で選び方をまとめています。

自分の寝室で使う1点を選ぶなら、カートに入れる前に、説明が光を遮ることをうたっているか、遮光を目的としないと断っていないかを見てください。

※本記事はプロモーションを含みます