4点で比べる睡眠用の耳栓。シリコンとウレタンの違いとおすすめ

睡眠用の耳栓は、24dB、32dB、-38dBと、商品ごとに遮音の数字の書き方がばらばらです。寝返りの多い人にまず見てほしいのは、LoreLifeの「Lefina Mutex」。4点それぞれが何に強いのかを、遮音と素材の両方から紹介します。

この記事でわかること

• 睡眠用の耳栓4点の、遮音の数字と素材の違い
• 寝返りが多い人、耳への圧が気になる人に合う耳栓
• dBの数字を比べるときに気をつけたいこと

耳栓4点の遮音と素材を表で比べる

今回の4点は、3点がシリコン、1点が低反発ウレタンです。遮音の数字は商品ごとに出し方が違い、Loop Quiet 2はSNRとNRRという規格の名前まで添えています。

商品	素材	遮音の数字と特徴
Loop Quiet 2	シリコン	最大24dB（SNR）/NRR 14dB・イヤーチップ4サイズ
LoreLife Lefina Mutex	シリコン	本体約22mm×15mm・IPX4（防滴仕様）
YuLago マシュマロみみせん	低反発ウレタン	-38dB相当・フリーサイズ
NeyoWell EarZzz basic	医療用シリコン	約32dBの減音・SS〜LLからサイズを選ぶ

表に入りきらない、耳への合わせ方の違いは次のとおりです。

ケースは4点とも付いています。Loop Quiet 2はキャリーケース、LoreLife Lefina Mutexは直径40mm×高さ17mmのケース、マシュマロみみせんとEarZzz basicは専用ケースです。耳栓と一緒に寝る環境も見直したいなら、安眠グッズのおすすめもあわせて読んでみてください。

睡眠用におすすめの耳栓4選

ここからは、Loop Quiet 2、LoreLife Lefina Mutex、YuLago マシュマロみみせん、NeyoWell EarZzz basicの順に、それぞれが何に強い耳栓なのかを紹介します。見るのは、素材や仕様からケースの付き方までです。

Loop Quiet 2｜最大24dB（SNR）のノイズリダクション

寝るときも、移動中や仕事中も耳栓を使いたいなら、Loop Quiet 2が合います。ベルギー発のイヤープラグブランド「Loop」のベストセラーモデルです。国内では、ブランド公式の楽天店「Loop Japan 公式」で扱われています。

遮音は最大24dB（SNR）のノイズリダクションで、不快な騒音を平均約73%カットするとうたっています。使う場面として挙がっているのは、睡眠、仕事や勉強への集中、旅行や移動。1つで生活のあちこちの音を減らし、自分だけの静かな空間を作るための耳栓です。

素材には医療グレードのソフトタッチシリコンを使っています。イヤーチップはXS 8mm・S 10mm・M 11mm・L 12mmの4サイズがあり、耳の穴の大きさに合わせて選べます。8mmから12mmまで、4段階で選べる形です。

値段は3,490円です。2年保証のほか、30日返品にも対応しています。返品するときの送料は、購入者の負担です。

睡眠に加えて旅行や移動の場面も挙げている耳栓なので、寝室でも外出先でも同じ1つを使えます。

寝返りまで考えたLoreLife Lefina Mutex

寝返りが多いなら、LoreLifeの「Lefina Mutex」を候補の先頭に置いてください。寝返りを打っても違和感なく使えるように、極小サイズのイヤープラグ設計を採用しています。

本体の大きさは約22mm×15mmです。イヤーチップは柔らかいシリコン製で、長時間つけても快適に使えるように作られています。

細かいところでは、IPX4の防滴仕様。ケースは直径40mm×高さ17mmの丸い形で、色は4色から選べます。

睡眠用として作られたシリコンの耳栓を1つ選ぶなら、候補に入れておきたいモデルです。値段は1,980円で、販売はブランドの楽天店「LoreLife［ロアライフ］」です。

眠るための耳栓として、「睡眠の邪魔にならない自然な付け心地」を目指して作られました。

YuLago マシュマロみみせんは低反発ウレタン

1,280円で、耳栓4色と専用の収納ケースがセットになっています。耳を押される感じが苦手な人は、YuLagoのマシュマロみみせんを見てください。販売はブランドの楽天店「YuLago（ユラゴ）」です。

素材は超高密着の低反発ウレタン。指で細く丸めて入れると、ゆっくり膨らんで外耳道にフィットします。耳を強く圧迫しにくく、長時間の使用でも痛くなりにくい設計です。

遮音は-38dB相当と表記されています。サイズはフリーサイズなので、自分の耳の大きさを知らなくても選べます。水洗いもできるタイプです。

つけた瞬間に自分だけの静かな世界へ入り込めること。それを目指して作られた、やわらかな低反発耳栓です。

耳の穴のサイズで迷いたくない人には、こちらをすすめます。

NeyoWell EarZzz basicはSSからLLまで

耳の穴の大きさに合わせて選びたいなら、NeyoWellのEarZzz basicです。サイズはSS・SM・MM・ML・LLから選んで買う形で、1つに2ペア4個が入っています。

素材は医療用のシリコン。2点傘の特殊構造、つまり2つのフランジで、耳穴に吸い付くようなフィット感を狙った形です。減音は約32dBと表記されています。

長さは短く設計されていて、寝返りの際に邪魔になりにくい耳栓です。

専用ケースが付き、30日のメーカー保証もあります。値段は1,590円で、「NeyoWell 公式 楽天市場店」で扱っています。

サイズを細かく選びたい人は、こちらを試してみてください。

LoreLifeとNeyoWellの寝返りへの工夫

寝返りのことまで考えて作られているのは、LoreLife Lefina MutexとNeyoWell EarZzz basicの2点です。

LoreLifeは、本体を約22mm×15mmの極小サイズにしました。寝返りを打っても違和感なく使えるようにするための小ささです。

NeyoWellは、長さを短く設計しています。寝返りの際に邪魔になりにくくするための工夫で、そのうえでSSからLLまでのサイズから耳に合うものを選べます。

2点の違いは、耳への合わせ方です。LoreLifeは本体の小ささで、NeyoWellはサイズ選びと2つのフランジで合わせます。

小ささで寝返りに備えるのがLoreLife、短さとサイズ選びで備えるのがNeyoWell。同じ寝返りへの工夫でも、作り方はここまで違います。

dBの数字が大きいほど静かになる？

Loop Quiet 2は、同じ1つの商品について、SNRで24dB、NRRで14dBと2通りの数字を出しています。測り方の規格が変わるだけで、数字が10dBも動くということです。

そのため、NeyoWellの約32dBやYuLagoの-38dB相当を、Loopの24dBと横に並べて「どれが上か」は決められません。数字は1つの目安として見てください。規格の名前まで添えてあれば、同じ規格の数字どうしで比べられます。

Loop Quiet 2は、完全遮音ではなくノイズリダクションの耳栓です。YuLagoのマシュマロみみせんも、完全な防音を保証するものではありません。遮音の感じ方には個人差がある、とも書かれています。

NeyoWell EarZzz basicは、小さな子どもには使えません。持ち手の部分には、製造の過程でシリコンを流し込む穴の跡が残ります。

保証の中身も商品によって違い、Loop Quiet 2には2年保証と30日返品、NeyoWell EarZzz basicには30日のメーカー保証がついています。

数字のほかに見比べられるのが、素材と耳への合わせ方です。シリコン3点と低反発ウレタン1点では、耳への入れ方そのものが別物です。

シリコンとウレタンの違いは耳への入れ方

今回のシリコン3点のうち、Loop Quiet 2はイヤーチップが4サイズ、NeyoWell EarZzz basicはSSからLLまでのサイズから選べます。LoreLife Lefina Mutexは、寝返りを考えて本体そのものを小さく作っています。

同じシリコンでも素材の書き方は少しずつ違い、Loop Quiet 2は医療グレードのソフトタッチシリコン、EarZzz basicは医療用シリコン、Lefina Mutexは柔らかいシリコン製のイヤーチップです。

ウレタンのYuLago マシュマロみみせんはフリーサイズです。素材が耳の中でゆっくり膨らんで、形に沿っていきます。水洗いができるのも、このマシュマロみみせんです。

サイズを選んで耳に合わせるのがLoopとNeyoWell、サイズを選ばずに素材で合わせるのがマシュマロみみせん。シリコンとウレタンの違いは、この合わせ方の違いでもあります。

マシュマロみみせんを選んだら、つけるときは指で細く丸めてから耳に入れてください。ゆっくり膨らんで、外耳道にフィットしていきます。

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