ロッテのホカロン 貼らないタイプ 30Pは、手のひらやポケットに入れて使う使い捨てカイロです。冬の通勤で手がかじかむ朝、僕がコートのポケットに入れて出かけるのが、このホカロンでした。服に貼らず、タオルなどに包んでポケットに入れておけます。指先や手のひらを温めたい人に、僕がまずすすめたいカイロ。
この記事でわかること
- 手のひらで使える温度と持続時間の目安
- 通勤や観戦で使った感じと、合わなかった場面
- 低温やけどを防ぐための使い方の決まり
- 貼る30Pや10個入との選び分け
30個入の販売ページは下のボタンからどうぞ。
ロッテ ホカロン 貼らないタイプ 30P(レギュラー・30個入・JAN 4903336270054)
参考価格 1,071円前後
衣類に貼らず、手のひらやポケットで温める使い捨てカイロがほしい人向け。

このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします!
ホカロン 貼らないタイプ 30Pの基本情報
ロッテのカイロ「ホカロン」のうち、貼らないタイプのレギュラーを30個まとめた箱です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | ロッテ(ホカロン) |
| 商品名 | ホカロン 貼らないタイプ 30P(レギュラー) |
| 入り数 | 30個入 |
| 分類 | 使い捨てカイロ(貼らないタイプ) |
| 原材料 | 鉄粉、水、活性炭、塩類、バーミキュライト、吸水性樹脂、木粉 |
| 販売地区 | 全国 |
希望小売価格は出ていないので、値段は販売ページの額で見ることになります。JANは4903336270054で、注文するときはこの番号が目印になります。
ロッテ ホカロン 貼らないタイプ 30P(レギュラー・30個入・JAN 4903336270054)
参考価格 1,071円前後
衣類に貼らず、手のひらやポケットで温める使い捨てカイロがほしい人向け。
手で包んで温める貼らないカイロ
このホカロンのいいところは、持ち歩きやすさ、温かさの数字、使い方の手軽さの3つです。
ポケットや手のひらで使える
売りは、なんといっても貼らずに使えることです。衣類に貼りつける必要がないので、手のひらで握ったり、ポケットに入れたりして持ち歩けます。大きさは手のひらにぴったりのサイズで、握るとあたたかさが広がるつくりです。
すすめられている場面は、通勤や通学、レジャー、スポーツ観戦。どれも手がかじかみやすい場面です。外を歩く時間が長い日や、屋外の席でじっと座っている日に、手もとを温めるためのカイロだと考えるとわかりやすいでしょう。
コートを着たり脱いだりする日でも、ポケットからポケットへ移すだけで済みます。服に貼る位置を考えなくていいのも、手軽なところ。
最高68℃・平均54℃・持続20時間
温度と持続時間の目安は、最高温度68℃、平均温度54℃、持続時間20時間です。この数字は、同じ貼らないタイプのレギュラー(10個入)に書かれている表記になります。30個入の商品ページには、温度と持続時間の欄がありません。測った条件も書かれていないので、数字は目安として見ておくのがよさそうです。
それでも、20時間という目安があれば、朝に開けて夜の帰り道まで同じ1つで済むかどうかを考える手がかりにはなります。とはいえ、ぴったり20時間持つと決めてかからないほうが安全です。
もまずに包んで使うだけ
使い方はシンプルです。外袋から内袋を取り出して、もまずに衣類の間やタオルなどに包んで使います。もむ手間もいりません。
中身の原材料は、鉄粉、水、活性炭、塩類、バーミキュライト、吸水性樹脂、木粉の7つ。開けてすぐポケットに入れられるので、駅に向かいながらでも準備が終わります。手袋をはめる前に1つ出しておく、くらいの気軽さで使えます。
通勤と屋外の観戦で使ってみて
向かなかったのは、腰を温めたかった日です。デスクに座っている時間が長い日に、腰のあたりに当てたくなりました。でも貼らないタイプなので、服の上に留めておけません。ベルトや椅子で押しつけて使うのは使い方の決まりに反するので、あの日は貼るタイプのほうが合っていたと思います。手を温めるのは得意でも、体に当てたまま留めておく使い方には向いていませんでした。

手がかじかむ朝のポケットで
出番が多いのは、冬の朝の通勤です。玄関に箱ごと置いておき、出かけるときに1つ取ってコートのポケットに入れます。歩いているうちに、ポケットの中がじんわりと温まってきました。信号待ちでポケットに手を入れると、冷えた指先がほっとします。手袋を忘れた朝ほど、このひと手間のない温かさに助けられました。
手で直接持つときは、ハンカチで包むようにしています。素手で長く握るより、布を1枚はさんだほうが熱さがやわらいで、僕には使いやすく感じました。ズボンのポケットに入れたまま長く座ると、体に押しつけられる形になります。座る前には上着のポケットに移すのが、僕の決まりになりました。
屋外のスタンドで座っているとき
外でスポーツを見る日は、ハンカチにくるんだまま、ひざの上で両手で包んでいます。じっと座っていると手が冷えやすいので、手のひら全体で握れる大きさがちょうどよかったです。休憩のあいだはポケットに戻しておけば、また手を入れたときに温かさが待っています。もう1つ開けようか迷う日もありますが、同時に何袋も使わないように、1つをポケットと手のひらで行き来させるようにしました。
使い捨てなので、お湯を沸かしたり充電したりする段取りがありません。毎朝使うものとして、この手軽さは気楽でした。
寝るときに使えない弱点
ホカロンは発熱体なので、低温やけどを防ぐための注意が決まっています。大きいのは、眠るときに使えないことです。こたつや寝具の中、暖房器具の近くでも使えません。布団の中で足もとを温めたい人には、このカイロは向きません。
ほかにも、使う前に頭に入れておきたい決まりがあります。
- 肌に直接触れないように使う
- 熱いと感じたら使うのをやめる
- 1時間に1回くらい、肌の状態を確かめる
- ベルトやサポーター、椅子などで押しつけない
- 同時に何袋も使うと低温やけどしやすいので気をつける
どれも低温やけどを防ぐための決まりで、使う前によく読んで守るように、と添えられていました。
お子さまや身体の不自由な方、皮ふの弱い方が使うときは、低温やけどを防ぐために特に注意が要ります。糖尿病などで温感や血行に障害がある方は、やけどのおそれがあるので、医師か薬剤師に相談してください。
貼れないぶん、腰や背中のように手が届きにくいところを温め続けるのも苦手です。手もとを温めるためのカイロと割り切ると、この弱点はあまり気になりません。
このホカロンが合う人・合わない人
- 通勤や通学で手がかじかみやすい人に合う
- 外での観戦やレジャーで、指先を温めたいときに便利
- 寝るときや布団の中で使いたい人には向かない
- 腰や背中に貼って温めたいなら、貼るタイプを選ぶ
貼る30Pと10個入との使い分け
比べる相手は、同じホカロンの2つ。どちらも原材料は、この貼らないタイプ 30Pと同じです。
| 商品 | 使い方 | 入り数 |
|---|---|---|
| ホカロン 貼らないタイプ 30P | 手のひらやポケットで温める | 30個入 |
| ホカロン貼る30P | 腰や背中など温めたいところに衣類の上から貼る | 30個入 |
| ホカロン10P | 手がかじかむ時に使う貼らないタイプ | 10個入 |
ホカロン貼る30Pは、腰や背中など温めたいところに、衣類の上から貼るタイプです。机に向かう時間が長くて腰を温めたい日や、手を空けておきたい日には、こちらが向いています。手を温めたいのか、体のどこかに留めたいのか。そこで選ぶと迷いません。
ホカロン10Pは、貼らないタイプの10個入です。違うのは個数だけで、手がかじかむ時に使う貼らないタイプという点は30Pと変わりません。冬のあいだずっと使う人は30個入、ためしに何回か使ってみたい人は10個入、という分け方がしやすいでしょう。家に箱で置いておくのか、少しだけ手もとに置くのか。そこで個数を選べます。
繰り返し使えるカイロはハクキンカイロ STANDARDの記事に、ほかのメーカーの貼るカイロは桐灰カイロ はるの記事に書いています。
似た名前のホカロンとまとめ売り
この記事のホカロンは、貼らないタイプのレギュラー30個入(JAN 4903336270054)です。同じホカロンでも、貼るタイプ、ミニ、くつ下に貼るタイプ、温MOIST・温DRYは、公式のラインアップに並ぶ別の商品になります。名前が似ているので、注文画面で「貼らない」と「30個入」の両方が入っているかを見てください。販売ページにJANの4903336270054が書かれていれば、この30個入だと確かめやすくなります。
1箱のつもりで選ぶなら、商品名に箱の数が書かれていないかも見ておくと安心です。「30個入×4個」や「×3セット」のように箱の数が付いた名前は、30個入をいくつかまとめた品になります。
保存は、直射日光を避けた涼しいところで。お子さまの手の届かない場所にしまっておいてください。
ホカロン 貼らないタイプ 30Pのまとめ
ロッテのホカロン 貼らないタイプ 30Pは、通勤や観戦で手を温めたい人のための使い捨てカイロです。貼らずにポケットや手のひらで使えて、30個入りなので冬の買い置きにも向いています。眠るときやこたつの中では使えないので、そこだけは覚えておいてください。冷えた指先を温める道具として、毎日の出番があるカイロです。使うときは、外袋から出した内袋をもまずに、衣類の間かタオルに包んでから手に持ってください。
ロッテ ホカロン 貼らないタイプ 30P(レギュラー・30個入・JAN 4903336270054)
参考価格 1,071円前後
衣類に貼らず、手のひらやポケットで温める使い捨てカイロがほしい人向け。
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