口腔洗浄器は歯間ブラシの代わりになるか｜使い分けの基準

水を噴射して歯の間を洗う道具です。糸や歯間ブラシより楽なので、置き換えたくなりますが、落とせるものが違います。何ができて何ができないかを押さえると、使いどころが決まります。

落とせるものが違う

水圧では、歯の面に付いた粘り気のある汚れは落ちません。そこは物理的にこする必要があります。

一方で、糸が届きにくい場所の食べかすは水のほうが得意です。

つまり代わりではなく、補うものだと考えるほうが正確です。

向いている人

矯正中は糸が通しにくいので、水のほうが実用的です。

被せ物やブリッジの周りも、糸が入りにくい。そこに水を当てられるのは利点になります。

歯科で歯周ポケットを指摘されている人にも、補助として勧められることがあります。

据え置きと携帯型

据え置きは水量が多いので、一度で口全体を洗えます。毎日使うならこちら。

携帯型は旅行や職場でも使えますが、水を足す手間が入ります。

洗面台に置く場所があるかを先に確認してください。本体はそれなりの大きさがあります。

使い方の手順

いきなり強い水圧で始めると、痛みと出血が出ます。

冷水は歯にしみるので、ぬるま湯のほうが快適です。

口を開けたまま使うと、水が飛び散ります。軽く閉じて、水を口から流す形にする。

最初は出血することがありますが、炎症がある場所なら数日で落ち着きます。

歯磨きとの順番

先に使うか後に使うかで意見が分かれますが、どちらでも大きな差はないとされます。

先に使えば大きな食べかすが取れて、歯磨きが効率的になる。

後に使えば、磨き残しを流せる。

続けやすいほうで構いません。順番より、毎日やるかどうかのほうが影響が大きい。

歯磨き粉を使ったあとに水で流すと、有効成分も流れます。気にするなら先に使う形になります。

手入れをしないと不衛生になる

水を扱う道具なので、内部に水が残ります。

タンクに水を入れっぱなしにすると、菌が増えます。毎回捨てるだけでかなり違う。

ノズルは消耗品です。先端が変形すると水圧が変わります。

洗浄機能が付いた製品もありますが、基本の手入れは変わりません。

音と水の飛び散り

据え置き型は動作音が大きめです。早朝や深夜に使うと、家族に聞こえます。

水も飛びます。洗面台の鏡や壁に飛沫が付くので、使ったあと拭く習慣が要る。

顔を洗面台に近づけて使うと、飛散が減ります。立ったまま使うと周りが濡れる。

この2つが理由で使わなくなる人がいます。買う前に、置く場所と使う時間を想像してみてください。

歯科で相談してから決める

自分の口の状態によって、必要かどうかが変わります。

歯間が狭い人は、そもそも糸しか入りません。水では届かない場所が残ります。

逆に歯間が広い人は、歯間ブラシのほうが効率的です。

定期検診のときに聞けば、数分で答えが出ます。買ってから合わないと分かるより早い。

これだけでは足りない

水圧で落とせるのは、浮いている汚れまでです。

歯の面にこびりついた膜は、こすらないと落ちません。

だから歯磨きは必須で、糸や歯間ブラシも完全には置き換えられない。

歯科でも「補助として使う」という位置づけで説明されることが多い。

逆に、糸が続かなくて何もしていない人にとっては、何もしないよりは確実に良い。

理想は歯磨き＋糸＋水。現実的には、続けられる組み合わせを作るほうが結果が出ます。

完璧を目指して続かないより、少し足りなくても毎日やるほうが効きます。

まとめ

水圧では、こびりついた汚れは落ちません。糸の代わりにはなりません。

矯正中やブリッジがある人には、糸より実用的です。

最弱の水圧とぬるま湯から始めてください。いきなり強くすると出血します。

タンクの水は毎回捨てる。入れっぱなしだと菌が増えます。

※本記事はプロモーションを含みます