引っ掛けるだけの肘置き台。サンワサプライ リストレストレビュー

箱から出して持ち上げたとき、ずしっと重くて、板の入ったしっかりした台だなと感じました。サンワサプライの100-TOK005BKは横幅75.5cmのリストレストで、天板に引っ掛けるだけで机の手前に肘置きができます。キーボードを打つあいだ、腕の置き場に困っている人にまずすすめたい1台です。

この記事でわかること

• 肘置き台で机の手前がどう変わるか
• キーボードを打ったときの使い心地と、向かなかった場面
• 付けられる机の条件
• 幅60cm・幅20cmのモデルとの違い

肘置き台を足すなら、僕はこのロングタイプを選びます。

100-TOK005BKの基本情報

机に付けたときの見た目を想像するなら、大事になるのは幅と奥行きです。

項目	内容
ブランド	サンワサプライ
品番	100-TOK005BK（ブラック）
サイズ	約W755×D415×H137mm
重さ	約2.3kg
素材	張地はポリエステルの布張り、台は合板、フックはスチール
価格（税込）	4,480円（サンワダイレクト）

総耐荷重は15kgです。生産地は中国で、保証は購入日から6ヶ月。日本語の取扱説明書も付いてきます。

フックのスチールにはエポキシ樹脂の粉体塗装がかかっていて、天板に当たる部分はプラスチックのカバーで覆われています。オープン価格の商品なので、通販での値段はこのリンクの先で確かめてください。

100-TOK005BKのいいところ

工具も穴あけもいらない取り付け

この台は、デスクの天板に引っ掛けるだけで肘置き台を作れる、後付けのリストレストです。工具はいりません。机に穴をあける必要もなく、ワンタッチで付けられます。

取り外したあとにも穴などは残らない、とメーカーは説明しています。付けるときも外すときも、天板そのものには手を加えずに済む作りです。

使わないときに気軽に外せるのも、引っ掛けるだけの付け方だからです。デスクに当たる部分には、金具がむき出しにならないようプラスチックのカバーが付いています。

肘を置く位置が手前に来て、机が広く使える

この台の役目は、肘を置く場所を机の手前に作ることです。肘を手前に置けるぶん、そのぶんだけ机の作業面が広がる、とメーカーは説明しています。

メーカーは、作業スペースが限られる在宅勤務のときなどにも向く、と書いています。いま使っている机に後から足して、肘の置き場を机の上から手前の台へ移す、という考え方の台です。

もうひとつ、メーカーが挙げているのが姿勢の話です。台に肘を置くことで肩や肘が上がるのをおさえ、キーボードを打つときの前のめりの姿勢もおさえられる、と書かれています。キーボードを打つ姿勢が気になっている人には、試してみる理由になる説明です。

布張りのクッションと、マウステーブルにもなる天面

表面はさらっとした布張りで、中にクッションが入っています。長い時間使っても疲れにくいように、というのがメーカーの狙いです。なお、張地のカバーは外せない作りで、ファスナーにチャックが付いていません。

肘置きの上にマウスパッドを置けば、マウステーブルとしても使えます。机の上にマウスを動かす場所が足りないときは、台の上にマウスパッドを置くだけで場所が作れます。パッドをまだ持っていなければ、マウスパッドのおすすめから台の奥行きに収まるものを探すと選びやすいです。

肘置きとマウス台の2役を、100-TOK005BKの1台で受け持てます。

しばらく使ってみて感じたこと

紙に書く作業には向かなかった

手書きでメモを取る時間は、この台が少しじゃまに感じました。台が机の手前に張り出しているので、ノートを置く場所がそのぶん奥になります。肘を台に乗せたまま書こうとすると、手首から先だけを前に伸ばす形になって、字を書くのがやりにくかったです。

なので、紙のノートを広げる日は、台から肘を下ろして書いています。書きものが仕事の中心の人だと、出番は少ないかもしれません。

キーボードを打つ時間は、ほぼずっと乗せている

逆に、キーボードで文章を打つ時間は快適でした。幅が広いので、キーボードの前に両肘をそろえて乗せられます。右側にはマウスパッドを置いていて、マウスを持つ右腕もそのまま台に乗るのが気に入っています。

腕を宙に浮かせて打たなくていいので、手の置き場がいつも決まっている感じです。布の表面はさらっとしていて、半袖の日でも腕が張り付くような感じはありませんでした。

初めて付けたときも、日本語の説明書をざっと見ただけで迷わずに済みました。机を掃除するときは台ごと外して、また引っ掛け直しています。付け外しに道具がいらないので、これが面倒に感じたことはありません。

肘を乗せる場所は、その日の作業に合わせて左右にずらしています。黒の布張りは、うちの濃い色の机にもなじみました。

ひとつ気をつけているのは、台に体重を預けすぎないことです。耐荷重以上の力をかけないように、という注意があるので、立ち上がるときに台に手をついて体を支えるような使い方はしないようにしています。

幅60cmと幅20cmのモデルとの違い

同じサンワサプライには、幅の違うリストレストもあります。比べる相手として挙げたいのは、幅60cmの100-TOK004BKと、幅20cmの100-TOK009BKの2つです。

幅60cmの100-TOK004BKは後付けのリストレストで、色はブラック。サンワダイレクトでの価格は税込3,980円です。この台の幅75.5cmに対して、こちらは幅60cm。同じ後付けのリストレストで、キーボードの前に渡す長さが違う2台です。

なお、75.5cm幅のこの台は、肘置きのクッションを机の左右からはみ出させたくない場合、天板の横幅が755mm以上いります。机の横幅は、付ける前に一度測っておいてください。

幅20cmの100-TOK009BKとは、取り付け方が違います。天板に引っ掛ける100-TOK005BKに対して、こちらはクランプで固定するタイプです。幅は20cmで、クッションが入っています。総耐荷重は5kgで、肘置きの高さは変えられません。価格は税込3,480円。

キーボードの前に長い肘置きを渡したいときは100-TOK005BK、クランプで留める幅20cmの肘置きがほしいときは100-TOK009BKが合います。机の上で、肘をどれだけ広く置きたいかで選ぶと分かりやすいです。

肘の位置が決まると、次は画面の高さが気になってくるかもしれません。机まわりを続けて整えたいときは、モニター台のおすすめも参考にしてみてください。

付けられる机と付けられない机

選ぶときに外せないのが、自分の机に付けられるかどうかです。天板の厚みは15〜25mmで、ほかにも条件があります。

• 天板の厚みが15〜25mmであること
• 天板の上側に、手前から52mm以上の奥行きがあること
• 天板の裏側に、手前から187mm以上の奥行きがあること（引き出しや反り止めの木材、金属など、台に当たるものがないこと）
• 天板の横幅が433mm以上あること（肘置きのクッションを左右からはみ出させたくないなら755mm以上）

とくに見落としやすいのが、天板の裏です。引き出しやキーボードスライダーが付いている机には取り付けられません。机の裏をのぞいて、手前側に反り止めの木材や金属が通っていないかを確かめておくと安心です。

天板の厚みも、15mmより薄い机や25mmより厚い机には対応していません。厚みと、手前の裏側の奥行きの2か所は、測ってから選んでください。

品番と幅の表記

幅の書き方は、商品名では幅75cm、説明では幅75.5cm、仕様ではW755と、同じページの中でも分かれています。表記が違うだけで、指しているのはどれもこの商品です。

通販を探すと、EZ1-TOK005BKという品番で出ているページもあります。この品番との関係はメーカーのページに書かれていないので、迷ったら品番が100-TOK005BKと書かれたページから選ぶのが分かりやすいです。サンワダイレクトの通販ページに載っているJANコードは4969887193921なので、照らし合わせるときの目印になります。

100-TOK005BKが合う人

天板に引っ掛けるだけで、机の手前に肘置き台を足せるのが100-TOK005BKです。幅は75.5cmあるロングタイプで、上にマウスパッドを置けばマウステーブルにもなります。

付けられるかどうかは、天板の厚みが15〜25mmに収まるか、手前の裏側に引き出しや反り止めが当たらないかで決まります。張地のカバーは外せないので、その点も含めて決めてください。

キーボードを打つ時間が長く、引き出しのない机で肘の置き場を作りたい人に、僕はこの1台をすすめます。

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