3合炊きの棚を眺めていると、5,980円前後のものと19,800円前後のものが隣り合って並んでいます。容量は同じ3合です。それなのに3倍以上の開きがあって、売り場でしばらく動けなくなりました。
この価格差の正体は、大きいところで加熱方式でした。マイコン式は底のヒーターで釜をあたためる仕組み、IH式は内釜そのものを発熱させる仕組みです。カタログでいちばん分かりやすく差が出るのは炊飯時の消費電力で、今回の5台は350Wから1,020Wまで開いていました。同じ「3合炊き」という言葉のなかに、3倍近い火力の幅が入っています。
ここで扱う5台は、すべて3合炊きです。一人暮らしから二人暮らしまでを想定して、加熱方式・内釜の厚み・保温時間・外形寸法という4つの軸で並べました。価格と仕様は、メーカー公式ページと販売ページで確認した2026年8月時点の内容になります。
置き場所の話も後半に入れてあります。3合炊きを選ぶ方のキッチンは、たいてい広くありません。幅と奥行、それに蒸気の逃げ道は、炊き上がりと同じくらい暮らしに効いてくるところです。
このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします！
マイコンとIHの差は、まず消費電力に出ます
炊飯時の消費電力は、その炊飯器がどれだけの火力を注げるかをそのまま表した数字です。ここを並べると、5台の性格がはっきりしました。
| 機種 | 加熱方式 | 炊飯時の消費電力 |
|---|---|---|
| 象印 NP-GS05 | IH | 700W |
| タイガー JBS-A055 | マイコン | 350W |
| アイリスオーヤマ RC-PDA30 | 圧力IH | 713W |
| ツインバード RM-D793 | IH | 1,020W |
| 山善 YJT-M05 | マイコン | 425W |
マイコン式の2台は、火力を抑えたぶん扱いやすくなっています
マイコン式はタイガー JBS-A055 の350Wと、山善 YJT-M05 の425Wの2台です。IH勢と比べると数字は小さめですが、これは弱点というより設計の向きだと受け取っています。消費電力が小さいということは、その炊飯器がブレーカーに与える負担も小さいという意味でもあります。
古いアパートで電子レンジやドライヤーと同時に使う場面を考えると、350Wという数字はむしろ心強く感じました。ワンルームで契約アンペアが低い部屋なら、ここは見ておいて損がありません。
IH式・圧力IH式の3台は、火力の数字が素直に大きくなります
象印 NP-GS05 が700W、アイリスオーヤマ RC-PDA30 が713W、そしてツインバード RM-D793 が1,020Wです。ツインバードだけ頭ひとつ抜けていて、この大火力を早炊き約19〜29分という時間に振っています。通常の炊飯でも約35〜60分ですから、帰宅してから炊き始める人には効いてくる差でしょう。
アイリスオーヤマは圧力IHで、今回の5台のなかで唯一、圧力をかける方式を採っています。50銘柄の炊き分けと、硬さ・食感を9通りから選べる調整幅も、この1台だけが持つ機能です。
内釜の厚みは、加熱方式とは連動していませんでした
ここは意外だったところなので、独立させて書きます。「IHだから釜が厚い」と考えていたのですが、数字を並べたら逆の並びが出てきました。
- タイガー JBS-A055（マイコン）… 遠赤黒特厚釜、厚み約3mm
- 山善 YJT-M05（マイコン）… 1.7mm、銅コート
- 象印 NP-GS05（IH）… 黒まる厚釜、釜厚1.7mm
- アイリスオーヤマ RC-PDA30（圧力IH）… 極厚火釜、厚さ3mm
- ツインバード RM-D793（IH）… 3mm厚丸釜
マイコン式のタイガーが約3mmで、IH式の象印が1.7mm。加熱方式と釜の厚みは別々に決められていると考えたほうが、カタログの読み違えを減らせます。山善の1.7mmは象印と同じ厚みですが、タイガーの約3mmと比べれば薄い側に入る、という位置づけです。
厚い釜を求めるならタイガー・アイリスオーヤマ・ツインバードの3台、という整理になります。
幅と奥行と蒸気で、置ける場所が決まります
3合炊きを選ぶ理由の半分は、正直なところ置き場所だと思っています。ここは炊き上がりより先に確かめておきたい部分です。
| 機種 | 外形寸法 | 質量 |
|---|---|---|
| 象印 NP-GS05 | 幅23×奥行30×高さ19cm | 3.2kg |
| タイガー JBS-A055 | 幅24.7×奥行27.8×高さ19.2cm | 約2.7kg |
| アイリスオーヤマ RC-PDA30 | 幅23.6×奥行29.9×高さ21.7cm | 約5.3kg |
| ツインバード RM-D793 | 約230×280×190mm | 約3.7kg |
| 山善 YJT-M05 | 幅24×奥行29×高さ20.4cm | 2.8kg |
5台の幅は23cmから24.7cmの範囲に収まっていて、ここではほとんど差が付きませんでした。開きが見えるのは奥行のほうです。象印は30cm、タイガーは27.8cm。狭いキッチンでは、幅より奥行のほうが効いてきます。手前に引き出して使うスライド棚なら、奥行の余裕がそのまま作業のしやすさになるからです。
重さも見ておいてください。アイリスオーヤマは約5.3kg、いちばん軽いタイガーは約2.7kgです。棚の上に据え置きにするなら気になりませんが、掃除のたびに動かしたい方にとっては、この差が毎回ついて回ります。
蒸気は、5台とも出る前提で置き場所を決めてください
今回の5台には、公式仕様に「蒸気カット」や「蒸気レス」といった記載のあるモデルがありませんでした。つまり炊いている間は、上面の蒸気口から湯気が出るものとして考える必要があります。
吊り戸棚の真下に置きっぱなしにすると、湯気が板の裏に当たり続けます。炊いている間だけでも手前に引き出せる場所を選んでおくと、あとの掃除がずいぶん楽になるはずです。山善 YJT-M05 は電源コードが約1.2mですから、引き出して使う前提ならコンセントの位置も一緒に測っておいてください。
置き場所を決める前に測る3か所
- 棚の内寸の奥行（本体の奥行だけでなく、コードの折り返し分も要ります）
- 蒸気が上がる先の高さ（吊り戸棚や電子レンジの底面まで）
- コンセントまでの距離（延長コードでの分岐は熱を持つ家電と相性がよくありません）
同じ一角に置くものの話
- 電気ケトルのおすすめ炊飯器の隣に置くならコンセントの数から考えます
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3合炊き5台を、一台ずつ見ていきます
象印 極め炊き IH炊飯ジャー NP-GS05｜16,560円前後
炊飯容量は白米0.5〜3合です。保温30時間は今回の5台で最長で、ここが選ぶ理由になる方は少なくないと思います。夜に炊いて翌朝も食べる、という使い方が現実的にできます。
内釜は黒まる厚釜で釜厚1.7mm、IH式で消費電力は700Wです。外形寸法は幅23×奥行30×高さ19cm、質量3.2kgです。幅23cmは今回の5台でいちばん狭く、隣にケトルを置きたい方には効いてきます。
熟成炊き・無洗米・雑穀米・玄米・麦ごはん・もち麦・押し麦、そしてパンの発酵と焼きまでメニュー名が並びます。ただし炊飯メニューの総数は公式に数値の記載がなく、「◯メニュー」という形では比べられませんでした。
保温の長さと設置幅の狭さ、この2点で選ぶ1台です。
象印 極め炊き IH炊飯ジャー NP-GS05
参考価格 16,560円前後
IH式で無洗米・雑穀米・玄米など幅広く炊き分け。内釜は黒まる厚釜(釜厚1.7mm)で、保温は30時間対応。
タイガー マイコンジャー炊飯器 炊きたて JBS-A055｜12,800円前後
マイコン式でありながら、内釜は遠赤黒特厚釜で厚み約3mmあります。今回の5台のなかで最も厚い側に入ります。マイコンだから釜が薄い、という思い込みを外してくれた1台でした。
保温は24時間、外形寸法は幅24.7×奥行27.8×高さ19.2cm、質量は約2.7kgで5台のなかでいちばん軽くなっています。メニューは極うま・白米・エコ炊き・早炊き・冷凍ご飯・玄米・炊込み・クッキング高温・クッキング低温・パン発酵・パン焼きの11通り。低温調理まで入って12,800円前後という値付けです。
弱点も書いておきます。消費電力350Wは、同じ並びのIH式である象印NP-GS05の700Wより小さい数字です。火力そのものを求めるなら、この差は無視できません。
軽さ・厚い内釜・メニューの幅、この3つが噛み合う方に向きます。
タイガー マイコンジャー炊飯器 炊きたて JBS-A055
参考価格 12,800円前後
マイコン式で内釜は遠赤黒特厚釜(約3mm)。低温調理やパンの発酵・焼きにも使え、保温は24時間。
アイリスオーヤマ 米屋の旨み 銘柄炊き 圧力IHジャー炊飯器 RC-PDA30｜19,800円前後
今回で唯一の圧力IHです。内釜は厚さ3mmの極厚火釜で、消費電力は713Wです。50銘柄の炊き分けに対応し、硬さ・食感は9通りから選べます。炊飯メニュー（無洗米・白米・新米・省エネ・早炊き・炊込み）とヘルシーメニュー（おかゆ・玄米・麦飯・雑穀米・おこわ・低糖質）で計12メニュー。機能の手厚さでは頭ひとつ抜けています。
一方で、確認できなかった項目もありました。保温時間は公式仕様ページにアクセスできず、数値を取れていません。ここは取扱説明書で確かめてください。
もうひとつ、購入前に必ず見てほしいのが型番です。姉妹モデルの RC-PDA50 は3合炊きではありません。末尾の数字だけの違いなので、注文画面で型番を指で追ってください。
質量は約5.3kgと今回で最も重く、外形寸法は幅23.6×奥行29.9×高さ21.7cmです。据え置きで使う前提の1台になります。
アイリスオーヤマ 米屋の旨み 銘柄炊き 圧力IHジャー炊飯器 RC-PDA30
参考価格 19,800円前後
圧力IH式で内釜は極厚火釜(厚さ3mm)。50銘柄の炊き分けに対応し、炊飯・ヘルシー系メニューが多く機能が手厚い。
ツインバード はやくておいしい3合IH炊飯器 RM-D793｜14,800円前後
新潟・燕三条で開発されたIH式です。消費電力1,020Wという今回の最大火力を、早炊き約19〜29分に振っています。通常炊飯でも約35〜60分ですから、時間で選ぶならこの1台でしょう。
内釜は3mm厚丸釜、外形寸法は通常時で約230×280×190mm、質量は約3.7kg（本体および内釜）。基本メニューは白米・無洗米、玄米、雑穀米、炊込みの4種で、これにお好み・早炊き・冷凍ごはん・おかゆ・エコ炊飯の炊き分けが加わります。
惜しいのは保温です。「保温・再加熱モード」の搭載は公式に書かれているのですが、何時間までという数値の記載が仕様表にありません。炊いたその日に食べ切る方であれば問題にならない部分ですが、翌朝まで保温したい方は象印のほうが判断しやすいと思います。
ツインバード はやくておいしい3合IH炊飯器 RM-D793
参考価格 14,800円前後
新潟・燕三条で開発したIH式。大火力1,020Wと3mm厚丸釜で早炊き約19〜29分に対応し、炊き上がりの速さを重視する人向け。
山善 マイコン式炊飯器 3合炊き YJT-M05｜5,980円前後
5,980円前後という、今回でいちばん手の届きやすい価格です。マイコン式で消費電力425W、保温は12時間。外形寸法は幅24×奥行29×高さ20.4cm、質量2.8kgです。
内釜は1.7mmの銅コートです。象印の黒まる厚釜（1.7mm）と同じ厚みですが、タイガーの遠赤黒特厚釜（約3mm）と比べれば薄い側になります。ここは価格なりの割り切りだと受け止めています。
面白いのは25℃から100℃までの低温調理機能が付いている点で、この価格帯でここまで入れてくるのかと少し驚きました。電源コードは約1.2mです。
初めての一人暮らしで、まず炊飯器という家電を一台入れておきたい。そういう入口として、無理のない選択肢だと思います。
山善 マイコン式炊飯器 3合炊き YJT-M05
参考価格 5,980円前後
マイコン式で価格を抑えた入門モデル。25〜100℃の低温調理機能も備え、初めての一人暮らしで気軽に試したい人向け。
買ったあとで引っかかりやすいところ
いい面だけを並べても選べませんから、今回調べていて気になった点もまとめておきました。
保温時間を公開していないメーカーがあります。象印30時間、タイガー24時間、山善12時間という数値は公式で確認できました。ところがアイリスオーヤマとツインバードの2台は、今回の確認範囲で保温時間の数値までたどり着けていません。保温を毎日使う予定なら、この3台から選ぶほうが判断に迷いません。
メニューの総数で比べられない機種があります。象印はメニュー名が並んでいるだけで総数の記載がなく、「11メニュー対12メニュー」といった横並びの比較には入れられませんでした。数で選びたい方には、少しもどかしい部分かもしれません。
型番の取り違えは実際に起きます。アイリスオーヤマの RC-PDA30 と RC-PDA50、山善の YJT-M05 と YJT-M10 は、いずれも末尾の数字で容量が分かれました。3合を買うつもりが違うものが届いた、という事故はここから生まれます。カートに入れる前に型番を声に出して読むくらいで、ちょうどいいでしょう。
マイコンの消費電力は、火力の余裕という意味では小さめです。350Wや425Wという数字は、電気の負担が軽い一方で、注げる熱量そのものは控えめになります。炊き上がりの主張を求めるならIH側を見てください。
一人暮らしと二人暮らしで、選びどころが分かれます
ひとりで、炊いたその日に食べ切る使い方であれば、火力と時間で選ぶのが素直です。ツインバード RM-D793 の早炊き約19〜29分は、その用途にまっすぐ効いてきます。価格を抑えたいなら山善 YJT-M05 が入口になります。
ふたりで、まとめて炊いて翌日も食べる使い方なら、保温30時間の象印 NP-GS05 が扱いやすい1台です。炊き分けや食感の調整まで踏み込みたい方には、圧力IHのアイリスオーヤマ RC-PDA30 という選択肢が残ります。軽さと厚い内釜を両立したいなら、タイガー JBS-A055 が間に立ちます。
どの1台にするか迷ったときは、棚の奥行を測るところから始めてみてください。置ける機種が絞られると、加熱方式の話はぐっと決めやすくなります。
朝の家電が同じコンセントに集まりがちな方は、電気ケトルのおすすめも合わせて見ておくと、同時使用の組み立てが整理しやすくなります。
※本記事はプロモーションを含みます
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