歩きやすいスニーカーを探すとき、ソールの名前ばかり見て、幅の表記を見落としたまま買ってしまう人がいます。これが選び間違いのもとです。この記事の5足にも、4E相当の幅広モデルが入っています。幅に不安がある人に1足だけ挙げるなら、4E(スーパーワイド)相当のミズノ ウエーブフリーライド2 SWです。
この記事でわかること- メンズスニーカー5足の、ソールと幅の違い- 雨の日・幅広の足・脱ぎ履きの多い日に合う1足- サイズを決める前に見ておきたい幅と重さの表記

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30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします!
5足のソールと幅を表で比べる
最初に5足を並べておきます。同じスニーカーでも、ソールに入っている部品の名前も、幅の書き方も、靴ごとにばらばらです。
| 商品 | 幅 | ソール・重さ |
|---|---|---|
| ニューバランス Fresh Foam X 880 v7 | 2E(標準)/4E(幅広)から選べる | Fresh Foam Xミッドソール・CRカウンター・ゴム底 |
| アシックス ゲルファンウォーカー M041 | ワイド(3E相当/4E相当の2通りの表記あり) | グルーヴチェンジ構造・fuzeGEL・AHARPLUSラバー |
| ムーンスター SPLT M196 | 4E | EVA/ラバー・片足約340g(26.0cm) |
| アーノルドパーマー AL0041 | 26.0cmで靴幅約10.0cm | 合成底・片足約210g(26.0cm) |
| ミズノ ウエーブフリーライド2 SW | 4E(スーパーワイド)相当 | MIZUNO WAVE(FOAM WAVE)・合成底・約275g(27.0cm片方) |
幅の表記も、Eの数で書く靴、「ワイド」と書く靴、靴幅をcmで書く靴が混ざっています。サイズ表のcmだけで決めず、幅の欄まで見てから選ぶのがおすすめです。
4Eかその相当を選べるのは、ミズノとムーンスター、それに4Eの設定があるニューバランスの3足。アシックスは表記が分かれているので、4Eを履き慣れている人は販売ページの幅の欄で確かめてから選んでください。
脱ぎ履き用のファスナーが付くのは、アシックスとミズノの2足です。幅はアシックスがワイド、ミズノが4E(スーパーワイド)相当になります。サイズの上限も靴によって違い、ムーンスターは30.0cmまで、アーノルドパーマーは28.0cmまでです。
メンズスニーカーのおすすめ5足
ここからは1足ずつ、ソールと素材、幅の中身を見ていきます。気になった靴があれば、表の幅の欄と見比べながら読んでみてください。
ニューバランス Fresh Foam X 880 v7(MW880)
ニューバランスの880は、ウォーキング仕様に仕立てたFresh Foam Xミッドソールを積んだモデルです。長く歩くことを想定した、クッション性のあるミッドソールです。
かかとにはCRカウンターという部品が入っていて、安定性を確保する役目を持たせています。アウトソールはゴム底で、滑りにくさと耐久性、曲がりやすさをうたっています。アウトソールまで、毎日の歩行を想定した作りです。
幅は2E(標準)と4E(幅広)の2種類から選べます。同じモデルのまま幅だけ変えられるので、足幅が広めなら4E、細身なら2Eと、自分の足に寄せて決められます。注文するときは、cmのサイズと一緒に2Eか4Eかも確かめてください。
アッパーは天然皮革と合成繊維の組み合わせ。落ち着いた色でまとめた、服に合わせやすいデザインです。価格は8,980〜9,790円。生産国は中国です。革の入った見た目と、幅を選べる作りを1足で両方ほしい人なら、候補から外せません。
アシックス ゲルファンウォーカー M041(1291A041)
脱ぎ履きの回数が多い人に見てほしいのが、アシックスのゲルファンウォーカー M041です。内側にファスナーが付いていて、ひもをほどかずに脱いだり履いたりできます。
ゲルファンウォーカーのシリーズのなかでも、歩くときの安定性と軽さを高めたモデルです。ソールには「グルーヴチェンジ」構造が入り、歩くときの左右のブレを抑えて安定性を高めるねらいがあります。かかと部には、クッション性と軽さを兼ねたfuzeGELを入れています。アウターソールのかかとは、すり減りに強いAHARPLUSラバーで耐久性を高めました。
アッパーは前足部に人工皮革を使い、合成繊維と組み合わせています。補強パーツにはサステナブル素材を採用しています。幅はワイドで、足入れにゆとりを持たせた作りです。ただ、幅の表記は販売ページによって3E相当と4E相当に分かれているので、注文前に一度見ておくと安心です。
ウォーキングから街歩きまで使えるシンプルな見た目で、色は001 ブラック・200 コーヒー・400 ネイビーブルーの3色が販売ページに並んでいます。価格は6,430〜6,765円。靴ひもを結び直す手間を減らしたい人は、まずこの1足から見てください。
ムーンスター SPLT M196 防水 4E(ブラック)
雨の日も外を歩く予定がある人には、ムーンスターのSPLT M196です。「4cm4時間防水」をうたう防水スニーカーで、ウォーキングにも仕事にも、旅行やレジャーにも合わせられる作りになっています。
幅は4E。つま先にゆとりを取った幅広設計です。底の曲がりやすさ(屈曲性)もうたっています。サイズは24.5〜30.0cmまでそろっていて、大きめの足でも選べます。
アッパーは合繊、ソールはEVAとラバー。ヒールの高さは4.0cmで、重さは26.0cmで片足約340gです。生産国は中国になります。雨の日の通勤や旅行先の雨まで考えるなら、「4cm4時間防水」はこの靴を選ぶ理由になるはずです。
ここで取り上げているのはブラック(商品番号12322326)です。ネイビーやブラウンなど別の色は商品番号が変わるので、注文するときは番号で確かめてください。価格は税込5,500円。防水と4Eの幅を1足で持たせたい人に合うモデルです。
アーノルドパーマー コートスニーカー AL0041
アーノルドパーマーのAL0041は、ほかの4足とは毛色の違うローカットのコートスニーカーです。傘マークのブランドで、名前は1960〜70年代に活躍したプロゴルファーに由来します。靴はプレッピーな雰囲気に、その時々のトレンドを混ぜたカジュアルなラインです。
ほかの4足がウォーキングシューズや防水スニーカーなのに対して、こちらはコートスニーカーです。ソールは合成底で、ミッドソールの部品名や、歩くための作りの説明は出ていません。選ぶ理由になるのは、白と黒の2色から選べるベーシックなスタイルのローカットという見た目と、次の数字です。
数字も見ておきます。26.0cmで靴幅約10.0cm、ヒールは約3.0cm、重さは片足約210g(26.0cm)です。靴幅と重さは、どちらも26.0cmで測った数字です。幅はEの数ではなく、この靴幅のcmで示されています。手持ちのスニーカーの幅を測っておけば、数字どうしで比べられます。アッパーは合成皮革。サイズは25.0〜28.0cmまでで、28.0cmより上はありません。
価格は3,900〜3,980円です。歩くための機能より、普段着に合わせる白か黒のローカットを先に決めたい人なら、ここから見ていいと思います。
ミズノ ウエーブフリーライド2 SW(B1GE2500)
ミズノのウエーブフリーライド2 SWは、ウォーキングソールにカジュアルなアッパーを合わせた入門向けのウォーキングシューズです。前作のよさはそのままに、細部までこだわった2代目にあたります。ミズノのなかでは、ライフスタイル向けのシリーズに入るモデルです。
ミッドソールにはMIZUNO WAVE(FOAM WAVE)を内蔵。安定性とクッション性の両立をねらった作りで、着地の衝撃や足首のブレを抑えるための部品です。アッパーはメッシュのモデルで、通気性を持たせています。
幅は4E(スーパーワイド)相当で、内甲にはファスナーが付いています。4E相当は幅広の足に合わせた設定なので、ふだん2Eの靴を履いている人は、ニューバランスの2Eと比べてから決めてください。
甲材は合成繊維と人工皮革、底材は合成底で、重さは約275g(27.0cm片方)です。ベトナム製。色は09ブラック・14ネイビー・37カーキ・49ベージュ×ブラウンの4色があり、価格は税込8,470円です。幅広の足で、ファスナーもほしい人にはここが第一候補になります。

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僕のおすすめはウエーブフリーライド2 SW
5足を並べて、僕が1足だけ挙げるならミズノのウエーブフリーライド2 SWです。
4E(スーパーワイド)相当の幅、ミッドソールのMIZUNO WAVE、内甲ファスナー、約275g(27.0cm片方)。幅・ソール・脱ぎ履き・重さのどれもが数字や部品の名前で出ているので、注文する前に自分の足と照らし合わせやすい靴です。色もブラック・ネイビー・カーキ・ベージュ×ブラウンの4色から選べて、合わせる服に寄せられるのも挙げた理由のひとつです。
細身の足なら、2Eを選べるニューバランスの880に切り替えてください。幅広の足で、歩くための靴を1足目から探している人には、ミズノのウエーブフリーライド2 SWをすすめます。
※本記事はプロモーションを含みます

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