水160mlで、100gの袋が260gのごはんになります。尾西の五目ごはんは、そこにスプーンまで付いたアルファ米です。このごはんにカレー2点と缶詰のおかず2点を足して、キャンプ飯を5点にしぼりました。カレーの2点は、片方がフリーズドライ、もう片方がレトルトです。1つあたりの量とセットの数、5点に共通する原材料の注意もあわせて見ていきます。
この記事でわかること
- ごはん・カレー・おかずになる5点と、それぞれの中身
- 1袋・1缶あたりの量と、セットに入っている数
- 5点の原材料に共通して入っているもの
このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします！
キャンプ飯5点の中身と量
5点の内訳は、ごはんが1点、カレーが2点、缶詰のおかずが2点です。形もそれぞれ違っていて、アルファ米、フリーズドライ、レトルト、缶詰の4種類があります。
| 商品 | 種類と1つの量 | 販売店のセット |
|---|---|---|
| 尾西の五目ごはん | アルファ米・100g（でき上がり260g） | 1袋 |
| アマノフーズ 野菜と鶏肉のカレー | フリーズドライ・1食36.4g | 4食 |
| ボンカレーゴールド 中辛 | レトルト・1食180g | 10個 |
| 缶つま めいっぱい焼鳥炭火焼 たれ | 缶詰・1缶135g | 3缶 |
| ホテイフーズ やきとりアヒージョ | 缶詰・内容総量65g（固形量40g） | 6缶 |
表の量は、どれも1つあたりの内容量です。アマノフーズのカレーは1食分で36.4g、ボンカレーゴールドは1食で180gと書かれています。フリーズドライとレトルトでは中身の形が違うので、この2つの数字で食べるときの量は比べられません。尾西の五目ごはんは、でき上がりの量の260gまで書かれています。
セットの数もばらばらです。ボンカレーゴールドは10個、ホテイフーズのアヒージョは6缶、アマノフーズのカレーは4食、缶つまの焼鳥は3缶で届きます。1袋ずつ買えるのは尾西の五目ごはんで、ほかの4点はセットでの注文です。4点とも、メーカーの商品は1食か1缶の単位で、販売店がそれをまとめてセットにしています。
中身で見分ける5点
- 肉や魚を使わない野菜中心のまぜご飯 → 尾西の五目ごはん
- 揚げなすやヤングコーンと鶏肉のカレー → アマノフーズ 野菜と鶏肉のカレー
- 国産のじゃがいも・にんじん・たまねぎとビーフのカレー → ボンカレーゴールド 中辛
- たれ味の焼鳥 → 缶つま めいっぱい焼鳥炭火焼 たれ
- にんにくの風味のアヒージョ → ホテイフーズ やきとりアヒージョ
道具のほうをまだ揃えている途中なら、キャンプ道具の揃え方も合わせて見てみてください。
どれを選ぶにしても、次の原材料の話は注文の前に一度読んでおいてください。
5点とも原材料に小麦と大豆を含みます
5点とも、原材料に小麦と大豆が入っています。食物アレルギーのある人と一緒にキャンプへ行く予定があるなら、ここは先に確かめておきたいところです。
原材料名のうち、アレルギーにかかわる表示を商品ごとに書き出すと、次のとおりです。
- アマノフーズ 野菜と鶏肉のカレー：小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
- ボンカレーゴールド 中辛：小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・りんご
- 缶つま めいっぱい焼鳥炭火焼 たれ：小麦・大豆・鶏肉・りんご
- 尾西の五目ごはん：小麦・大豆
- ホテイフーズ やきとりアヒージョ：鶏肉（国産）、しょうゆ（小麦・大豆を含む）
アヒージョの原材料名には「一部に〜を含む」のまとめた書き方が無く、鶏肉（国産）としょうゆの後ろの（小麦・大豆を含む）で表示されています。
尾西の五目ごはんは、えび・かに・乳成分・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む製品と同じ包装室で包装されています。尾西食品には「アレルギー対応五目ごはん」という別の商品があり、今回の1袋とは中身が別です。今回の販売店のページでは、商品名に「アレルギー非対応」と書かれています。
日付の数え方にも気をつけてください。アマノフーズのカレーは、販売店のページで賞味期限が製造日より1年とされています。メーカーからの仕入れ品なので、届いた日から数えた1年ではありません。キャンプの日が先なら、注文する時期を少し後ろにずらすのも手です。
ごはんとカレーになる3点
この3点は、主食になるものを集めました。尾西の五目ごはんは味付きの具材が入ったまぜご飯で、残りの2点がカレーです。
カレーが2点あるのは、1食の量と中身がそれぞれ違うからです。アマノフーズは1食36.4gで、鶏肉と野菜のカレー。ボンカレーゴールドは1食180gで、国産の野菜とビーフのカレーです。
尾西の五目ごはん
ごはんを用意するなら、尾西の五目ごはんです。100gのアルファ米に水を160ml入れると、でき上がりは260g。お茶碗に軽く2杯分の量になります。
肉や魚を一切使わない、野菜中心のまぜご飯です。具には人参、油揚げ、ごぼう、椎茸、こんにゃくが入っています。お米は国産のうるち米。醤油と砂糖で味を付けた具材まで、最初から袋の中にそろっています。
スプーンが付いていて、どこでも食べられるように作られているので、食べる道具を別に持っていかなくても済みます。希望小売価格は1袋518円（税込）です。
今回の販売店では1袋ずつ買えます。人数に合わせて袋の数を決めたい人は、こちらから見てください。
1食100gあたりで、熱量は377kcal、たんぱく質は6.9g、炭水化物は78.7g、食塩相当量は1.8g。販売店のページでは、賞味期限は製造から5年とされています。
アマノフーズ 野菜と鶏肉のカレー
アマノフーズの野菜と鶏肉のカレーは、フリーズドライのカレーです。内容量は1食分で36.4g。アサヒグループ食品のアマノフーズの商品として出ています。
カレーソースは野菜スムージーで煮込んで、コクやうまみを引き出したもの。17種類のスパイスを使っています。具は揚げなすやヤングコーンなど、ゴロゴロとした野菜。メーカーは「芳醇なスパイスの香りが楽しめる濃厚なカレーソース」と説明しています。
名前のとおり、野菜と一緒に鶏肉も入ったカレーです。原材料名には、鶏肉のほかに豚肉も含むと書かれています。希望小売価格は1食356円（税込）で、今回の販売店のセットは4食入りになります。
販売店のセットは、1食36.4gが4つです。4食まとめて注文するなら、こちらからどうぞ。
ボンカレーゴールド 中辛
ボンカレーゴールドは、国産のじゃがいも・にんじん・たまねぎを使ったレトルトカレーです。1食180gで、今回のセットは10個入り。辛さは中辛です。
あめ色になるまで炒めたたまねぎの深い味わいをベースに、ビーフのコクと旨みがとけこんだカレーと説明されています。スパイスとカレー粉は、アイテムごとに違うオリジナルのレシピで調合しています。
10個入りのセットなので、1回の注文で届くのは180gのカレー10食分です。メーカーの商品は1食ずつで、販売店がそれを10個まとめたセットです。
10個セットの注文は、下のボタンから進めます。
揚げなすやヤングコーンの入ったアマノフーズに対して、こちらは国産の野菜3種とビーフのカレー。形もフリーズドライとレトルトで分かれています。
おかずとつまみになる缶詰2点
缶詰の2点は、どちらも国産の鶏肉を使った焼鳥です。違うのは味付けで、片方はたれ、もう片方はにんにくと油のアヒージョになっています。たれの焼鳥は国分の缶つま、アヒージョはホテイフーズの缶詰です。
缶つま めいっぱい焼鳥炭火焼 たれ
缶つまのめいっぱい焼鳥炭火焼は、国産の鶏肉を使った焼鳥をたれ味で仕上げた缶詰です。名前のとおり、1缶135gに”めいっぱい”詰め込んであります。
炭火焼きならではの香ばしさを楽しむ一品、というのがメーカーの説明です。原産地は日本と書かれていて、国分のK&Kブランドで出ている「缶つま」の1つになります。
参考売価は1缶325円（税抜）です。メーカーの商品は1缶ずつで、販売店のセットには135gの缶が3つ入っています。
3缶セットは、下から注文できます。
同じ焼鳥の缶詰でも、1缶の量はこちらが135g、アヒージョは内容総量65gです。たれ味の焼鳥を、この量で1缶に詰めています。
ホテイフーズ やきとりアヒージョ
ホテイフーズのやきとりアヒージョは、国産の鶏肉を炭火で焼き上げてから、キャノーラ油でアヒージョに仕上げた缶詰です。にんにくの風味がお酒によく合う、とメーカーは書いています。
1缶は内容総量65gで、そのうち固形量が40g。1缶あたりのエネルギーは187kcalで、たんぱく質は10.1g、脂質は15.9g、食塩相当量は1.0gです。
味付けの材料を見ると、原材料にはなたね油、にんにくペースト、しょうゆ、香辛料が並んでいます。たれで食べる焼鳥か、にんにくと油で食べる焼鳥か。缶つまとはここで分かれます。
販売店のセットは6缶入りです。販売ページの名前は「アヒージョ×6個」ですが、中身はこのやきとりアヒージョ65gです。
賞味期限は製造日より36ヶ月。缶つまと同じ国産の鶏肉の焼鳥で、こちらはにんにくの風味で食べる1缶です。
※本記事はプロモーションを含みます
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