寝具・睡眠– category –

仰向けでも横向きでも寝る僕が、NEWPEACE Pillow Release（ニューピース ピローリリース WS-AD-00A）の高さ調整シートと硬さの切り替え、洗えない本体などの弱点、ピローブレスとの違いを書いたレビューです。

睡眠用のアイマスクでおすすめの5点を、遮光と形の違いで比べます。遮光率99.99％をうたう立体型のaimeve、ワイヤーで鼻まわりを合わせるTENTIAL、耳元まで包むNeyoWell、シルクの絹屋、温まるめぐりズムの素材とサイズも分かります。

睡眠用の耳栓のおすすめ4点を、遮音の数字と素材の違いから比較します。Loop Quiet 2、LoreLife Lefina Mutex、マシュマロみみせん、NeyoWell EarZzz basicの特徴と、寝返りが多い人や耳への圧が気になる人に合う耳栓が分かります。

ネックピローのおすすめ5点を、ポンプ式・ビーズ・低反発、床に置いて使うストレッチ用まで、中身と使う場面で比べました。フードや耳栓などの付属品と重さは表で見比べられ、お手入れの注意は表の注記に添えています。

カーテンの隙間から漏れる街灯、上の階の足音、布団にこもった熱――夜に落ち着かない理由、思い当たりますよね。 結論から言うと、安眠グッズがやっているのは、その光・音・温度のどれかを物理的に動かすことだけです。 僕がすすめたいのは、遮光率や遮音...