セラミド入りのパックを1つ選ぶとしたら、何を決め手にしますか。
僕が名前を1つだけ挙げるなら、キュレルの潤浸保湿 モイストリペアシートマスクです。ただ、同じセラミドのパックでも中身はけっこう違います。乾燥だけが気になるのか、肌荒れやハリも気になるのか。そこが分かれば、合う1枚はすぐ決まります。
この記事でわかること
- セラミドのパックに期待できること
- 6点それぞれに入っているセラミドと、一緒に狙えること
- 乾燥・肌荒れ・ハリ、悩み別の選び分け
- 使う前に確かめておきたい注意書き
このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします!
セラミドのパックに期待できること
セラミドは、肌の水分が蒸発するのを防いで、外からの刺激から肌を守るバリア機能を担う成分です。
ただ、ひと口にセラミドといっても、中身は商品ごとに違います。Make.iNは5種のセラミド、プリュは5種のヒト型セラミドを入れています。メディヒールはセラミドNPです。キュレルは、セラミドの働きを補う処方に、肌荒れを防ぐ有効成分を合わせています。
セラミドの名前はアルファベットが並ぶので、見ただけでは違いがなかなか分かりません。細かい名前の違いより、何と一緒に入っているかを見るほうが選びやすくなります。
もう1つの違いは、セラミドと一緒に何が入っているかです。ハリを狙う成分を足したもの、植物のハーブエキスを合わせたもの、セラミドの濃さに振ったもの。下の表で6点の中身を見比べてみてください。
表の真ん中の列がセラミドの中身、右の列がセラミドと一緒に狙えることです。自分の悩みに近い言葉が右の列にあるものから見ていくと、早く決まります。
| 商品 | 入っているセラミド | 一緒に狙えること |
|---|---|---|
| Make.iN NMN100+セラミド モイストフェイスマスク | 5種のセラミド(EOP・NG・NP・AG・AP) | NMN・ナイアシンアミド・コラーゲン配合のエイジングケア |
| キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスク | セラミドの働きを補う処方 | 消炎剤(有効成分)配合で肌荒れを防ぐ |
| クオリティファースト ダーマレーザー スーパーセラミド100マスク | セレブロシド・セラミドNP・AP・EOP | シリーズ内で最高濃度のセラミドで乾燥しにくい肌へ |
| PLuS セラミド3GF ディープモイストマスク | 5種のヒト型セラミド | 3GFやレチノールなど美容成分12種でハリ・キメを整える |
| メディヒール セラミド エッセンシャルマスク モイスチャーバリア | セラミドNP | 1枚で濃密なうるおいを与えるスペシャルケア |
| ink.LiT モイストミルクマスク | ヒト型セラミド | 11種類の天然植物ハーブエキスと乳液ベースの美容液 |
化粧水やクリームもセラミドでそろえるなら、セラミド化粧水のおすすめとセラミドクリームのおすすめに候補を載せています。
表を見ても決めきれないときは、いまいちばん気になる悩みから当てはめてみてください。
肌の悩みから選ぶ
- 乾燥で肌が荒れやすい:キュレル
- セラミドを濃く補いたい:クオリティファースト
- ハリや弾力も気になる:プリュ・Make.iN
- 肌がゆらぎやすい時期に:ink.LiT
- スペシャルケアの1枚に:メディヒール

セラミドのパックおすすめ6選
Make.iN NMN100+セラミド モイストフェイスマスク(30枚入)
NMNと5種のセラミドを1枚に入れた、Make.iNのシートマスクです。うたっているのは「集中エイジングケア」。うるおいを補うだけでなく、弾力のある肌を目指したい人に合う1枚です。
セラミドはEOP、セラミドNG、NP、AG、APの5種類で、ベースはガラクトミセス培養液です。ナイアシンアミドやコラーゲンも入っています。成分をナノサイズのカプセルに包む「ナノカプセルテクノロジー」も、このマスクの売りです。
キュレルやメディヒールは4枚入りですが、こちらは30枚入りで350mLあります。これだけあれば、しばらく買い足しを考えなくていいでしょう。日本製で、1,760円(税込)で販売されています。
セラミドのうるおいと弾力のケアを、枚数を気にせず続けたいなら、この1袋が合います。
キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスクは肌荒れを防ぐ1枚
乾燥で肌が荒れやすいなら、キュレルのモイストリペアシートマスクです。肌荒れが気になるときは、パック選びにも迷いが出ます。肌荒れを防ぐ有効成分として、消炎剤が入っています。導入で名前を挙げたのは、この点があるからです。
セラミドの面では、その働きを補いながら、濃密なうるおいをすみずみまで補給する処方です。「潤いチャージ処方」で、うるおいを長時間閉じこめるのもポイント。
シートは潤いひたひたで、肌あたりがやわらか。デリケートな肌に密着します。切りはなして使える「どこでもケアシート」も付いていて、乾燥しがちなまぶたや小鼻の横などの隙間も覆えます。
4枚入りで、価格は1,280〜1,650円です。肌荒れが気になり出したら、まずこのマスクから試してみてください。
クオリティファースト ダーマレーザー スーパーセラミド100マスク
商品名のとおり、セラミドを前に出したマスクです。ダーマレーザーマスクシリーズの中で、セラミドを最高濃度で配合しています。
入っているのは、セレブロシド、セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOPの天然セラミド。保湿力を高めて、乾燥しにくい肌へ整えるためのマスクです。
Make.iNやプリュのようにセラミドの種類の多さを出すマスクもあれば、こちらのようにセラミドの濃さを売りにするマスクもあります。種類の多さと濃さ、どちらを取るかは迷いどころです。乾燥がひどい時期に、セラミドを集中して補いたいなら、僕はこちらを推します。
7枚入りの日本製で、価格は770円(税込)です。セラミドのパックがどんなものか、まず1袋試してみたい人にも手を出しやすい枚数と価格。
PLuS(プリュ)セラミド3GF ディープモイストマスク:ハリとキメにも
乾燥に加えて、ハリやキメまで気になってきた人に合うのが、プリュのセラミド3GF ディープモイストマスクです。乾燥や外的ダメージでゆらぎがちな肌に向けたシートマスクで、エイジングケアの成分を重ねています。
目玉は、EGF・FGF・IGFの3GFと、5種のヒト型セラミド。ほかにナイアシンアミドやレチノールも入っていて、美容成分を12種配合しています。うるおいを与えながらハリ・キメを整えて、しっとりした肌へ導くマスクです。
シートは国産ピュアコットン100%のやわらかな素材です。1袋に約400mLの美容液を使っていて、美容液をたっぷり含んだまま肌にやさしく密着します。センターファスナーで1枚ずつ取り出しやすく、毎日のスキンケアにも使いやすいつくりです。
21枚入りで、価格は1,240〜1,780円です。セラミドのうるおいとハリのケアを1枚で済ませたい人に向きます。
メディヒール セラミド エッセンシャルマスク モイスチャーバリア
メディヒールのこのマスクは、1枚で肌に濃密なうるおいを与える「スペシャルケアマスク」です。
入っているのはセラミドNP。Make.iNやクオリティファーストにも入っている種類です。純度90%のセラミドを配合しているのが売りです(純度は配合成分についての参考値)。1枚に24mLの美容液を含んでいます。
4枚入りで、価格は990円(税込)です。毎日使うマスクとは別に、とっておきの1枚を手もとに置いておきたい人に合います。パックを毎日の習慣にするほどではないけれど、乾燥が気になった日だけは使いたい。そんな人にも、4枚入りは持て余さない枚数です。
スペシャルケア用のマスクを探しているなら、候補に入れてください。
ink.LiT モイストミルクマスク|乳液ベースのシート
肌がゆらぎやすい時期に向けて作られたのが、ink.LiTのモイストミルクマスクです。ゆらぎ肌シーズンや敏感肌にも使える「無添加レスキューマスク」とうたっています。
ヒト型セラミドに、11種類の天然植物ハーブエキスを合わせています。高保湿のバリアケアとボタニカルエイジングケアを、この1枚でまとめてできるマスクです。
美容液は乳液ベースです。ふわふわ素材のシートが肌にやさしくフィットして、もっちりやわらかな肌へ導きます。5つのフリーで低刺激、そして高密着なつくりになっています。肌が敏感に傾いているときこそ、低刺激をうたうマスクは頼りになる存在です。香りは、ほのかに香る天然ハーブ。
ink.LiT(インクリット)モイストミルクマスク ヒト型セラミド 10枚入(個包装)
参考価格 1,800円前後
粉をふくほど乾く日に、こっくりしたミルク系の美容液でうるおしたい人に。
便利で衛生的な個包装タイプで、1枚23mLのマスクが10枚入っています。韓国製(日本企画)で、価格は1,800円(税込)です。肌がゆらぎやすい時期に、やさしく保湿したい人にすすめたい1枚です。

傷があるときや開封後はどうする?
使う前に、2つだけ確かめておいてください。
キュレルのモイストリペアシートマスクは、傷やはれものなど、異常のある部分には使えません。肌荒れを防ぐためのマスクでも、すでに傷ができている場所は別です。
プリュのセラミド3GF ディープモイストマスクは、開封後はファスナーを閉めて、90日以内に使います。21枚入りなので、開けた日から90日という期限は覚えておきたいところです。
最初の1枚を決めるなら
6点の違いは、セラミドに何を合わせているかです。肌荒れを防ぐ成分か、ハリを狙う成分か、植物のハーブエキスか。いまの肌でいちばん気になることを1つ決めて、上の表の右の列から探してみてください。
枚数で選ぶ手もあります。多いのは30枚入りのMake.iNと、21枚入りのプリュです。少ない枚数から始めたいなら、4枚入りのキュレルとメディヒール、7枚入りのクオリティファーストがあります。
最後に使い方を1つだけ。キュレルを選んだら、付属の「どこでもケアシート」も使ってみてください。切りはなして使えるので、乾燥しがちなまぶたや小鼻の横などの隙間も覆えます。
※本記事はプロモーションを含みます

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