HOKA クリフトン 11を履いた感想。ボンダイ 9とどう違う？

箱から出したクリフトン 11は、見た目のボリュームのわりに、手に持つと軽く感じました。走る日も歩く日も、同じ1足で済ませたい人に向けて書きました。先に結論を言うと、毎日のジョグに柔らかいクッションがほしい人に、僕はこの靴をすすめます。

この記事でわかること

• クッションとアッパーの中身
• 朝のジョグと週末の歩きで履いた感触
• 幅とサイズ選びで迷うところ
• GEL-NIMBUS 28やボンダイ 9との使い分け

黒一色から白一色まで、色違いもここから選べます。

クリフトン 11の基本情報

項目	内容
ブランド	HOKA（ホカ）
商品名	CLIFTON 11（クリフトン 11）メンズ
品番	1176572（レギュラー幅・ワイズD）
サイズ	25.0〜30.0cm
重さ（片足）	278g（28cm）／283g（販売店で表記が分かれる）
価格（税込）	19,800円

アッパーの素材はポリエステル、熱可塑ポリウレタン、ポリウレタン。底は合成底で、ひもで締めるタイプです。かかととつま先の高さの差（オフセット）は8mm。生産国はインドネシアで、販売店の表記では2026年モデルとして並んでいます。

重さだけは、販売店によって片足278g（28cm）と283gの2通りの表記があります。どちらの数字も、目安として見てください。

用途はランニングとウォーキング。走るためだけの靴ではなく、歩く日に履いても用途の範囲に入ります。

クリフトン 11のいいところ

クリフトンは、HOKAのクッションを代表するシリーズで、11シーズン続いてきました。オリジナルモデルのなめらかな走り心地はそのままに、今作ではアッパーを刷新しています。いいところを、足の下と足の上と、ひもまわりの3か所に分けて見ていきましょう。

足の下はコンプレッション成型EVAフォーム

ミッドソールには、クッション性の高いコンプレッション成型EVAフォームが入っています。デイリーラン向けのトレーニングシューズとして作られた1足です。

ミッドソールにはほかに、スムーズMetaRockerと、後足を重視したActive Foot Frameも組み込まれています。アウトソールは耐久耐摩耗性のラバーです。毎日のように履く靴は底の減りが気になるので、ここがラバーなのはうれしいところ。

足の上はメッシュとソックライナー

Clifton 11で大きく変わったのはアッパーです。改良型のエンジニアードメッシュアッパーになり、ソックライナーも、より柔らかく上質なものになりました。ソックライナーはオープンセルのタイプです。

見た目の面では、3Dシリコンプリント、リフレクター素材、シリコンタッチポイントでデザインが新しくなっています。

ひもまわりは二重レースロック

ひもまわりには、二重レースロックも付きました。毎日のランの最中に、足の甲にあるタン（ベロ）がずれるのを抑えるためのつくりです。

走っている途中でタンのずれが気になったことがある人には、ここが見どころになるでしょう。

毎朝のジョグで履いてみて

僕がクリフトン 11を履くのは、平日の朝、出勤前に近所を軽く走る時間です。週末は同じ靴のまま、少し遠くの公園まで歩きます。しばらくこの使い方を続けてきて、走る日と歩く日で靴を替えなくなりました。

着地がやわらかい

最初に履いて外に出た朝、着地の柔らかさがすぐに分かりました。かかとから下りたとき、地面の固さが一枚やわらいで伝わってくる感じです。食パンでいえば、耳ではなく白いところを押したときの沈み方に近い。家の近くのゆるい下り坂でも、着地のたびに足がドンと止まる感じは少なめでした。

足を前に送るときも、つま先までころんと転がるように進みます。走り始めの数歩でぎこちなさを感じることはありませんでした。

一方で、硬めの靴に慣れていた僕には、履き始めの数日はふわっとして少し頼りなく感じた日もあります。何度か走るうちに慣れて、今はこの柔らかさが朝の楽しみになりました。

足を入れたときの包まれ方

足を入れると、ソックライナーがやわらかく足裏に沿います。甲のメッシュはぴったりしすぎず、ひもで締めたぶんだけ足を包んでくれる感覚です。ひもを強めに締めた朝も、甲の当たりが固くなりにくい印象でした。

走っている途中にタンがずれて、立ち止まって直すことはほとんどありませんでした。家を出る前にひもを一度締めれば、帰るまでそのままで走れる朝がほとんどです。朝は時間に追われがちなので、走りに集中できるのは助かっています。

歩く日に履いても、柔らかさは同じように感じます。公園までの道もそのまま歩けて、帰ってから靴を履き替える手間がありません。

合わなかったのは、きれいめの服と合わせる日です。スポーツの顔をした靴なので、ジャケットに合わせて出かける日は別の靴を選んでいます。

幅の選択肢と熱への弱さ

まず気をつけたいのは幅の話です。品番1176572はレギュラー幅（ワイズD）で、この品番の中では幅を選べません。

足のサイズは、甲の高さや幅で人によって差があります。表示のサイズはあくまで目安なので、ワイズを確かめてから選んでください。僕の足はレギュラー幅で収まりましたが、幅広の足だと同じ感想にはならないかもしれません。

もうひとつは熱。素材の特徴から、炎天下や高温の場所に長く置くと、縮みや歪みの原因になります。僕は走ったあと、日の当たる場所に出しっぱなしにしないようにしています。

用途はランニングとウォーキングです。この2つから外れた使い方を考えているなら、ほかの靴も見たほうがいいかもしれません。

アシックスやボンダイ 9との違い

比べる相手は、アシックスのGEL-NIMBUS 28（品番1011C127・スタンダード幅）と、同じHOKAのボンダイ 9（品番1162011）です。

GEL-NIMBUS 28は、ミッドソールにFF BLAST PLUSとPureGELを使い、アッパーはエンジニアードニットです。靴底の厚さは最大で約43.5mmあります。前作より約20g軽くなったとされています（片足27.0cm）。

クリフトン 11のほうは、コンプレッション成型EVAフォームに、メッシュのアッパーの組み合わせ。かかととつま先の差は8mmです。並べてみると、ミッドソールもアッパーも使っている素材が違います。

ボンダイ 9は、ボンダイシリーズとしてウルトラクッションをうたうモデルです。ミッドソールはスーパークリティカルEVAフォームで、アッパーはニット。同じHOKAでも、クリフトンとは別のシリーズです。

ほかのブランドも含めて走る靴を並べて見たい人は、メンズのランニングシューズのおすすめも参考になります。アシックスの靴を街履きで探しているなら、アシックスのメンズスニーカーもどうぞ。

使い分けとしては、FF BLAST PLUSとPureGELの組み合わせを試したいならGEL-NIMBUS 28、HOKAのウルトラクッションのモデルを選ぶならボンダイ 9。毎日のジョグと歩きを1足で回したい僕には、クリフトン 11がちょうど収まりました。

品番の末尾と別モデル

品番1176572のあとには、色ごとに違う記号が付きます。BBLCはブラック×ブラック、BWHTはブラック×ホワイト、GCTCはギャラティックグレー×ステラグレーです。FLCKはフロスト×ブラック、WWHはホワイト×ホワイト。ほかにもVSF、SCCG、VFD、NNTNといった記号があります。

末尾の記号の前にある1176572の部分は、メンズのレギュラー幅（ワイズD）を表しています。末尾が色で、その前の数字がメンズのD幅。こう分けて見ると、読み違えにくくなります。

クリフトン 9や10は別のモデルです。名前の数字までそろっているかを確かめると、取り違えを防げます。カートに入れる前に、品番の末尾の記号と色の名前が合っているかも見ておきましょう。届いてから色が違った、という行き違いを減らせます。

クリフトン 11のまとめ

クリフトン 11は、コンプレッション成型EVAフォームの柔らかい着地と、作り直されたメッシュのアッパーを持つ毎日用のランニングシューズです。僕は走る日も歩く日も、迷わずこの1足を手に取っています。

迷うとすれば幅と重さの表記です。レギュラー幅（ワイズD）であることと、片足278g〜283gという重さは、記事の最初にある基本情報の表にまとめてあります。サイズと品番の末尾は、そこでもう一度確かめてから選んでください。

※本記事はプロモーションを含みます