雪印メグミルク ６Ｐチーズ レビュー｜塩分25％カットとの違いも

1954年の発売から70年以上、売られ続けているのが雪印メグミルクの６Ｐチーズです。1個あたりのエネルギーは55kcal。僕は夕飯までのつなぎや晩酌のときに、冷蔵庫から1個だけ出して食べています。決め手は、三角のチーズが1つずつアルミで包まれていて、食べたい分だけ出せるところです。

この記事でわかること

• 1個あたりの栄養と、中に入っているもの
• 個包装と箱の開けやすさ
• 冷蔵と乳成分、量と塩分で気をつけること
• 塩分25％カット・コクとうまみとの違い

定番の1箱は、ここから選べます。

６Ｐチーズ 102gの基本情報

項目	内容
ブランド	雪印メグミルク
商品名	６Ｐチーズ
内容量	102g（6個入り）
種類別	プロセスチーズ
賞味期間	270日
保存方法	要冷蔵（10℃以下）

賞味期間が270日あるので、何箱かまとめて買って冷蔵庫に置いておく使い方もしやすいほうです。

アレルゲンは乳成分です。発売地域は全国で、まあるい箱に三角のチーズが6個並んでいます。

６Ｐチーズのいいところ

６Ｐチーズは数種類のチーズのブレンド

作り方はシンプルです。数種類のナチュラルチーズをブレンドして、75度〜80度に温めて溶かします。溶けたチーズを、アルミ箔をセットした三角の枠に流し込み、三角のアルミ箔でフタ。6個ずつケースに入れて、冷蔵庫で急速に冷やします。

原材料の表示は、ナチュラルチーズと乳化剤の2つだけ。ナチュラルチーズは、外国製造と国内製造のものを使っています。裏の表示を見て、中身がすぐ分かるのは安心できるところです。

６Ｐチーズの個包装と開けやすい箱

三角のチーズは1つずつアルミで包まれていて、外箱とラベルは紙でできています。箱はイージーオープン仕様で、蓋を開けるテープも開けやすく改良されています。

1個ずつ包まれているので、箱を開けたあとも、残りのチーズは包みに入ったまま。食べる分だけ出して、残りは箱ごと冷蔵庫に戻せます。

一度に1箱を食べきらなくていいので、夜に少しだけつまみたい人にはありがたい形です。切ったチーズのように、ラップで包み直す必要もありません。

６Ｐチーズ1個ぶんの栄養

栄養成分は1個あたりの表示で、雪印メグミルクが調べた数字です。

• エネルギー：55kcal
• たんぱく質：3.5g
• 脂質：4.4g（飽和脂肪酸2.6g）
• 炭水化物：0.0〜0.6g（糖質0.0〜0.6g・食物繊維0.0g）
• 食塩相当量：0.52g
• カルシウム：99mg

数字が1個単位なので、食べた個数をかければその日の分が出ます。カロリーや塩分を気にしながら食べたい人にとって、計算がラクなのはうれしいポイントでしょう。

夜のつまみに食べてみて

僕が６Ｐチーズを出すのは、たいてい夜です。夕飯の支度ができるまでの小腹ふさぎに1個。晩酌のときに、もう1個つまむこともあります。仕事から帰ってすぐ、着替える前に1個だけ口に入れた日もありました。

休みの日は、朝にも出番があります。トーストとコーヒーだけだと物足りない朝に、皿の端へ1個添える。それだけで朝ごはんらしくなるので、冷蔵庫のドアポケットが定位置になりました。

開けるのに道具がいらない

箱の蓋は、テープを引けばすぐ開きます。三角の1個を取り出して、アルミをめくればもう食べられる状態です。包丁もまな板も出さないので、洗い物が増えません。

アルミをはがすとき、角にチーズが少し残ることがありました。フタ側からゆっくりめくると、きれいに取れます。はがしたアルミは小さく丸められるので、食べ終わったあとのごみもかさばりません。

食べ終わったら、残りの入った箱の蓋を閉じて冷蔵庫へ戻すだけ。丸い箱は手のひらに収まる大きさで、ドアポケットの隙間にもすっと入りました。ラップをかけ直したり、保存容器に移したりする手間がないのは、毎日のことだと本当にラクです。

なめらかで、塩気がはっきりした味

口に入れると、やわらかくてなめらか。塩気はしっかりめで、何ものせなくてもつまみになります。クラッカーにのせて食べた日もありましたが、僕はそのまま食べるほうが好きでした。冷蔵庫から出したてでも固すぎず、すぐに口へ運べるのも気に入っています。

三角の形も食べやすいところです。とがった角からかじれば、ひと口目が大きくなりすぎません。ビールにもワインにも合わせやすく、ナッツと一緒に小皿へ並べるだけで、ちょっとしたおつまみの皿ができます。

冷蔵庫に1箱あると、もう1品ほしいときにさっと出せます。料理をしない夜でも、皿に1個置くだけで形になるのがありがたいところです。

冷蔵とアレルゲン、量と塩分

ひとつ目は保存です。６Ｐチーズは要冷蔵で、10℃以下で保存するチーズ。賞味期間は270日ありますが、冷蔵庫に入れておくことが前提です。常温のかばんに入れて持ち歩くおやつを探している人には、使いにくいでしょう。

ふたつ目はアレルゲンです。乳成分を含むので、乳にアレルギーがある人は選ばないでください。

みっつ目は量で、これは僕が食べていて感じたことです。1箱は6個なので、毎晩つまんでいると思ったより早く空になります。切らしたくない人は、予備の箱も冷蔵庫に入れておくと安心でしょう。

最後に塩分です。1個の食塩相当量は0.52g。晩酌でいくつもつまむ日は、そのぶん塩分も重なります。塩分を控えたい人には、同じシリーズに塩分25％カットがあります。違いは、次の節で比べてみましょう。

同じ６Ｐの味違いと比べると

６Ｐチーズには、この定番を含めて6種類の味があります。塩分25％カットと、コクとうまみは、どちらも内容量90g（6個入り）です。定番の102gとは、箱の容量から違います。

塩分25％カットは、1個の食塩相当量が0.26gです。エネルギーは49kcal、たんぱく質は2.7gです。原材料には、ナチュラルチーズ（外国製造）と寒天、乳化剤が入っています。賞味期間は180日です。

コクとうまみは、北海道産の「芳醇ゴーダ」を40％使っています。1個の食塩相当量は0.46g、エネルギーは49kcal、たんぱく質は3.1g。賞味期間は同じく180日です。

定番の６Ｐチーズは、1個55kcal、たんぱく質3.5g、食塩相当量0.52g。賞味期間は270日です。

3つとも、1箱6個入りなのは変わりません。差が出るのは、箱の内容量と1個ぶんの栄養、それに賞味期間です。原材料も同じではなく、塩分25％カットには定番に無い寒天が入っています。

使い分けで考えると、塩分の数字を下げたい日は塩分25％カット、使っているチーズの産地で選びたいならコクとうまみ。1箱の量と日持ちを取るなら、定番の102gです。

102gと90gの見分け方

まず、公式では６Ｐチーズ（102g）と、塩分25％カット・コクとうまみ（各90g）は別の商品です。通販には、90gと102gを詰め合わせた出品もあります。102gの定番だけがほしいなら、商品名の容量を確かめてください。

次に箱の数です。通販では1箱のほか、5個や10個をまとめた出品もあります。冷蔵品なので、送料やクール便の扱いは店ごとに違います。まとめて届いたら、保存方法のとおり10℃以下の冷蔵庫へすぐ入れてください。箱数が多いほど冷蔵庫の場所も取るので、置ける量で選ぶと困りません。

味違いにも注意が要ります。６Ｐチーズの名前が付く商品には、定番のほかにコクとうまみ、スモーク味、雪印北海道バター入り、塩分25％カット、鉄分入りがあります。ネットで選ぶときは、商品名の後半まで読んでおくと安心です。

2025年には、復刻版の「なつかしい厚みの６Ｐチーズ」も発売されました。名前が違う別のチーズなので、定番を選ぶときは商品名の「６Ｐチーズ」と「102g」の2つを見ておけば迷いません。

６Ｐチーズ 102gのまとめ

雪印メグミルクの６Ｐチーズは、1954年に発売された定番のプロセスチーズです。102gの箱に、アルミで包んだ三角のチーズが6個。1個55kcalと栄養が1個単位で分かり、食べる分だけ出せます。保存は冷蔵庫で、アレルゲンは乳成分。そこが自分に合っていれば、夜のつまみにも小腹ふさぎにも使いやすい1箱でした。

チーズと一緒に置くつまみを探しているなら、ポテトチップスのおすすめも見てみてください。

注文するときは、商品名の「102g」を最後にもう一度確かめてから選んでください。

※本記事はプロモーションを含みます