毎日の洗髪に使うシャンプーを石けんで洗うタイプに替えたい人に向けて、石鹸シャンプー4本と、固形のシャンプーバー1本を紹介します。5本の洗い上がりと形の違いは、最初の見出しのすぐ下にある表で見比べられます。ねらいは1本ずつ違い、きしみにくさを打ち出したものから固形まで。石けんで洗ったあとに何を合わせるかは、最後の節で触れました。
この記事でわかること
- 石鹸シャンプーと固形バー、5本の洗い上がりの違い
- きしみにくさやツヤを打ち出した石鹸シャンプー
- すっきり洗い上げる石鹸シャンプー
- 石鹸シャンプーに合わせるリンス
このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします!
石鹸シャンプーと固形バー5本の違い
この5本は、何を売りにしているかがかなり違います。きしみにくさを前に出したもの、泡立ちと泡切れを打ち出したもの、地肌の汚れ落ちを打ち出したもの。液の形も、泡タイプのボトル、とろりとした液状、固形と、商品によってさまざまです。

中身を見ると、シャボン玉とパックスオリーの成分表にはカリ石ケン素地が入っています。無添加石鹸本舗の純はカリ石ケン、ミヨシは洗浄成分を100%純せっけんとしています。固形のシャンプーバーだけは成分の作りが違うので、くわしくはその節で。
| 商品 | 洗い上がりの特長 | 形と容量 |
|---|---|---|
| シャボン玉 無添加せっけんシャンプー泡タイプ | きしみにくく指どおりがよい。しなやかにまとまる髪に | 泡タイプ・520mL |
| パックスオリー 詰替用ヘアソープ | 洗浄と保湿で地肌を健やかに保ち、髪本来のツヤへ | とろりとした液状・400ml |
| ミヨシ石鹸 無添加せっけんシャンプー リフィル | 毛穴や地肌、髪の皮脂汚れを落としてすっきり | 詰め替え用300ml×3個 |
| 無添加石鹸本舗 石鹸シャンプー 純 | 少量でも泡立ち、泡切れが早くスッキリ | 液体石鹸・300ml |
| minimalecolife 無添加シャンプーバー | ココナッツ由来の泡で頭皮をすっきり | 固形・80g |
表の注記には、5本それぞれの使うときの注意を書きました。カラーリングやパーマをしている人、手持ちの泡ボトルに詰め替えたい人は、注記も読んでおいてください。
石けん以外のシャンプーも含めて比べたい人はノンシリコンシャンプーのおすすめも、頭皮へのやさしさで探したい人はメンズの低刺激シャンプーもあわせてどうぞ。
きしみにくさとツヤを打ち出した2本
石けんシャンプーのきしみが心配な人は、この2本から見てください。どちらも洗ったあとの髪の仕上がりまで説明に入っている石鹸シャンプーです。シャボン玉は成分の少なさ、パックスオリーはオリーブ由来の成分と、中身の方向は違います。
シャボン玉石けん 無添加せっけんシャンプー泡タイプ
きしみを抑えたい人にまず見てほしいのが、シャボン玉石けんの泡タイプです。新しい処方は、長年のノウハウの蓄積と、きしみのしくみに目を向けて作られています。売りはきしみにくさと指どおりの良さ。髪と頭皮へのやさしさはそのままに、しなやかにまとまる髪に仕上がる、というのがメーカーの説明です。
成分は水とカリ石ケン素地の2つだけ。シリコン、合成ポリマー、香料、着色料、酸化防止剤、合成界面活性剤は使っていません。
泡タイプのボトルで、1回のプッシュは約3mLです。容量は520mLで、公式の税込価格は1,122円。成分が2つだけという分かりやすさが、このボトルの持ち味です。ただし、使ったあとは専用リンスを使うよう案内されていて、その専用リンスがいま自主回収の対象になっています。
リンスをどうするかは最後の節に書いたので、そこまで読んでから選んでください。
ここで紹介しているのは520mLの本体ボトルで、つめかえ用は別の商品として売られています。
パックスオリー 詰替用ヘアソープ
髪のツヤまで期待したい人には、太陽油脂のパックスオリーです。洗浄と保湿で地肌を健やかに保ち、髪本来のツヤを手に入れる、というのがこのヘアソープのねらいです。洗う成分には石けんを使っていて、ISO16128-1で定義された自然由来の原料だけで作られています。
全成分には、カリ石ケン素地やグリセリンのほか、オリーブ果実油、オリーブ葉エキス、オリーブ枝エキス、オリーブ果実エキスが入っているのも特長です。液はとろりとした液状で、以前より使いやすいシャンプーに生まれ変わったと説明されています。

詰替用400mlで、公式の税込価格は1,595円です。本体ボトルに詰め替えて使う前提なので、手元にボトルが無い人は先にそちらを用意しておく必要があります。香りはスパイシートワイライトとシトラス&ハーブの2種類で、どちらも同じ価格です。通販のページには香りが書かれていないこともあるので、カートに入れる前に香りの名前を見ておくと安心です。
オリーブ由来の成分を入れた石けんで、地肌から洗いたい。そんなときに手に取りたいヘアソープです。
地肌のケアと髪のツヤ、その両方を石けんのシャンプーでねらえるのがパックスオリーです。
すっきり洗い上げる2本
洗い上がりのすっきり感を前に出している2本を見ていきます。
ミヨシ石鹸 無添加せっけんシャンプー リフィル
ミヨシ石鹸の無添加せっけんシャンプーは、洗浄成分が100%純せっけんです。毛穴や地肌、髪についた皮脂汚れをしっかり落として、すっきり洗い上げます。
それでいて、必要以上に皮脂を落とさないのが石けんシャンプーの特長だとメーカーは説明しています。毛穴に詰まった汚れの話と、皮脂を取りすぎない話。その両方が説明に出てくるのがミヨシです。
全成分は水と、ラウリン酸K、ミリスチン酸K、パルミチン酸K、ステアリン酸Kの5つだけ。入っているものが少ないので、成分表を自分で確かめてから選びたい人にも見やすい配合です。
ここで紹介しているのは、300mlの詰め替え用を3個まとめたセット。毎日使うシャンプーなので、3個あれば買い足しの回数を減らせます。届いた日から、詰め替えのストックを家に置いておけます。
ミヨシ石鹸 無添加せっけんシャンプー リフィル(詰め替え)300ml 3個セット
参考価格 1,674円前後
毎日使う石鹸シャンプーを、詰め替えで続けやすく選びたい人向け。
皮脂汚れを落とすことをはっきり打ち出した石けんシャンプーを探しているなら、ミヨシから見てください。
無添加石鹸本舗 石鹸シャンプー 純
泡立ちと泡切れの早さを打ち出しているのが、無添加石鹸本舗の石鹸シャンプー純です。天然植物油を使った無添加の石鹸シャンプーで、少量でもたっぷりの泡ができ、泡切れの早いスッキリした洗い上がりがうたわれています。
天然の洗浄成分で洗い上げ、頭皮と毛髪をすこやかに保つ、という説明です。すっきり洗い上げつつ、配合はできるだけ少なくしたい人に合います。
成分は水、ヤシ油ベースのカリ石ケン、グリセリンの3つで、グリセリンは天然の保湿成分として入っています。香料、着色料、増粘剤、防腐剤などの添加剤は使っておらず、ノンシリコンです。容量は300mlで、公式の税込価格は1,210円です。
ボトルのいらない固形のシャンプーバー
ボトルを置かずに済む固形タイプなら、minimalecolifeのシャンプーバーがあります。
minimalecolife 無添加シャンプーバー
固形のシャンプーを使ったことがないと、液体と何が違うのかが気になるところです。販売ページでは、固形の良さとして、詰め替えがいらないこと、ゴミが少なくて済むこと、旅行のときに持ち運びやすいことの3つを挙げています。ココナッツ由来の豊富な泡で、頭皮をやさしくすっきり洗い上げる、という説明です。
香りづけは天然アロマ精油だけで、香りはローズマリー、ピンクグレープフルーツ、ユーカリの3種です。人工香料が苦手な人に向けた作りでもあります。製造元直営のお店での価格は1,980円です。
ひとつ、大きな違いがあります。全成分の欄の最初はココイルイセチオン酸Naで、カリ石ケン素地のような石けん素地の表記はありません。石けんで洗うことにこだわるなら、シャボン玉、パックスオリー、ミヨシ、純の4本から選んでください。
石けんにこだわるより、ボトルと詰め替えを減らすことを先に考えるなら、このバーです。
原料は100%植物性で、パームオイルは使っていません。日本製で、内容量は80gです。
石鹸シャンプーのリンスはどうする?
最後に、買う前に見てほしいのがリンスです。石鹸シャンプーの中には、シャンプー1本では話が終わらない商品があります。5本のうち、合わせるものが説明に書かれているのはシャボン玉とパックスオリーの2本です。
シャボン玉石けんは、市販のリンスは作用が異なるため、使ったあとはせっけんシャンプー専用リンスを使うよう案内しています。その専用リンスは、ボトル520mLとつめかえ用420mLが、公式のお知らせで自主回収の対象になっています。回収の対象はリンスで、泡タイプのシャンプー本体は含まれていません。
パックスオリーは、パックスオリー ヘアコンディショナーとセットで使うように書かれています。石けん特有のきしみを感じる場合も、専用のコンディショナーを使うとしっとり仕上がる、という説明です。
シャボン玉かパックスオリーを選ぶなら、シャンプーと一緒に、合わせるリンスやコンディショナーがいま手に入るかを、注文の前に確かめておいてください。
※本記事はプロモーションを含みます

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