「毎日ちゃんと洗っているのに、鼻の角栓や毛穴のザラつきが取れない」——普通の洗顔だけだと、どうしても落としきれない汚れがありますよね。そこで取り入れたいのが酵素洗顔です。
この記事では、「普通の洗顔とどう違うのか」「そもそも酵素とは何か」「どんな人に向いているのか」を、なるべく分かりやすく解説します。私自身も長く使ってきたアイテムなので、体感も交えて紹介しますね。
毛穴の黒ずみや角栓のザラつきが気になっている方は、ぜひ参考にしてください。
この記事でわかること
- 酵素洗顔と普通の洗顔の違い（酵素の役割）
- 角栓・毛穴のザラつきができる仕組み
- メンズにもおすすめの酵素洗顔2選と、その選び方
- 使う頻度や使い方の目安（体感・個人差あり）
酵素洗顔はスキンケアの心強い一手
酵素洗顔をあまりご存じない方はピンとこないかもしれませんが、毛穴ケアを考えるうえで取り入れたいアイテムのひとつです。
なぜ役立つのか、酵素洗顔の成分や役割、そして毛穴のザラつきが生まれる仕組みから見ていきましょう。
酵素がタンパク質や皮脂の汚れにアプローチ
酵素洗顔と普通の洗顔の違いを解説すると、酵素洗顔はその名の通り酵素が配合されていて、タンパク質や皮脂の汚れを分解してくれる働きが期待できるのがポイントです。
つまり普通の洗顔との違いは、毛穴の角栓や黒ずみといった落としにくい汚れの洗浄に着目した酵素が入っている点にあります。
酵素洗顔の主な成分と役割
①プロテアーゼ：タンパク質の分解に働く
②リパーゼ：皮脂の分解に働く
③パパイン：タンパク質の分解に働く
④スブチリシン：タンパク質の分解に働く
これらの成分が中心となって、肌表面の古い角質や皮脂汚れにアプローチし、洗い上がりをなめらかに整えてくれます。
製品としては、プロテアーゼやリパーゼが配合されているものが多い印象です。
角栓はタンパク質と皮脂からできる
そもそも毛穴の開きや毛穴汚れが目立つのは、角栓が溜まってしまうからです。
ケアのカギは角栓を溜め込まないこと。角栓はタンパク質と皮脂によって構成されています。
割合で言うと、おおよそ70％がタンパク質、30％が皮脂と言われています。
そのため、タンパク質と皮脂の汚れにアプローチすることが、毛穴の洗浄ケアにつながるというわけです。
それを叶えてくれるのが酵素洗顔です。
成分が通常の洗顔と違うだけで、使い方はほとんど変わらないものが多いので、気軽に取り入れられるのもうれしいポイントですね。
毛穴そのものの考え方については、毛穴の開きについての記事でも詳しく触れているので、あわせて読むと選びやすくなります。
酵素洗顔の洗浄成分について
洗浄成分は、ほとんどがアミノ酸系のアニオン界面活性剤を使っています。
具体的には「ラウロイルグルタミン酸ナトリウム」「ミリストイルグルタミン酸ナトリウム」「ココイルグリシンナトリウム」などが多く配合されています。
比較的マイルドな洗浄成分で、肌あたりがやさしいものが多い印象です。
洗浄成分の配合量や組み合わせによって、泡の持ちや泡質が少し変わってきます。
洗浄力が控えめなものもありますが、全体的にはしっかり洗えるタイプが多いです。
洗浄成分だけを見ると製品ごとの差は大きくなく、どれも汚れはきちんと落としてくれる印象です。
【成分に注目】おすすめの酵素洗顔2選
ここまで毛穴が目立つ原因と酵素洗顔の役割を説明してきました。いよいよ、私が実際に使ってきた中でおすすめの酵素洗顔を紹介します。
酵素洗顔はかなり種類があるので、選ぶときの参考にしてみてください。
①スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN
1つ目はカネボウのsuisai（スイサイ）ビューティクリア パウダーウォッシュです。
「タンパク質の分解に働くプロテアーゼ」「皮脂の分解に働くリパーゼ」が配合されていて、角栓や黒ずみの両方の汚れにアプローチできるのが特徴です。
1回分ずつの個包装パウダーで衛生的なのも地味に便利。洗浄成分も良く、使った感じもしっかり洗えて物足りなさがありません。
洗い上がり後のつっぱりも感じにくく、酵素洗顔が初めての方の入口としてもおすすめです。現在は無香料タイプのほか、ゴールドやピンクなどラインが増えているので、好みや肌の状態で選び分けられます。
②オバジC 酵素洗顔パウダー
2つ目は、オバジC 酵素洗顔パウダーです。
こちらも酵素のプロテアーゼとリパーゼが配合されていて、肌あたりのやさしい洗浄成分も使われています。ビタミンC配合で、くすみ感が気になる方にも合わせやすい一本です。
suisaiと同様にかなり優秀な商品で、この2つは正直大きな差はありません。気になる方は1つずつ試して、合う方を使ってみるといいと思います。
私はこちらのオバジを長く愛用しています。週3回ほどのペースで続けていますが、毛穴のザラつきが気になりにくくなったと感じています（あくまで個人の体感で、感じ方には個人差があります）。
注意
酵素洗顔は洗浄力があるぶん、毎日使うとかえって乾燥や刺激を感じる場合があります。まずは週2〜3回から様子を見て、つっぱりや赤みが出るときは頻度を落とすか使用を中止してください。強い肌荒れやニキビが続く場合は、自己判断でケアを重ねる前に皮膚科の受診を検討しましょう。
【まとめ】酵素洗顔は毛穴ケアの心強い味方
今回はおすすめの酵素洗顔を紹介しました。
毛穴の汚れや角栓が気になるときは、通常の洗顔に酵素洗顔をプラスして、洗浄ケアの幅を広げてみるのがおすすめです。
毛穴のザラつきは角栓を溜めないことがポイントなので、週数回のペースで無理なく続けてみてください。
この記事のまとめ
- ✓ 酵素洗顔は角栓（タンパク質＋皮脂）の汚れにアプローチできる
- ✓ suisaiは個包装で衛生的、酵素洗顔デビューにおすすめ
- ✓ オバジCはビタミンC配合、筆者の愛用アイテム
- ✓ 週2〜3回から。乾燥や刺激を感じたら頻度を調整
洗顔全体の選び方が気になる方は、皮膚科医が勧める洗顔の記事もあわせてどうぞ。
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