Xiaomi Smart Band 11は、僕が夜も手首から外さずにいるスマートバンドです。
この記事の軸は、手首の軽さ。
厚さ9.99mmで、ストラップを除けば15.58g。睡眠と運動の記録を一日中取りたい人に、まず手に取ってほしい1本です。
この記事でわかること
- 薄い本体と有機ELの画面
- 睡眠や心拍の記録と電池の持ち
- 温泉やサウナで外す理由
- ActiveやHUAWEI Band 11との違い
3色の見た目は販売ページで見比べられます。

このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします!
Smart Band 11の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Xiaomi(シャオミ) |
| 商品名 | Xiaomi Smart Band 11(通常版) |
| 本体サイズ | 47.44×23.66×9.99mm(心拍センサーを除く) |
| 重さ | 15.58g(ストラップを除く) |
| 画面 | 1.72インチ有機EL(AMOLED)タッチ |
| 価格 | 7,980円(市場想定価格) |
Smart Band 10より新しい世代のモデルです。名前の似たSmart Band 11 ActiveやCeramic Editionは別のモデルで、この記事で書いているのは通常版になります。
価格の7,980円は市場想定価格です。メーカーの商品ページには価格が出ていません。販売ページの額は時期で変わるので、注文の前に一度見ておくと安心です。
対応する手首まわりは135~210mmです。スマホとはMi Fitnessのアプリでつなぎます。AndroidならAndroid 8.0以降、iPhoneならiOS 14.0以降が対象です。
色はミッドナイトブラック、グレイシャーシルバー、ミスティックローズの3つ。僕が着けているのはミッドナイトブラックです。手元のスマホが条件に入っていれば、あとは色を選ぶだけ。
薄さと画面、電池の持ちがいいところ
Smart Band 11で推したいのは、本体の薄さと画面、そして記録と電池です。
厚さ9.99mm・15.58gの本体
本体の大きさは47.44×23.66×9.99mmです。重さはストラップを除いて15.58gに収まっています。フレームはアルミニウム合金で、ストラップはTPUでできています。
新しい高密度グラファイトバッテリーを積んで、本体をよりスリムにしたモデルです。手首まわりのかさばりを抑えた設計で、手首になじむ軽さに仕上げてあります。
1.72インチ有機ELの画面
画面は1.72インチの有機EL(AMOLED)で、タッチで操作します。解像度は212×520画素。ピーク輝度は2000nitsまで上がり、ベゼル幅は2.0mmの左右対称です。リフレッシュレートは60Hz。
環境光センサーも入っています。外の明るい場所でも、部屋の暗い場所でも、時刻や通知を手首でさっと見たい人にはうれしいところです。
睡眠と心拍の記録、最長21日の電池
記録できるのは、心拍数、終日の血中酸素、ストレス、睡眠分析、女性の健康管理。睡眠はパーソナライズされたガイダンスつきで見られます。スポーツモードは150種類以上あり、水中での心拍数のモニタリングや、Bluetoothでの心拍数ブロードキャストにも対応しています。防水は5ATMです。
電池はリチウムポリマーで、容量は233mAhあります。持ちは、ライトユースで最長21日、通常の使い方で10日、常時表示(AOD)を使うと6日になります。充電は磁気式で、充電時間は約90分。充電の回数が少なくてすむので、寝るときも着けたままにしやすいバンドです。

しばらく着けて過ごしてみて
向かなかったのは、運動のあとにサウナへ寄る日でした。サウナには使えないので、その日はバンドを外してロッカーに置いていきます。サウナの時間だけ記録が抜けるのは、少しもったいなく感じました。
長い文の通知を読むときも、結局スマホを出しています。1.72インチは手首の画面としては大きめでも、長文をじっくり読む場所ではありませんでした。
寝るときに外さなくていい
それでも、このバンドを手放せない理由は寝るときにあります。軽いので、着けたまま布団に入っても手首が気になりませんでした。寝返りを打ったときに、バンドの存在を思い出すこともほとんどありません。
朝はMi Fitnessのアプリを開いて、前の晩の睡眠の記録を見るのが流れになりました。数字を見て一喜一憂するより、寝た時間と起きた時間を振り返るきっかけとして使っています。
日中はシャツの袖口の下にすっと収まります。厚みが気にならないので、仕事の日も休みの日も着けたまま。外す理由が少ないことが、記録を続けやすくしてくれました。
画面の見やすさとiPhoneとの連携
外を歩きながら時刻を見るとき、日差しの下でも表示が読み取れました。暗い部屋で見たときも、まぶしすぎると感じた場面はありません。
僕はiPhoneとつないでいます。通知が手首に届くので、スマホをかばんに入れたままでも、急ぎかどうかだけは見分けられます。カメラの操作にも対応していて、スマホを立てて撮るときは手首からシャッターを切れました。
充電は磁気式で、ケーブルの端を本体に寄せればつながります。毎日の充電がいらないぶん、充電のことを考える時間そのものが減りました。
温泉とサウナには着けていけない
防水は5ATMでも、水まわりなら何でもいいわけではありません。スキューバダイビング、飛び込み台からの飛び込み、高温のシャワー、温泉、サウナ、高速の水流、そのほかの水中や深い水場での活動には向かないモデルです。
僕が外すのは、サウナに入るときと熱いシャワーを浴びるときくらいです。それ以外の時間は、ほとんど手首に着けたままにしています。
電池の日数は、Xiaomi Internal Labsで測った数字です。実際の持ちは使い方で変わります。常時表示をオンにすると6日まで短くなるので、僕は常時表示をオフにして使っています。
心拍数や血中酸素、睡眠の記録は、参考として見る数字です。測定データと結果を、医学的な診断や治療の根拠には使わないでください、と注意書きがあります。
向く人と向かない人
- 寝るときも外さずに睡眠の記録を取りたい
- 袖の下に収まる薄いバンドがほしい
- iPhoneの通知を手首で見たい
- 温泉やサウナにも着けて入りたい人には向かない
Active・HUAWEIとの違い
比べる相手は、同じXiaomiのSmart Band 11 Activeと、HUAWEI Band 11 Aluminum Editionの2つです。
Smart Band 11 Activeは、1.47インチのTFT画面で、解像度は172×320ピクセル。重さはストラップを除いて18gです。防水は5ATMで、Bluetoothの版は5.3です。スポーツモードは50種類で、電池は300mAh、ライトユースで最大21日持ちます。メーカーの商品ページに価格の表示はありません。
HUAWEI Band 11 Aluminum Editionは、1.62インチの画面で、最大輝度は1,500nits、リフレッシュレートは60Hzです。薄さは約8.99mm、重さはベルトを含まずに約17g。電池は最長2週間で、税込の市場想定価格は8,580円になります。対応アプリはHUAWEI Healthです。
僕の使い分けは、ふだん使うアプリと画面で決めています。有機ELの画面と150種類以上のスポーツモードがほしいなら、通常版。1.47インチのTFT画面と50種類のスポーツモードで足りるなら、Activeも候補です。HUAWEI Healthに記録を残したい人なら、HUAWEI Band 11が候補に入ります。
注文の前に見る型名と対応OS
検索すると、Smart Band 11 Activeも一緒に並びます。画面も重さも違う別のモデルです。販売ページの商品名にActiveが入っていないか、注文の前に見てください。パールホワイトのCeramic Editionも、通常版とは別のモデルになります。
型番にBHR07が付いた販売ページは、Smart Band 10のものです。Band 10は旧世代のモデルで、この記事の商品とは別になります。
iPhoneで使うなら、iOSの版も見ておきましょう。iPhoneとの連携の一部は、iOS 14以降と、Xiaomi Interconnectivity Appの2.1.0以降が必要です。仕様表にはNFCとGPS(GNSS)の記載がありません。この2つを使いたい人は、先に知っておいてください。
同梱物は本体のほかに、ストラップと充電ケーブル、取扱説明書など。Xiaomiの公式ストアの販売ページには、日本正規品とメーカー保証の表記があります。
Smart Band 11のまとめ
Xiaomi Smart Band 11は、厚さ9.99mm、ストラップを除いて15.58gの本体に、1.72インチの有機ELを載せたスマートバンドです。心拍や睡眠の記録が取れて、電池は通常の使い方で10日持ちます。
温泉やサウナには着けていけません。それでも、軽さのおかげで寝るときも外さずにいられるのは、このバンドの強みです。
使い方で1点挙げるなら、充電はシャワーの時間に合わせること。熱いシャワーの前に外して充電を始めれば、約90分で終わります。夜はまた着けたまま眠れます。
※本記事はプロモーションを含みます

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