スキンケア– category –
脂性肌・敏感肌で試してきた市販薬から美容医療まで。
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スキンケア
敏感肌の化粧品おすすめ3選|荒れの段階別に使い分ける
化粧品の効能56項目に「敏感肌」も「低刺激」も入っていません。パッケージの言葉で選ぶのをやめて、今日の肌の状態で決める手順にしました。 -
スキンケア
たるみ毛穴に使えるレチノールの選び方|全顔に塗れるものから始める3本
レチノール配合クリームの公式ページに「毛穴」の語は一度も出てきません。棚が違う成分を毛穴に使う前に、詰まり・開き・たるみの切り分けを。 -
スキンケア
肌荒れが続くときの食べ物はビタミンB2とB6で選べる。自炊なしで足せる3つ
肌あれ・にきびの緩和を効能に掲げられるのは医薬品だけ。食べ物に期待して遠回りする前に、区分で選び分ける話を公式の記載でまとめました。 -
スキンケア
ニキビがある今こそ日焼け止めを塗る|跡に残る色が減る3本の選び方
「落ち着いてから塗ろう」がいちばん損をします。ノンケミカルかどうかはニキビの軸ではありません。見るのはノンコメドジェニックテスト済みと落とし方の2つ。公式の記載で3本を整理しました。 -
スキンケア
敏感肌のクレンジングは剤形より落とす秒数で選ぶ|こすらず30秒で済む3つ
「敏感肌ならミルク」で選んで悪化した話から。落ち切らずに2分こするより、30秒で終わるものを当てるほうが肌に触りません。区分と公式の記載で3つを整理しました。 -
スキンケア
たるみ毛穴は引き上げて消えるかで判定する|ハリに効かせる美容液3つ
頬を引き上げて毛穴が消えればたるみ毛穴。詰まり・開きとは打ち手が違います。シワ改善の承認成分を軸に、1,800円から12,000円まで段階的に3つを並べました。 -
スキンケア
口周りの肌荒れは守り方で変わる|刺激を断って保護する3つ
口周りは顔でいちばん「こすられて、濡れて、乾く」場所。髭剃り・マスク・舐め癖の刺激を減らし、ワセリンの保護膜と市販薬で立て直す手順をまとめました。 -
スキンケア
ニキビの場所で原因が分かる|内臓の俗説より先に接触物を3つで断つ
おでこは胃、あごは腎臓──そのマップは俗説です。実在するのは前髪・枕・マスク・髭剃りという物理的な原因。場所別に犯人を特定して、対応する3つで対処します。 -
スキンケア
敏感肌の美容液は引き算で選ぶと荒れずに済む|刺激の少ない順に3つ
敏感肌の美容液は「何が入っているか」より「何が入っていないか」。保湿の深掘りから美白まで、刺激の少ない順に3つを役割別で並べました。試す手順も具体的に。 -
スキンケア
繰り返すニキビは便秘のせいかもしれない。腸を整える3つで便通が変わる
市販の便秘薬の効能には「便秘に伴う肌あれ・吹出物の緩和」が正式に含まれています。スキンケアで頭打ちの人が見落としている腸側の要因を、段階別の3つで整えます。