ドクターエア エクサガン ポケット ダブル｜REG-11との違い

小さなマッサージガンに、ヘッドが2つ付いている意味はあるのでしょうか。仕事用のバッグに入れて持ち歩くと、大きさと重さが先に気になります。ドクターエアのエクサガン ポケット ダブル REG-16は、230gの本体に2つのヘッドを並べたハンディガンです。太ももやヒップに一度に広く当てたい人に合う1台でした。

この記事でわかること

• 2つのヘッドで広く当てる使い心地
• 230gの本体を持ち歩く勝手
• ACアダプターが付かない点
• REG-11・REG-04との違い

本体の色は、ルーセントブラックとスイートゴールドの2つです。

エクサガン ポケット ダブルの基本情報

エクサガン ポケットの名前を持つ、ヘッドが2つのモデルです。発売は2026年3月。型番は色で分かれていて、ルーセントブラックがREG-16 BK、スイートゴールドがREG-16 PGになります。

項目	内容
ブランド	ドクターエア
商品名	エクサガン ポケット ダブル REG-16
寸法	W80mm×D40mm×H91mm
質量	230g（本体のみ）
価格（税込）	13,750円（希望小売価格）
発売時期	2026年3月

電源は充電式で、本体にリチウムイオン電池（7.4V 580mAh）が入っています。充電にかかる時間は約2時間30分です。箱の中身は、USBコード（TYPE-C（A-C））とポーチ、保証書付きの取扱説明書です。

本体の素材はABS樹脂とアルミニウム合金。使える環境は、温度が+10℃〜+35℃、湿度が85% R.H.以下と決まっています。

2つのヘッドで広く当てるつくり

ダブルヘッドで面に当たる

名前の「ダブル」は、並んだ2つのヘッドのこと。ヘッドが2つあることで、広い範囲の筋肉へ同時にアプローチできます。振動を点ではなく面で届けるので、ムラが出にくいつくりです。

1回で当たる範囲が広いぶん、当てる回数を減らせます。時間をかけられない日でも、短く済ませやすいはずです。

振動が一点に偏りにくいのも、ヘッドが2つある良さでしょう。セルフケアに慣れていない人でも扱いやすく、太ももやヒップのような面積の大きい部位に向いています。

最大約2,700回/分を3段階で

振動は最大で約2,700回/分。ストロークは6mmあります。強さはレベル1〜3の3段階で、その日の気分やコンディションに合わせて選べます。段階は3つなので、強さを細かく刻んで選びたい人には少なく感じるかもしれません。

操作はボタン1つで済みます。長押しで電源のオンとオフ、短押しでレベルの切り替え。片手で持ったままでも、簡単に操作できます。

電池の持ちは、レベル1で約3時間20分、レベル2で約3時間、レベル3で約2時間30分です。1回使うと、約5分のタイマーで電源が切れます。音の大きさは60dB以下に抑えられています。

230gでポーチに入る大きさ

本体の質量は230gです。寸法はW80mm×D40mm×H91mmで、付属の専用ポーチに入れればバッグの中でもすっきり収まります。

自宅で使うのはもちろん、仕事の合間や外出先、旅行先にも持ち出せる大きさです。充電はUSBコードで行うので、ACアダプターさえあれば、どこでも充電できます。満充電1回の電気代は0.39円（1kWhあたり31円での計算）です。

仕事の合間に使ってみて

使い始めたきっかけは、机に向かう時間が長くなったことでした。座ったまま太ももに当てられて、カバンに入るくらい小さいガンを探していたんです。

2つのヘッドが同時に触れる

太ももの前にそっと当てると、2つのヘッドが同時に肌に触れます。振動が1か所に集まらず、横に広がって伝わる感じがありました。1つのヘッドで少しずつずらしていくより、往復は少なくて済んだ印象です。

最初はレベル1から始めました。慣れてきてレベル2に上げると、僕にはちょうどいい強さでした。レベル3はかなりしっかり振動するので、使う場所を選んでいます。

ボタンが1つしかないので、迷うことがありません。短く押すたびに強さが変わるだけ。手元を見ずに切り替えられるのは、思っていた以上に楽でした。

夜の部屋で使っても、振動音はあまり気になりませんでした。テレビをつけたままでも使えます。

ポーチに入れて持ち出す日

出かける日は、ポーチに入れて仕事用のバッグに放り込んでいます。230gなので、入れていることを忘れるくらいの重さでした。

昼休みに、デスクで太ももに少しだけ当てて、またポーチに戻す。この流れが気軽にできるのは、持ち歩けるサイズならではです。約5分でタイマーが切れるので、当てすぎない目安にもなっています。

一方で、向かなかったのは二の腕のような細い部位です。2つのヘッドの片方が浮きやすく、ねらったところに当て続けるにはコツが要りました。広いところに当てるためのつくりなので、細いところを集中して当てたい日は、ヘッドが1つのガンのほうが扱いやすいと感じます。

ほかのエクサガンとの違い

同じドクターエアのエクサガンには、ヘッドが1つのエクサガン ポケット REG-11と、エクサガン ハイパー REG-04があります。

エクサガン ポケット REG-11はシングルヘッドです。公式の税込価格は6,930円で、質量は約210g。振動は約1,600〜2,500回/分を4段階で選べます。タイマーは約3分で、付属品にはUSBコードとストラップが付きます。発売は2025年2月13日です。REG-11の使い心地は、ドクターエア エクサガン ポケット REG-11のレビューで読めます。

エクサガン ハイパー REG-04は、公式の税込価格が13,750円です。質量は約220gで、振幅は7mm。振動は約2,000回/分・約2,500回/分・約3,000回/分の3つに、約650回/分のフェイスモードが加わります。タイマーは約10分あり、アタッチメントが3種付いてきます。発売は2022年4月14日。詳しくはドクターエア エクサガン ハイパー REG-04のレビューにあります。

ほかのメーカーのガンとも見比べたいときは、マッサージガンのおすすめも見てみてください。

REG-16とREG-11は、ヘッドの数のほかに、重さも振動の段階も違います。REG-16は230gで、最大約2,700回/分を3段階。REG-11は約210gで、約1,600〜2,500回/分を4段階から選べます。2つのヘッドで面に当てたいときはREG-16。ヘッドが1つで、少し軽く、強さを細かく選びたいときはREG-11が合います。最初から3種のアタッチメントが付いていて、約10分のタイマーで長めに使いたいときに、REG-04が候補に入ってきます。

充電と使える部位の決まり

ACアダプターは付いてきません。定格出力がDC5.0V 2.0A以上のものを、自分で用意します。USB PD（PPS対応）のACアダプターは使えません。パソコンのUSB Type-Aポートから充電すると、電力の供給が安定しない場合があります。

名前が似ていても、シングルヘッドのエクサガン ポケットはREG-11で、別の商品です。注文するときは、型番がREG-16になっているかを見ておくと取り違えません。アタッチメントは別売りで、アタッチメントセット REG-16AT（税込1,760円）が用意されています。

当ててはいけない部位も決まっています。胸部、陰部、頭部、骨折部位、背骨部位、関節部位には使えません。皮膚トラブルのある部位や、痛覚・知覚に障害が起きている部位もだめです。整形手術をした部位、皮膚の下に金属やプラスチック、シリコンなどを埋め込んでいる部位も同じく使えません。

同じところに長く当て続けるのも避けます。過度に使うとケガや体調不良につながるおそれがあり、異常を感じたらすぐにやめてください。乳幼児や小さな子どもに使わせたり、遊ばせたりもしないこと。

お手入れは電源を切ってから。シンナーやベンジン、アルコールなどの溶剤や熱湯は使えません。旅行に持っていくなら、飛行機に持ち込めるかは航空会社に問い合わせが必要です。海外で使ったときは保証の対象外になります。

使い始めは、慣れるまで短い時間と弱い振動から。レベル1で様子を見てから、少しずつ上げていけば十分です。

REG-16を選ぶ決め手

エクサガン ポケット ダブル REG-16は、2つのヘッドで太ももやヒップに広く当てられるハンディガンです。振動は最大約2,700回/分で、強さはボタン1つで3段階を切り替えられます。230gの本体はポーチに入れてバッグに収まるので、家でも職場でも使えました。

広い部位に当てる時間を短くしたい人に向いています。寸法や質量、価格は、上の基本情報の表でもう一度確かめてから選んでみてください。

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