ドクターエア エクサガン ポケットの使用感レビュー｜良さと弱点

ドクターエアのエクサガン ポケット REG-11は、僕が仕事机の引き出しに入れているマッサージガンです。

重さは約210gで、手のひらにすっぽり収まります。振動は4段階、約3分で自動で止まるので、仕事の合間に使いやすい1台です。小さなマッサージガンを持ち歩きたい人に、僕はこれをすすめます。

この記事でわかること

• 大きさと振動の強さ
• 使って分かった良さと向かなかった場面
• ダブル・ハンディPROとの違い
• 充電器の選び方

4色の見た目と値段は、ここから見られます。

エクサガン ポケット REG-11の基本情報

項目	内容
ブランド	ドクターエア（DOCTORAIR）
商品名	エクサガン ポケット REG-11
色	グレイッシュピンク・グレイッシュブルー・ホワイト・ブラック
本体の寸法と質量	約W90mm×D38mm×H68mm・約210g（本体のみ）
発売日	2025年2月13日
希望小売価格（税込）	6,930円

希望小売価格は6,930円（税込）です。売っている先によって値段が変わることがあるので、いまの値段と在庫はこちらで確かめてください。

REG-11はどんなマッサージガン？

エクサガン ポケットは、ドクターエアのハンディガンです。小さな本体で、ケアしたいところにピンポイントで振動を当てる作りになっています。ドクターエアの説明では、パワフルな振動で筋肉を効率的にケアできる道具です。

「スキマ時間に3分で簡単リフレッシュ」という言い方もされています。じっくり時間をかけるより、空いた時間に3分だけ当てる使い方に向けた1台です。

エクサガン ポケットは手のひらサイズ

本体の大きさは約W90mm×D38mm×H68mm、重さは約210gです。ドクターエアはこれを「シリーズ最小・最軽量」としていて、バッグはもちろん、ポケットに入れて持ち運べると説明しています。

材質はABS、アルミニウム合金、シリコンです。箱にはUSBコード（Type-C）、ストラップ、取扱説明書、保証書が入っています。

色はグレイッシュピンク、グレイッシュブルー、ホワイト、ブラックの4つ。机に出しっぱなしにする人も、バッグに入れる人も、手持ちの小物に合わせて選べます。

REG-11の振動は4段階

振動の回数は、モード1が約1,600回/分、モード2が約1,900回/分、モード3が約2,200回/分、モード4が約2,500回/分です。

操作はボタン1つで済みます。約1.5秒の長押しで電源が入り、押すたびに4段階の強さが切り替わります。止めるときはもう一度長押しです。

タイマーは約3分。時間がくると自動で電源が切れるので、止め忘れても本体のほうで止まります。音の大きさは60dB以下です。

初めて使う人は、使い慣れるまで短い時間で、弱い振動から始めるように案内されています。毎日使うことも問題ないとされていますが、使いすぎはケガや体調不良につながるおそれがあるので控えるように、という注意も付いています。

エクサガン ポケットの充電

電源はリチウムイオン電池の内蔵式（7.4V 580mAh）で、充電時間は約2時間です。DC5V 2A出力のアダプタで充電すると、約2時間で充電の電源が自動で切れます。

電池の持ち時間は、モード1で約2時間45分、モード4で約2時間。弱いモードほど長く持ちます。満充電1回ぶんの電気代は0.24円（1kWhあたり31円で計算）です。

エクサガン ポケットを使ってみて

向かなかったのは、背中の真ん中に当てたいときでした。本体が小さいので、腕を後ろに回しても狙ったところにうまく届きません。背中の真ん中だけは、この1台ではあきらめました。

そのかわり、自分の手が届くところなら本当に扱いやすいです。

机の引き出しから出してすぐ当てられる

僕がよく使うのは、パソコン作業の合間です。引き出しから出して長押しすれば、もう動き出します。

最初はモード1で使い始めました。モード1でも、振動が当たっている感じははっきり分かります。慣れてきてから、日によってモードを上げるようにしています。

3分で止まってくれるのも、僕には合っていました。「もう少し」と思ったところで切れるので、ダラダラ当て続けずに仕事へ戻れます。音もそこまで大きくなく、夜に部屋で使っても気になりませんでした。

バッグに入れても重さが気にならない

出かける日は、ペンケースと一緒にバッグへ入れています。約210gなので、入れているのを忘れるくらいです。

長押しで電源が入る仕組みなので、バッグの中でボタンに軽く触れたくらいでは動き出しませんでした。色はブラックを選んだので、机に出しておいても仕事道具にまぎれて目立ちません。

本体がつるっとした小さな形なので、バッグの中でほかの物に引っかかりにくいのもよかったところです。

REG-11の物足りないところ

いいところが多い1台ですが、気になる点もあります。

まず、充電用のACアダプタは付いていません。使えるのは定格出力 DC5.0V 2.0A以上のアダプタで、USB PD PPSに対応したアダプタは使えないとされています。手持ちのスマホ用の充電器をそのまま使う前に、出力と対応の表示を見ておいてください。ドクターエアからは汎用USBアダプタ OAD-03（2,200円・税込）も出ています。

僕が使っていて物足りなかったのは、3分という短さです。太ももの外側のように広いところを続けて当てたい日は、途中で止まってしまいます。そういう日は、当てる場所を変えてからもう一度長押ししています。

次に、付属品にアタッチメントがありません。先端を替えたい人は、別売りのアタッチメントセット（丸形・ワイド・ポイントの3種、990円・税込）を足すことになります。

それから、使ってはいけない部位が決まっています。整形手術をした部位、皮膚の下に金属・プラスチック・シリコンなどを埋め込んでいる部位、皮膚トラブルのある部位、痛覚や知覚に障害がある部位、胸部、陰部、頭部、骨折部位です。

最後に、日本国内で使う前提の製品なので、海外で使った場合は保証の対象外になります。旅行先に持っていくつもりの人は覚えておいてください。使える環境の温度も+10℃～+35℃（湿度85％R.H.以下）と決まっています。

ダブル・ハンディPROとの違い

ドクターエアのマッサージガンで、エクサガン ポケットと見比べやすいのが2台あります。

エクサガン ポケット ダブル REG-16は、先端が2つあるダブルヘッドの型です。希望小売価格は13,750円（税込）で、発売は2026年3月。タイマーは約5分、質量は230g（本体のみ）、寸法はW80mm×D40mm×H91mmです。充電時間は約2時間30分で、付属品にはUSBコードのほかにポーチが入っています。

エクサガン ハンディPRO REG-07は、希望小売価格19,800円（税込）、発売日は2023年7月20日です。タイマーは約10分、質量は約350g（本体のみ）。振動はレベル1の約1,500回/分からレベル3の約3,000回/分までで、レベル4は約800回/分です。アタッチメント4種とポーチが付いています。

先端を2つ使いたい人は、REG-16を見てみてください。1回を長めに当てたい人や、アタッチメントを最初からそろえたい人には、REG-07のほうが合います。ほかのメーカーまで広げて見たい人は、マッサージガンのおすすめも参考にしてください。

ポケットに入る小ささと、3分で区切る手軽さを取りたい僕には、エクサガン ポケットがちょうどよい1台でした。

REG-11の型番と色の見分け方

エクサガン ポケットの型番はREG-11です。色が違っても型番は同じで、末尾がグレイッシュピンクはPK、グレイッシュブルーはBL、ホワイトはWH、ブラックはBKになります。

似た名前の商品がいくつかあるので、ここは注意してください。エクサガン ポケット ダブル REG-16は別の型です。REG-11ATという型番は、本体ではなくアタッチメントセットです。名前の近い商品がいくつもあるので、商品ページの型番を見てから選んでください。

エクサガン ポケットのまとめ

エクサガン ポケット REG-11は、約210gの小さな本体に4段階の振動と約3分のタイマーを入れたマッサージガンです。引き出しやバッグに入れておいて、仕事の合間にさっと使いたい人に合います。充電器だけは、DC5.0V 2.0A以上でUSB PD PPS非対応のものを用意しておきましょう。

使い方で1つだけ覚えておいてほしいのは、同じところに長く当て続けないことです。3分で止まる設定でも、同じ場所に長時間使うとケガの原因になるとされています。

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