ドライヤーの当て方で髪型は決まる|根元から乾かす理由

ドライヤーは「乾かす道具」ではなく、髪の形を作る道具です。実売1万件超のドライヤーを買う前に、当て方を変えるだけで結果が変わります。この記事では、その手順を整理します。

目次

なぜ乾かし方で形が決まるのか

仕組みを知ると、手順に納得できます。

髪は濡れると内部の結合が一度切れて、乾くときに再びつながります。そのとき置かれていた形で固定される。

乾かすときの状態固定される形
根元が寝ているぺたんこ。あとから立たない
根元が起きている立ち上がる
自然乾燥重力に従って下向き
跳ねたまま跳ねた形で固定

自然乾燥が最も不利です。重力に任せて乾くので、必ず根元が寝る。

そして濡れたまま長時間置くと、頭皮の雑菌が増えて匂いの原因にもなります。乾かすこと自体が頭皮ケアでもあります。

乾かす順番

順番を守るだけで仕上がりが変わります。

乾かす手順

  • タオルで水気を取る。こすらず押さえる
  • 根元から。毛先は最後で足りる
  • 後頭部 → サイド → トップ → 前髪の順
  • 8割乾いたら弱風にして形を作る
  • 最後に冷風。ここで固定される

2つ目が最重要です。毛先から乾かすと、毛先が乾きすぎて傷み、根元は湿ったままで形も決まりません。

そして前髪は最後。前髪は細く量も少ないので、最初に乾かすと乾きすぎて割れます。

全体を乾かす過程で自然に乾くので、最後に微調整するだけで足ります。

根元を起こす当て方

ここが技術の核心です。

根元を立てる3つ

  • 髪を立てたい方向と逆に倒して、根元に風を当てる
  • 指を根元に入れて動かしながら風を当てる
  • 乾いたら、立てたい方向に戻す

1つ目がいちばん大事なところです。倒したい方向に風を当てても、根元は寝るだけ。逆に倒して根元を起こしてから戻すと、立ち上がります。

トップがぺたんこになる人は、この工程をやっていないことがほとんどです。

そして風は上から下に当てるのが基本。下から当てると根元は立ちますが、キューティクルが逆立って表面がパサつきます。

根元だけ下から、全体は上から。この使い分けです。

冷風で固定する

多くの人が省く工程です。

熱で柔らかくなった髪は、冷えるときに形が決まります。熱風のまま終えると、冷めていく過程で形が崩れる。

やり方結果
熱風で終える× 冷める間に崩れる
最後に冷風を数十秒◎ 形が固定される
自然に冷ます△ 触ると崩れる

10〜20秒で十分です。形を作った状態で冷風を当てて、手を離す。それだけで持ちが変わります。

特に前髪とトップ。この2か所に冷風を当てるだけで、日中の崩れ方がはっきり違います。

距離と温度の目安

近づけすぎでつまずく人が最も多い。

項目目安近すぎると
距離15〜20cm熱で髪と頭皮を傷める
温度熱風→途中で弱風高温のままだと乾燥
時間5〜10分長いほど負担
1か所への集中動かし続けるそこだけ乾いて傷む

ドライヤーは常に動かしてください。同じ場所に当て続けると、その部分だけ過乾燥になります。

そして完全に乾かさない。9割程度で止めるのが理想です。乾かしすぎるとパサついて広がります。

ドライヤー選びで変わること

道具の差が出る部分も整理します。

項目効いてくる場面
風量◎ 乾く時間が半分になる
温度制御○ 傷みにくい
ノズル○ 風を集中させられる
重さ◎ 腕が疲れないと丁寧に乾かせる
価格△ 高いほど良いとは限らない

最も効くのは風量です。乾く時間が短ければ、髪への熱負担も減ります。

そして重さ。重いと腕が疲れて、雑に乾かすようになります。結果として仕上がりが落ちる。

高級モデルの付加機能より、風量と重さのほうが日々の結果に直結します。

夜に乾かす意味

朝のセットを楽にする準備です。

夜の乾かし方が、翌朝の寝癖を決めます。濡れたまま寝ると、枕に押しつけられた形で固定される。

夜にやる3つ

  • 必ず乾かしてから寝る。自然乾燥にしない
  • 根元を起こして乾かす。翌朝が違う
  • 乾かしたあと冷風で締める

1つ目だけでも翌朝が変わります。湿った髪は形が動きやすいので、寝ている間に癖がつきます。

朝に寝癖を直す時間を考えれば、夜の5分のほうが安く済みます。

タオルドライで時間が決まる

ドライヤーの前の工程です。

タオルドライの3つ

  • こすらない。押さえて水分を吸わせる
  • 根元を重点的に。毛先は軽く
  • 吸水性の高いタオルを使う

こするとキューティクルが傷みます。濡れた髪は最も無防備な状態なので、摩擦がそのままダメージになります。

そしてここで水分を落とすほど、乾かす時間が短くなる。熱を当てる時間が減れば、それだけ負担も減ります。

吸水性の高いタオルを使うと、ドライヤーの時間が1〜2分短縮できます。毎日のことなので、地味に効きます。

洗い流さないトリートメントの位置づけ

使うかどうかで迷う人が多い工程です。

種類働き向く人
オイル熱から守る・ツヤくせ毛・広がる
ミルク水分を補う・まとまりパサつく・細い
ミスト軽い保湿軟毛・ベタつきが嫌
使わない脂性・軟毛で潰れる

軟毛の人は使わないほうがいい場合もあります。油分の重さでトップが潰れるからです。

使うなら毛先中心に、根元は避ける。根元につけると、ベタついて立ち上がりません。

熱から守る効果があるので、ドライヤーやアイロンを毎日使うなら価値があります。

頭皮のためにも乾かす

見た目だけの話ではありません。

濡れたまま放置すると起きること
雑菌が増える匂いの原因になる
頭皮がふやける刺激に弱くなる
皮脂と混ざるフケ・かゆみ
体温が下がる血行が悪くなる

髪より頭皮のほうが問題です。濡れた状態が長いほど、雑菌が増える条件がそろいます。

だから乾かすときは頭皮から。根元に風を当てるのは、形のためだけでなく頭皮を乾かすためでもあります。

入浴後はできるだけ早く乾かしてください。時間を置くほど条件が悪くなります。

ノズルとブラシで仕上がりが変わる

付属品を使っていない人が多い。

道具できること使う場面
ノズル(集風器)風を一点に集める根元を狙って立てる
ディフューザー風を分散させるくせ毛を活かす
ロールブラシ毛流れを作る前髪・トップの形づくり
何もつけない広く乾かす全体をざっと乾かす

ノズルをつけると根元を狙えます。風が散らないので、立てたい場所に確実に当たる。

そしてブラシを使うと、引っ張りながら乾かせるので毛流れをコントロールできます。

毎日使う必要はありませんが、決めたい日に1つ足すだけで仕上がりが変わります。

ここは割り切りが要る

できることの範囲です。

こういう場合考え方
強いくせ毛乾かし方だけでは限界がある
毛量が極端に多い時間がかかる。ノズルを使う
乾かしても立たないカットが原因のことも
傷んでいる先に傷みのケアを

乾かし方は万能ではありません。強いくせ毛や、毛量のコントロールはカットや縮毛矯正の領域です。

ただ、今の髪でできる範囲の最善は乾かし方で確実に上がります。道具を買い替える前に、まずここを試す価値があります。

あわせて読みたい

機種選びは、ドライヤーの価格差の記事もあわせてどうぞ。

まとめ

髪の形は濡れた状態から乾くときに固定されます。だから自然乾燥は最も不利で、根元が寝たまま決まってしまう。乾かす順番は根元から、後頭部→サイド→トップ→前髪です。

立てたい方向と逆に倒して根元に風を当ててから戻す。そして最後に冷風を10〜20秒。この2つを足すだけで、同じドライヤーでも仕上がりと持ちが変わります。

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この記事を書いた人

「かっこよくなりたい」を、ファッション・香水・美容・ガジェット・インテリア・仕事・健康まで丸ごと。大事にしているのは、実際に自分で買って使った"本音レビュー"——良い点も悪い点も包み隠さずお伝えします。テーマは「人生を豊かに生き抜く」。MEN'S EDIT を運営、YouTubeでも動画で発信中です。

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