メンズのヘアセットの基本|順番を変えるだけで決まる

同じ髪型なのに、美容室の帰りだけ決まっている。その差はワックスの銘柄ではなく、順番にあります。この記事では、朝のセットを組み立て直すための基本を整理します。

目次

セットの8割は乾かす段階で決まる

最も重要な事実から書きます。

髪の形は、濡れた状態から乾くときに決まります。乾いたあとにワックスで動かせる幅は、思っているより小さい。

工程決まること取り返しの効きやすさ
乾かす根元の向き・全体の流れ× ここで決まる
整髪料をつける束感・ツヤ・キープ○ ある程度は調整可
仕上げのスプレー固定

だから「ワックスを変えても決まらない」人は、乾かし方に原因があります。

根元が寝た状態で乾かしてしまうと、そのあとどれだけ立たせようとしても戻ります。水素結合という仕組みで形が固定されるからです。

逆に言えば、乾かし方を変えるだけで同じ整髪料のまま仕上がりが変わります。

全体の手順

まず流れを頭に入れてください。

朝のセットの順番

  • 髪を濡らす。寝癖があるなら根元まで
  • タオルで水気を取る。こすらず押さえる
  • 洗い流さないトリートメントをつける(任意)
  • ドライヤーで根元から乾かす
  • 冷風で固定する
  • 整髪料をつける
  • スプレーで固定する(必要なら)

5つ目の冷風を飛ばす人が多い。熱で作った形は、冷えるときに固定されます。熱いまま触ると崩れます。

そして整髪料は乾いてからつける。半乾きでつけると、水分と混ざってベタついた仕上がりになります。

濡らす範囲は根元だけでいい

毎朝シャワーを浴びる必要はありません。

状態濡らす範囲
寝癖がひどい根元をしっかり。毛先は不要
軽く跳ねている跳ねている部分の根元だけ
前髪だけ割れる前髪の根元だけ
問題ない濡らさなくていい

癖がついているのは根元です。毛先だけ濡らしても、根元の向きは変わりません。

霧吹きを1本置いておくと、必要な場所だけ濡らせて時短になります。

毛先まで濡らすと乾かす時間が倍になるうえ、毛先が傷みやすくなります。必要な範囲だけで十分です。

整髪料の量は「足りない」から始める

多くの人が最初から出しすぎています。

髪の長さ最初に出す量
ベリーショート小指の先程度
ショート小指の先〜第一関節
ミディアム人差し指の第一関節
長め・毛量が多い上記の1.5倍

手のひらで完全に透明になるまで伸ばしてからつける。白いまま髪につけると、そこだけ塊になります。

そして後頭部から。前髪は最後。前髪から始めると量が集中して、重くなります。

足りなければ足せますが、多すぎた分は洗い直すしかありません。だから少なめから始めるのが合理的です。

探すなら

ヘアワックス・整髪料

根元から動かす

毛先をいじっても髪型は変わりません。

立たせたいのも、流したいのも、決まるのは根元です。毛先だけ整髪料をつけても、重みで下がります。

つけるときの3原則

  • 指を根元に入れて、頭皮に沿って動かす
  • 全体に行き渡ってから、毛先で束感を作る
  • 上から押さえない。潰れる

3つ目が盲点です。手のひらで上から撫でると、せっかく立てた根元が寝ます。

動かすときは下から。指を髪の中に入れて、持ち上げるように動かしてください。

仕上げのスプレーは離してかける

キープ力を求めるなら、この工程が要ります。

スプレーのコツ

  • 20〜30cm離す。近いと1か所に固まる
  • 手ぐしで形を作ってからかける
  • かけたあと触らない。固まるまで待つ

近すぎると、そこだけ濡れて重くなります。全体にふわっとかかる距離を保ってください。

そしてかけたあと触らない。固まりかけの状態で触ると、パリパリした不自然な質感になります。

外出前の最後の工程として、かけたら鞄を持って出る。それくらいの間があるとちょうどいい。

固定するなら

ヘアスプレー

髪の長さで手順が変わる

同じやり方が全員に効くわけではありません。

長さ重点を置く工程
ベリーショート乾かし方。整髪料は少量で足りる
ショート乾かす+根元に整髪料
ミディアム毛先の質感づくりにも配分
長めオイルやバームで毛流れを作る

短いほど、乾かす段階の比重が上がります。整髪料でごまかせる余地が少ないからです。

逆に長い髪は、毛先の質感で印象がかなり変わるので、オイルやバームの選択が効いてきます。

朝と夜で役割を分ける

全部を朝にやろうとすると続きません。

時間帯やること目的
しっかり乾かす。根元を起こす翌朝の土台を作る
冷風で締める形を固定して寝癖を減らす
癖のある部分だけ濡らすリセット
整髪料と仕上げその日の形を作る

夜に丁寧に乾かすと、朝の作業が半分になります。濡れたまま寝ると強い癖がつくので、朝にやり直す工程が増える。

同じ5分でも、夜のほうが時間に余裕があります。朝の5分を削るために、夜の5分を使う。この配分に変えると、続きやすくなります。

髪質で重点を置く工程が変わる

同じ手順が全員に最適ではありません。

髪質最も効く工程使う整髪料
軟毛・細い乾かし方(根元を起こす)パウダー・マット系
硬毛・太い整髪料の選択バーム・グリース
くせ毛乾かし方(伸ばすか活かすか)オイル・バーム
直毛整髪料で動きを作るファイバー・マット
毛量が多い量の調整重めのもの

軟毛は乾かし方、硬毛は整髪料。この違いを押さえると、どこに手をかけるべきかが決まります。

軟毛の人が高い整髪料を買っても、乾かし方が同じなら結果は変わりません。

逆に硬毛の人は、乾かし方を極めても軽い整髪料では髪が動きません。

5分でできる形に落とし込む

続かない手順は意味がありません。

かける時間できること現実的か
1分整髪料をつけるだけ◎ 毎日できる
3分寝癖を直して整髪料
5分乾かし直して形を作る○ 平日でも可能
10分以上アイロンまで含む△ 続かない

10分以上かかる手順は、いずれやめます。続く形に落とし込むほうが、長期的には見た目が良くなる。

毎朝10分かかっているなら、それはカットが自分の生活に合っていないサインです。

美容室で「朝5分で決まる形にしたい」と伝えてください。長さや段の入れ方で、手間はかなり変わります。

期待しすぎないほうがいい点

期待の方向を合わせておきます。

そう思って買うなら実際のところ
セットで髪型が変わる変わらない。カットが土台
高い整髪料なら決まる順番のほうが効く
毎朝完璧にできる5分でできる形を作るほうが続く
決まらないのは技術のせいカットが合っていない可能性もある

最後の項目が見落とされがちです。セットで無理をしないと成立しない髪型は、そもそも自分に合っていない可能性があります。

美容室で「朝5分でセットできる形にしてほしい」と伝えるだけで、提案が変わることがあります。毎日の手間は、カットの段階で決まっています。

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髪の構造を知ると手順に納得がいく

なぜ乾かし方で形が決まるのか、もう一段掘ります。

髪の内部では、水に触れると切れて、乾くとつながり直す結合が働いています。この結合が、そのとき置かれていた形で固定される。

状態結合形の決まり方
濡れている切れている自由に動かせる
乾きかけつながり始めるこの時点の形が残る
乾いたつながった固定。触っても戻る
熱を当てた直後柔らかい冷えるまで動く

だから8割乾きの状態で形を作るのが最も効率が良い。完全に乾いてから直そうとすると、もう一度濡らすしかありません。

そして最後の行。熱で柔らかくなった状態は、冷えるまで形が動きます。冷風で締めるのは、この性質を利用しているわけです。

整髪料をつける前の1分で差がつく

乾かしたあと、すぐ整髪料に行かないでください。

間に挟むと良い3つ

  • 冷風を当てて完全に冷ます
  • 手ぐしで一度全体の流れを確認する
  • 崩れている場所があれば、そこだけ直す

熱が残った状態で整髪料をつけると、形が動きます。せっかく作った根元の立ち上がりが、つけている間に落ちる。

そして手ぐしで確認する工程。ここで「思っていた形になっていない」と気づければ、整髪料を使う前にやり直せます。

つけたあとに気づくと、洗い直すしかありません。この1分が、やり直しの5分を防ぎます。

後頭部と襟足を確認する習慣

自分では見えないのに、最も見られる場所です。

確認方法手軽さ分かること
合わせ鏡△ 鏡が2枚要る全体の形
スマホのインカメラ◎ すぐできる後頭部の潰れ・跳ね
スマホで撮影他人から見た印象に近い
何もしない気づかない

後頭部が潰れていても、正面からは分かりません。でも人と話すとき、相手は横や斜めから見ています。

スマホで一度撮ってみると、自分が思っている形と実際の形の差に気づけます。

毎日やる必要はありません。月に一度でも確認すれば、癖のある場所が分かって対処できます。

まとめ

ヘアセットの8割は乾かす段階で決まります。髪の形は濡れた状態から乾くときに固定されるので、根元が寝たまま乾かすと、あとから何をしても戻ります。

整髪料は少なめから始めて、後頭部から。前髪は最後に手に残った分で。そして動かすのは毛先ではなく根元です。ここを変えるだけで、同じ製品でも仕上がりが変わります。

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この記事を書いた人

「かっこよくなりたい」を、ファッション・香水・美容・ガジェット・インテリア・仕事・健康まで丸ごと。大事にしているのは、実際に自分で買って使った"本音レビュー"——良い点も悪い点も包み隠さずお伝えします。テーマは「人生を豊かに生き抜く」。MEN'S EDIT を運営、YouTubeでも動画で発信中です。

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