約357gの本体にiPhoneを付けて、いつものカメラアプリで録画を押すだけで、動く自分のほうへ向きを変えてくれます。一人撮りの相棒にしているのが、Insta360 Flow 2 Proです。三脚も自撮り棒も中に入っていて、たたむとポケットに収まります。撮影の荷物を減らしたい人にすすめます。
この記事でわかること
- iPhoneのまま追いかけるしくみと360度パン
- 歩き撮りと机の上で使った感触
- 追う相手と重さの弱点
- Flow 2・Osmo Mobile 8との違い
気になったら、先に商品ページものぞいてみてください。
Insta360 Flow 2 Pro 通常版(CINSABQB・サミットホワイト/ストーングレー)
参考価格 21,900円前後
スマホの被写体を自動で追いかけて撮る、折りたたみジンバルがほしい人向け。

このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします!
Flow 2 Proの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | Insta360 |
| 商品名 | Insta360 Flow 2 Pro 通常版 |
| カラーと型番 | サミットホワイト(CINSABQB/FLOW201)・ストーングレー(CINSABQB-FLOW203) |
| 重さ | ジンバル約357g・磁気スマートフォンクランプ約25g |
| サイズ | 収納時97.9×178.4×36.7mm・伸張時121.1×282.1×54mm |
| 価格(税込) | 21,900円(通常版の単体) |
バッテリーは1100mAh(8.5Wh)で、作動時間は10時間です。ただしこの10時間は、室温25℃で平らな場所にバランスよく置き、トラッキング・リング・ライトをオフにして測った数字。充電は5V/2Aのアダプターなら55分で80%、2時間で満タンになります。端子はUSB-Cです。
通常版の単体なら21,900円です。ボタンの先で、いま出ている額をのぞいてみてください。
Insta360 Flow 2 Pro 通常版(CINSABQB・サミットホワイト/ストーングレー)
参考価格 21,900円前後
スマホの被写体を自動で追いかけて撮る、折りたたみジンバルがほしい人向け。
Flow 2 Proでできること
Flow 2 Proは、スマホを載せて手ブレを抑えるだけの道具ではありません。被写体を追う、ぐるっと回る、自分で立つ。この3つが1台に入っています。
Flow 2 ProはDockKit対応でiPhoneのまま追いかける
大きな売りは、Apple DockKitに対応していることです。Appleの被写体トラッキング技術を積んでいて、iPhoneのカメラと200以上のiOSアプリで、すぐにトラッキングが始まります。
つまり、専用アプリを開かなくても大丈夫。iPhoneの標準カメラで録画ボタンを押せば、映っている人を追って本体が向きを変えます。ふだん使っているアプリのまま撮れるので、思い立ったときにすぐ回せます。
Insta360側の機能も厚めです。追いかけはDeep Track 4.0で、複数人のトラッキングにも対応しています。ほかにもデュアルビューモード、テレプロンプター、Apple Watchからの操作、スマートフォンでの遠隔コントロールがそろっています。手ブレ補正は3軸です。
Flow 2 Proだけの360度パンとフリーティルト
Proを選ぶ理由になるのが、首の回り方です。パン(左右)は360度の連続回転。ロールは-390°〜135°、チルト(上下)は-99°〜231°まで動きます。最大制御速度は120°/sです。
Flow 2とFlow 2 Plusは、パンが-210°〜120°の範囲。被写体が本体のまわりをぐるっと一周しても追い続けられるのは、Flow 2 Proの360°インフィニットパン追跡があるからです。フリーティルトモードもPro限定になっています。
見た目にも違いがあります。内蔵の自撮りミラー、透明モーターデザイン、トラッキングリングライトの3つも、Flow 2 Pro限定の特徴です。
Flow 2 Proは三脚と自撮り棒が入って折りたためる
三脚と自撮り棒は、本体の中に入っています。自撮り棒の長さは210mm。たたむと97.9×178.4×36.7mmで、ポケットに収まるサイズになります。
すべての機能が一体になっていて、追加の機材はいりません。スマホは約25gの磁気スマートフォンクランプで付けます。Bluetooth 5.0のほか、NFC(ISO/IEC 14443A)にも対応しています。

散歩と机の上で使ってみて
僕がこれを持ち出すのは、休みの日に一人で街を歩きながら撮るときです。もうひとつは夜、机の上に置いて、しゃべっている自分を撮るとき。ほぼこの2つの場面で使っています。
歩き撮りは自撮り棒を伸ばして
出かけるときは、たたんだ本体を上着のポケットに入れていきます。撮りたい場所に着いたら、広げてクランプ付きのiPhoneをくっつけるだけ。磁気クランプなので、付け外しに手間取ることはありませんでした。
自撮り棒を伸ばすと、自分の後ろの景色まで画面に入ってくれます。手で持って歩くより映像がずっと落ち着いていて、見返したときの酔いそうな感じが減りました。
ただ、357gの本体にスマホとクランプが載るので、片手で長く構えていると腕にきます。歩き撮りは、撮る場所を決めて短く回すくらいがちょうどいいと感じました。
机の上では三脚を開いて置きっぱなし
部屋では、内蔵の三脚を開いて机に立てています。iPhoneの標準カメラで録画を押して、そのまま席を立つ。部屋の中を歩いても、ちゃんとこっちを向いてついてきます。
驚いたのは、本体の後ろ側にまわり込んだときです。360度回るので、背中側へ行っても首を振って追いかけてくれます。机の向きを気にせずに置けるようになったのは、使ってみて分かった良さでした。
背面カメラで撮るときは、自撮りミラーで顔の入り方を見てから録画を始めています。画面が見えなくても写り方が分かるので、録画ボタンを押すのが気楽になりました。
気になった点は追う相手と重さ
まず、追いかけてくれる相手には限りがあります。Apple DockKitのトラッキングは、いまのところ人物だけ。動物や物体には対応していません。手元の料理やペットをiPhoneのカメラで追わせたい人には、まだ向かない部分です。
次に、AIトラッカーは付いてきません。通常版には入っておらず、別売りです。公式の特長に挙がっているスポットライト内蔵の話も、AIトラッカーが同梱されている場合のこと。通常版だけを買うと、この部分は手元に来ません。
重さも、人によっては引っかかります。ジンバルが約357g、クランプが約25g。そこにスマホが加わります。机に置いて使う時間が長い僕は気になりませんでしたが、片手持ちの歩き撮りを中心に考えている人は、この数字を一度見ておいてください。
Flow 2 Proが合う人・合わない人
- 合う人:iPhoneの標準カメラのまま、一人で動きながら撮りたい人
- 合う人:三脚と自撮り棒を別に持ち歩きたくない人
- 合わない人:ペットや物を自動で追わせたい人
- 合わない人:片手で長い時間構えて歩き撮りをしたい人
似たジンバル2台との違い
比べる相手は、同じInsta360のFlow 2と、DJIのOsmo Mobile 8です。
Flow 2は、ジンバルが約348gで、内蔵自撮り棒は207mm。パンは-210°〜120°で、作動時間は10時間です。AIトラッカーは、こちらも別売り。値段は14,900円です。
DJI Osmo Mobile 8は、バッテリーで10時間をうたっていて、水平方向の360°回転もできます。値段はDevice Onlyで11,990円です。
Flow 2との分かれ目は、被写体にまわりを一周されても追わせたいかどうか。そこにこだわらず、パンの範囲が決まっていても困らない撮り方なら、Flow 2でも用は足ります。Osmo Mobile 8とは、うたっているバッテリーの時間と、水平に360°回れるところが重なります。Flow 2 Proのほうで標準カメラのまま追わせるには、Apple DockKitが使えるiPhoneであることが条件です。当てはまる機種は、この記事の最後にまとめました。
通常版とセット品の見分け方
通常版のほかに、クリエイターキットなど別のセットもあります。セットは中身も値段も通常版とは別物です。この記事で書いているのは通常版の単体なので、商品名に「通常版」とあるかを見てください。
色はサミットホワイトとストーングレーの2色です。型番はサミットホワイトがCINSABQB/FLOW201、ストーングレーがCINSABQB-FLOW203です。JANコードは、サミットホワイトが6970357858774、ストーングレーが6970357859207になっています。
名前の似たFlow 2やFlow 2 Plusも並んで出てくるので、「Pro」が付いているかも合わせて確かめると取り違えません。
付けられるスマホにも決まりがあります。厚さ6.9-10mm、幅64-84mm、重さ130–300gの範囲です。大きめのケースを付けたままの人は、厚さと重さを一度測っておくと安心できます。
Flow 2 Proを選ぶ決め手
まとめると、Flow 2 ProはiPhoneの標準カメラのまま自分を追いかけてくれて、360度ぐるっと回り続けるスマホジンバルです。三脚と210mmの自撮り棒が中に入っていて、たたむとポケットに収まります。一人で撮る動画を、身軽なまま続けたい人に合う1台でした。
ほかのジンバルも見比べたい人はジンバルのおすすめ、スマホ以外の撮り方も気になる人はアクションカメラのおすすめも参考にしてみてください。
最後に、追いかけ撮影を使うつもりなら、手元のiPhoneを1点だけ確かめておいてください。DockKitが使えるのは、iPhone 12以降(iPhone SE 第3世代とiPhone 16eは除く)で、iOS 17以上のものです。
Insta360 Flow 2 Pro 通常版(CINSABQB・サミットホワイト/ストーングレー)
参考価格 21,900円前後
スマホの被写体を自動で追いかけて撮る、折りたたみジンバルがほしい人向け。
このジャンルの商品をまとめて比べる
※本記事はプロモーションを含みます

コメント