西川 睡眠博士の首肩フィットまくらをレビュー。低めとの違いも

パイプ枕の高さって、自分でどこまで合わせられるんでしょう？ 西川の睡眠博士 首肩フィットまくら（高め）は、まくらの高さが約12.5cmで、首部と後頭部の2か所をパイプの出し入れで調節できます。仰向けで寝る僕には、首の下が埋まるこの形が合いました。高さを自分で詰めたい人、枕を家で洗いたい人にすすめます。

この記事でわかること

• 首の部分が独立した形で何が違うか
• 高さ合わせと洗濯をやってみた感触
• 気になるところと、低めとの違い
• 高めと低めの見分け方

ふだん僕が使っているのは、この高めです。

首肩フィットまくらの基本情報

西川の「睡眠博士」シリーズの枕で、高めと低めの2タイプがあります。この記事で取り上げるのは高めです。

項目	内容
ブランド	nishikawa（西川）
商品名	睡眠博士（R） 首肩フィットまくら（高め）
品番と配色	EH93009547H／ホワイト（柄番 E3501）
サイズ	横54×縦38×マチ6cm（まくらの高さ 約12.5cm）
素材	側地 ポリエステル100%／詰めもの ポリエチレンパイプ
価格（税込）	5,610円（税抜5,100円）

生産国は中国です。補充用のパイプが付いてくるので、届いてから高さが足りないと感じても買い足さずに済みます。

価格は西川の公式ショップの税込額です。ほかの通販でも扱いがあるので、今の値段はここから確かめてみてください。

首と肩に合わせた形と高さ調節

首肩フィットまくらは首の部分が独立している

この枕の売りは、首が当たる部分が独立した形になっているところです。仰向けで寝たときに首をしっかり支えるための形で、独立しているぶんパイプが横に流れにくく、首部分の高さを保てます。

公式は「仰向け寝が多い方におすすめ」としていて、横向き寝にも対応しています。仰向けで首の下にすき間ができるのが気になる人には、この首の形が決め手になるはずです。

首肩フィットまくらは後頭部と肩口にも合わせた形

後頭部が当たる真ん中は、へこんだ中央凹型構造です。後頭部のおさまりがよく、首と肩にやさしくフィットします。

肩に触れる側はアーチ型になっていて、肩口にフィットしやすく、肩口の冷えを防ぐ形です。肩まわりの冷えが気になる人は、ここも見ておきたいところでしょう。

両サイドはやや高めに作られています。寝返りで横を向いたときにも、横向き寝用の高さを確保するためです。仰向けを中心に、ときどき横を向く寝方まで1個で受け止められます。

首肩フィットまくらは2か所の高さを変えられて洗える

高さは首部と後頭部の2か所で調節できます。高さが足りないときは補充用パイプを足し、高いと感じたときはパイプを抜いて下げる仕組みです。

首と後頭部を別々に合わせられるので、首だけ少し高く、頭は低めに、といった調整も自分でできます。高さを店頭で決めておかなくても、届いてから家でパイプを出し入れして合わせていける作りです。

もうひとつ大きいのが、洗濯機で洗えることです。公式の表記は「洗濯機OK」で、洗濯ネットに入れて洗います。汚れてもすぐに洗えて清潔に使えることも、公式の特徴に挙がっています。

使ってみて分かったこと

最初にやってほしいのは、首と後頭部を別々に合わせることです。届いたままの高さで寝てみて、首の下が物足りなければ首部にパイプを足し、頭が持ち上がりすぎると感じたら後頭部から抜きます。

僕は一度に大きく変えず、少しずつ出し入れして決めました。何晩か寝てから微調整したほうが、しっくりくる高さに落ち着きやすかったです。抜いたパイプは袋にまとめて取ってあるので、抜きすぎたと思っても入れ直すだけで、気軽に試せました。

足すときは、少し入れては寝転んで確かめる、を繰り返しました。面倒に見えますが、一度決まってしまえば、あとはほとんど触らずに済んでいます。

仰向けでも寝返りでも頭が落ち着く

仰向けになると、首の部分がちゃんと首の下に入ってくる感覚があります。頭は真ん中のへこみに収まるので、寝ている間に枕の端へずれていく感じが少なくなりました。

寝つく前に、頭の置き場所を探して枕をいじることも減りました。首と後頭部の高さを自分で合わせたぶん、横になった時点でだいたい決まるからだと思います。

パイプなので頭を動かすと形は少し変わります。それでも首の部分は独立しているぶん、つぶれて低くなる感じはあまりありません。

横を向いたときは、両サイドの少し高いところに頭が乗ります。僕は横向きで寝続けるほうではないので、寝返りのときに高さが急に落ちないくらいで十分でした。

洗濯機で洗えるのは気がラク

汚れが気になったら、洗濯ネットに入れて洗濯機に入れるだけです。枕ごと洗えるのは、思っていた以上に気がラクでした。

これまで使っていた枕は丸洗いできず、カバーを替えるくらいしかできませんでした。本体まで洗えると分かっていると、汗をかく季節でも枕のことをあまり気にせずに済みます。干すときは日に当てるか、ふとん乾燥機を使うよう案内されているので、僕は晴れた日の朝に洗うようにしています。

首肩フィットまくらの気になるところは？

まず、カバーやシーツを掛けて使う前提の枕です。側地の傷みや汚れを防ぐためで、カバーやシーツはこまめに洗濯するよう案内されています。枕カバーを持っていない人は、一緒に用意しておいてください。

干し方も選びます。日に干すか、ふとん乾燥機を使います。ふとん叩きで強く叩くと、側地や詰めものを傷めるおそれがあるので叩かないでください。

洗濯機で洗えるといっても、洗濯ネットは必要です。家にネットが無い人は、枕が入る大きさのものを先にそろえておくと慌てません。

使っていて気になったのは音です。パイプなので、頭を動かしたときにシャリシャリと小さな音がします。僕はすぐ慣れましたが、寝るときの音に敏感な人は覚えておいてください。

高さも人を選びます。高めは約12.5cmあり、低い枕に慣れていた僕には最初は少し高く感じました。パイプを抜けば下げられますが、はじめから低い枕が好きなら、約10.5cmの低めを選ぶほうが早いです。

低めやもっと首楽寝との違い

同じ首肩フィットまくらには低めがあります。品番はEH93009547Lで、価格は高めと同じ税込5,610円です。

違うのはまくらの高さで、高めの約12.5cmに対して低めは約10.5cmになります。横54×縦38×マチ6cmのサイズ、側地と詰めもの、補充用パイプが付く点は高めと変わりません。価格も同じなので、迷ったときは今使っている枕の高さと比べて、近いほうを選ぶと外しにくいはずです。

もう1つ、西川には「医師がすすめる健康枕 もっと首楽寝（高め）」という枕もあります。価格は税込6,380円（税抜5,800円）で、サイズは横52×縦35×マチ6cm。詰めものはポリプロピレンパイプです。

ただし、もっと首楽寝は店舗限定の商品で、西川のオンラインショップでは買えません。お店で実物を見てから決めたい人の候補になります。家から注文して、届いた枕を自分で調節しながら使うなら、首肩フィットまくらのほうが選びやすい1個です。

ほかの枕も見比べたいときは、枕のおすすめの記事で別の候補を紹介しています。

高めと低めを取り違えない見分け方

楽天の西川の公式店では、高めと低めを同じページで扱っています。ページの中で高さを選ぶ形なので、注文する前にどちらを選んだかを見直してください。

見分けるときは品番の末尾を見ます。Hが高め、Lが低めで、ここさえ確かめれば取り違えません。JANコードで確かめるなら、高めが4908092171973、低めが4908092171980。補充用パイプが付く商品なので、届いたら付属のパイプが入っているかも見ておくと安心できます。

公式の配色はホワイト（柄番 E3501）です。ほかの色名が付いた出品もあるので、色名が違うときは品番と高さの表記を確かめてから選んでください。

商品名の表記にも小さな違いがあります。公式の商品名は、中黒の入らない「首肩フィットまくら」です。

首肩フィットまくらを使ってきた結論

仰向けで寝ることが多い人に、首肩フィットまくらの高めはすすめやすい枕です。首の部分が独立していて、首と後頭部の2か所をパイプで調節でき、洗濯ネットに入れれば洗濯機で洗えます。

高さは約12.5cmで、低い枕が好きな人には約10.5cmの低めもあります。カバーが別に要ることと、頭を動かしたときのパイプの小さな音だけは、先に知っておいてください。

僕がこの枕を気に入っているのは、高さをお店で決めきらなくていいところです。家で寝ながら、少しずつ自分の高さに寄せていけます。

届いたら、まず仰向けで寝て、首部と後頭部の高さをパイプで1か所ずつ合わせてみてください。

※本記事はプロモーションを含みます