日清オイリオのボスコ エキストラバージンオリーブオイルは、僕がパスタの仕上げにかける油として台所に置いている1本です。手に取るのは、いつも456gの瓶。先に結論を言うと、炒め物の油とは別に、生でかけて香りを楽しむオリーブオイルを1本持ちたい人に向いています。
この記事でわかること
- 一番搾りの味と、それを守る瓶と製法
- パスタやサラダにかけて使った感想
- 寒い時期のにごりと、開けたあとの扱い
- 228gの瓶やブレンドのボスコとの違い
パスタの仕上げに使う油を探しているなら、まずここから見てください。

このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします!
ボスコ エキストラバージン456gの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | 日清オイリオ(ボスコ) |
| 商品名 | ボスコ エキストラバージンオリーブオイル |
| 内容量・容器 | 456g・瓶 |
| 原材料名 | 食用オリーブ油(イタリア製造) |
| 賞味期限 | 25ヶ月 |
| 価格(税込) | 通販で1本1,000円台 |
原材料は食用オリーブ油だけで、製造はイタリアです。食物アレルギー表示は「該当なし」。開ける前は、常温の暗い場所で保存します。
大さじ1杯(14g)あたりの栄養成分を見ると、熱量は126kcalで、脂質は14gあります。そのうちオレイン酸が10gです。たんぱく質と炭水化物、食塩相当量は0gでした。
賞味期限は25ヶ月あるので、開ける前なら買い置きにも回せます。
一番搾りの味を、瓶と製法で守るオイル
ボスコ エキストラバージンのいいところは、搾りたての味を食卓まで持ってくるための工夫が、中身と瓶の両方に入っている点です。工夫は3つあります。
早摘みオリーブを搾った一番搾り
中身は、早摘みのグリーンオリーブを使った一番搾りのオリーブオイルです。地中海の太陽と大地で育ったオリーブの実を、そのまま搾っています。本場の職人の技にもこだわっています。
味の特長は、新鮮な実から出るフルーティで豊潤な味わい。だから得意なのは、火を通さず「生」で使う場面です。パスタの仕上げ、魚介の料理、ドレッシング。こういう料理に、そのままかけて風味を足せます。
加熱にも生にも使えるので、炒め物に回してもかまいません。ただ、このオイルの持ち味が出やすいのは、やはりかけて食べるほうでしょう。
濃い緑の遮光ボトルと酸化ブロック製法
オリーブオイルは、光や空気にさらされると色があせたり、風味が変わったりします。油の大敵は酸化です。
そこでボスコは、2つの手を打っています。ひとつは日清オイリオ独自の「酸化ブロック製法」。油が酸化するのを防ぐための製法です。もうひとつが、濃い緑色の遮光ボトル。光をさえぎって、品質を保ちます。
せっかくの一番搾りも、開けてから風味が落ちてしまえばもったいない話です。香りを楽しむ油だからこそ、この2つはありがたいところです。
はがしやすいフィルムのラベル
地味ですが、ラベルにも工夫があります。紙ではなく、光沢のあるフィルム素材。紙のラベルよりはがしやすく、使い終えた瓶をリサイクルに出すときに手間がかかりません。
使い切ったあとの片づけまで、手間を減らすように作られています。

パスタとサラダにかけて使ってみて
僕がこの瓶を出すのは、たいてい休日の昼です。平日の夜は炒め物の油で済ませて、時間のある日にパスタやサラダを作るときだけ、こちらを使っています。
休日の昼、パスタに最後のひと回し
出番が多いのは、ゆでたパスタを皿に盛ったあとのひと回しです。トマトソースでも、にんにくと塩だけのシンプルなパスタでも、最後にかけると香りがふわっと立ちます。フルーティな香りで、食べる前から鼻で楽しめるのがいい。
サラダには、塩とレモンだけを足してドレッシング代わりにしています。白身魚の刺身に回して、カルパッチョ風にすることもありました。ゆでたえびやたこに、塩と一緒にかけるだけの日もあります。どちらも火を通さないので、油の味がそのまま出ます。
パスタそのものを選び直したいなら、パスタのおすすめも参考にしてください。
使い方のコツは、かける量を控えめにすること。香りがしっかりしているので、少し回すだけで十分に風味が乗ります。
逆に、平日の夜の炒め物には手が伸びませんでした。せっかくの香りが火で飛んでしまう気がして、もったいなく感じるからです。
置き場所はコンロから離した棚
置き場所は、コンロから離した戸棚の中に決めています。高温を避けて暗い場所に、というのがこの油の保存のしかただからです。遮光の瓶とはいえ、日の当たる窓ぎわやコンロの横には出しっぱなしにしていません。
瓶が濃い緑なので、戸棚の中でもほかの油とすぐ見分けがつきます。使うときに取り出して、使い終わったら戻す。少し手間ですが、休日に使う油ならこのくらいで困ることはありませんでした。
使い終えた瓶は、ラベルをはがしてからリサイクルに出しています。フィルムのラベルはするっとはがれるので、ごみの日の朝に手間取りません。
寒い時期や、開けたあとは大丈夫?
冬の台所で、瓶の中身がにごったことがあります。最初は傷んだのかと焦りました。でも、これはオリーブオイルの成分によるものです。低温になると、にごったり固まったりすることがあります。
戻し方は簡単で、瓶ごとぬるま湯で温めるだけ。僕もこれで元に戻りました。それからは、固まりかけた日に無理に注ごうとせず、先に瓶を温めてから使うようにしています。黒っぽいにごりや沈殿が出ることもありますが、これもオリーブオイル由来の成分です。
気をつけたいのは、開けたあとです。光や空気にふれると色があせたり、風味が変わったりするので、開封後はなるべく早く使ってください。1本を何か月もかけて少しずつ使うつもりなら、456gは量が多く感じるかもしれません。そういう使い方なら、あとで書く228gの瓶も候補に入ります。
もうひとつ、油を熱しすぎると火が出ます。加熱中にコンロの前を離れるときは、必ず火を消してください。使い終わってキャップを取りはずすときも、指のけがや油のはねに注意が要ります。
ボスコ エキストラバージンが合う人・合わない人
- パスタの仕上げやサラダに、生でかける油を探している
- 開けたら早めに使い切れるペースで料理する
- 使い終えた瓶はラベルをはがしてリサイクルに出したい
- 1本を長くかけて少しずつ使うなら、量の多さが気になる
228gの瓶、ブレンドのボスコとの違い
ボスコには、名前のよく似たオリーブオイルがいくつもあります。とくに迷いやすいのが、次の2本。
ひとつは、同じエキストラバージンの228g瓶です。内容量は456gの半分で、原材料は同じ食用オリーブ油(イタリア製造)です。一番搾りであることも、遮光ボトルを使っていることも、456gと同じ説明が付いています。228gも、低温になると白くにごって固まることがあります。
もうひとつが、「エキストラバージン」が付かない「ボスコ オリーブオイル」の456g瓶。こちらはエキストラバージンオリーブオイルと精製オリーブオイルをブレンドしたものです。新鮮なオリーブの香りと味わいはそのままに、まろやかでさっぱりとした口当たりが特長。炒める、揚げる、あえる、かけると、どんな料理にも使う前提のオイルです。ほかのメーカーのオリーブオイルも見たいなら、オリーブオイルのおすすめの記事で比べています。
僕の分け方は、かけて香りを楽しむならエキストラバージン、毎日の炒め物までさっぱり1本でこなすならブレンド。エキストラバージンを試すだけなら228gで足ります。開けたらなるべく早く使う油なので、使うペースがゆっくりな人ほど小さい瓶が扱いやすいはずです。パスタをよく作るなら、456gが合います。3本とも原材料名は食用オリーブ油(イタリア製造)なので、ラベルの原材料の欄では見分けがつきません。
注文するときに見る表示
ボスコは容量や容器の違う商品が多く、ここで間違えやすくなっています。
この記事の商品は、456gの瓶に入ったエキストラバージンです。JANコードは4902380111573です。商品ページにJANが載っていれば、この番号と合っているかを見るだけで取り違えは防げます。同じボスコのエキストラバージンでも、450gの紙パック、684gのPET、228gの瓶は別の商品です。320gのものやオーガニックも、この456gとは別に出ています。
注文の画面では、内容量の456gと一緒に本数も見ておいてください。1本のつもりで選んだのにまとめた本数で届くと、開けたら早めに使いたい油なので持てあましてしまいます。
ボスコ エキストラバージン456gのまとめ
ボスコ エキストラバージンオリーブオイル 456gは、早摘みオリーブの一番搾りを、遮光ボトルと酸化ブロック製法で守っているオイルです。パスタの仕上げやサラダに生でかけると、フルーティな香りがそのまま楽しめます。
注文する前に1つだけ見てほしいのが、商品名の「エキストラバージン」の文字です。同じ456gの瓶に、ブレンドの「ボスコ オリーブオイル」もあるからです。生でかけて香りを楽しみたいなら、ここを確かめてから選んでください。
※本記事はプロモーションを含みます

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