6mmの厚みとズレにくさ。アルインコ ヨガマットWBF606レビュー

朝、顔を洗う前にリビングの床へアルインコのヨガマット WBF606を広げて、体を伸ばしています。この記事で見ていくのは、6mmという厚みです。膝をついても床が硬く感じにくく、片足立ちでも沈みすぎません。家でヨガを始める1枚目に、扱いやすい厚さです。

この記事でわかること

• 6mmの厚みで床の上の運動がどう変わるか
• 裏の凹凸とバンドの使い勝手
• 使って合わなかった場面
• 4mm・10mmとの違いと品番の選び方

床で体を動かすときの下敷きに、僕が推している1枚です。

アルインコ WBF606の基本情報

置く場所を決めるのに要る数字を、先に表にしておきます。

項目	内容
品番と色	WBF606N（ネイビー）・WBF606T（ブラウン）
本体サイズ	約W173×D61×T0.6cm
重さ	約1.25kg
材質	PVC（ポリ塩化ビニル）
付属品	固定バンド
個装サイズ	約φ12×L61cm（シュリンク）・約1.32kg

広げたときの大きさは約173×61cm。敷く前に、床にこれだけの空きがあるかを見ておくと安心です。生産国は中国です。表の個装サイズは、シュリンクで包まれて届くときの大きさと重さを指しています。

値段はアルインコの製品ページには出ていないので、通販でそのときの額を見て決めることになります。

置き場所の見当がついたら、色とあわせて今の値段をのぞいてみてください。

6mmマットのいいところ

WBF606のいいところは、厚み、裏面の滑り止め、片付けやすさの3つです。ひとつずつ話します。

WBF606は6mmで体への衝撃をやわらげる

厚さは6mm。アルインコは、身体への衝撃を吸収する6mmタイプとしてこのマットを出しています。ヨガやトレーニング、ストレッチのときに下に敷くと、運動中に体にかかる負荷を軽くしてくれる、というのがメーカーの説明です。

フローリングにそのまま寝転ぶと、背中や膝が床に当たって気になりますよね。その間にはさむ1枚として、メーカーが扱いやすい厚さとして出しているのが6mmです。

ヨガ専用というわけではありません。トレーニングやストレッチの下に敷く使い方もメーカーが挙げているので、筋トレや寝る前に体を伸ばす時間にも使えます。

重さは約1.25kgです。軽量で持ち運びにも便利なことも、このマットの売りとして挙げられています。部屋を移しながら使いたい人には、うれしいところです。

裏面の凹凸でズレを抑えるWBF606

本体の裏面には、滑り止めの凹凸加工が入っています。運動中のズレを軽くして、快適に動けるようにするための加工です。

マットがずれると、ポーズを変えるたびに位置を直すことになります。そのたびに手が止まって、集中も切れてしまいます。フローリングのように表面がつるっとした床なら、なおさらです。手をついて体重をかける動きや、脚を大きく動かすストレッチをする人ほど、裏の加工は見ておきたいところです。

素材にはPVC（ポリ塩化ビニル）が使われています。

WBF606はバンドで丸めて片付けられる

固定バンドが付いていて、丸めるだけでコンパクトになります。バンドを別に用意しなくていいので、届いたその日から片付けまで困りません。

ワンルームや、家族とリビングを分け合っている家だと、マットを敷きっぱなしにはしにくいはずです。使うときだけ広げて、終わったら丸めて端に寄せておく。そういう出し入れを前提にした作りなのが、WBF606の助かるところです。

朝と夜のストレッチで使ってみて

このマットを広げるのは、だいたい朝起きてすぐと、夜寝る前です。朝はリビングで体を伸ばし、夜は寝室の床で腹筋や背中をそらす動きをしています。

膝をついても床の硬さが気になりにくい

四つんばいになるポーズや、膝立ちで体をひねる動きでも、フローリングの硬さはあまり気になりません。仰向けになって腰を丸める動きでも、背中がゴツゴツ当たる感じはありませんでした。手のひらをついて体重をかけても、表面で手がすべる感じはなかったです。

寝る前に仰向けで膝を抱える動きも、マットが無いころは腰骨のあたりが床に当たって落ち着きませんでした。WBF606を敷いてからは、この時間がわりと楽しみになっています。伸ばし終わったら、そのままマットの上で少し横になって休むこともあります。

それでいて、足もとがふわふわ沈むこともないんです。片足で立つポーズでも、マットの上でぐらつく感じは少なめでした。やわらかすぎず硬すぎず、間をとった厚さだと感じています。

裏の凹凸のおかげか、フローリングの上で手足を大きく動かしても、マットごと滑っていくことはありませんでした。ポーズの途中で位置を直さなくていいのは、地味ですがうれしいところです。

片付けは楽、ただ幅は控えめ

使い終わったら端からくるくる巻いて、固定バンドで留めています。朝は時間が無いので、バンドを外して床に転がすだけで始められるのが助かります。ソファの横に立てておくだけなので、出しっぱなしにもなりません。僕が使っているのはネイビーで、床の色となじむので、立てておいても目立ちにくい色でした。寝室へ持っていくときも、片手で抱えて運べました。

気になったところもあります。幅はそれほど広くないので、脚を左右に大きく開くストレッチだと、手や足がマットの外に出ます。横向きに寝て脚を上げるポーズでも、伸ばした腕の先が少しはみ出しました。体の大きい人だと、ここは窮屈に感じるかもしれません。

もうひとつは巻きぐせ。丸めて置いておいた直後に広げると、端が少し浮いてきます。逆向きに軽く巻き直すか、しばらく床に置いておくと落ち着きました。

4mm・10mmのアルインコとの違い

同じアルインコのヨガマットには、4mmのWBF604と、10mmのWBF610もあります。数字で並べるとこうなります。

WBF604は厚さ0.4cmで、本体は約W173×D61cm、重さは約0.9kgです。材質はWBF606と同じPVCで、固定バンドも付きます。色はオレンジのWBF604Dと、ピンクのWBF604Pです。

WBF610は厚さ1cmで、本体は約W183×D61cm、重さは約0.9kg。材質はNBR（ニトリルブタジエンゴム）で、こちらも固定バンド付きです。使用後に水洗いができる点も、製品ページに書かれています。

大きさにも少し差があります。WBF604とWBF606は約173×61cm、WBF610は約183×61cmです。重さは4mmと10mmがどちらも約0.9kgで、WBF606の約1.25kgより軽い数字になっています。

WBF606の製品ページには、水洗いについての記載がありません。汗をかいたあと丸ごと洗いたい人は、ここが10mmとの違いになります。

アルインコ以外のヨガマットも候補に入れて迷っている人は、ヨガマットのおすすめもあわせて読んでみてください。

使い分けで言うと、もっと厚みが欲しい人や洗いやすさを重く見る人は10mmのWBF610、薄いほうがいい人は4mmのWBF604。WBF606はその間の厚さで、色はネイビーとブラウンの2色です。

WBF606NとWBF606Tの違い

色は、品番の最後の1文字で分かれます。NがネイビーでJANは4969182522723、Tがブラウンで4969182522716です。色で迷ったら、敷く部屋の床や家具の色に寄せると選びやすいです。表に載せたサイズや材質は、ネイビーとブラウンで分けずに1つの仕様表にまとまっています。

通販では、4mm・6mm・10mm・15mmを1つのページにまとめて出している店もあります。そういうページでは、表示されている値段がどの厚さのものか、ページを見ただけでは分からないこともあるんです。選ぶ欄で6mmになっているかを確かめてから注文してください。

注文の画面で品番がWBF606NかWBF606Tかを見ておけば、厚さと色を取り違えずに済みます。取扱説明書はアルインコの製品ページで読めるので、届く前に目を通しておくこともできます。

WBF606が合うのはこんな人

WBF606は、厚さ6mm・約1.25kgのPVCのヨガマットです。裏の凹凸でずれにくく、使い終わったら付属のバンドで丸めて片付けられます。フローリングでストレッチやヨガ、軽いトレーニングを始めたい人にとって、出し入れまで含めて扱いやすい1枚です。部屋の床の色に合わせて、ネイビーかブラウンを選んでみてください。

広げるときは、凹凸のある裏面を下にして床に置いてください。それだけで、動いている途中のズレを抑えてくれます。

※本記事はプロモーションを含みます