美容・ヘア– category –
肌・髪・口元・体まで、実際に試したものだけ。
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足の毛穴の黒いブツブツは洗い方と剃り方で変わる|ボディ用3本
すね毛を剃ったあとの黒いポツポツ、擦っても消えないですよね。結論から言うと、足のブツブツは角質・埋没毛・色素沈着の3系統で、打ち手が違います。自分の足がどれなのかを先に決めるだけで、買うものが変わってきます。僕も20代のころ、ナイロンタオル... -
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肌荒れがずっと治らない原因が分かる。切り分けと今日から変える3つ
何ヶ月も同じところが荒れていて、もう打つ手がない——そう感じていませんか。結論から言うと、手順を組み直せば「次に何をすればいいか」は今日はっきりします。体質のせいでも、努力が足りないせいでもありません。順番が前後しているだけ、というケース... -
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ニキビを冷やす場面とやり方が分かる|夜に使う3つ
鏡を見て「明日までにどうにかしたい」と思うニキビ、ありますよね。結論から言うと、赤く腫れて熱を持ち、押すと痛むニキビは冷やせば赤みと痛みが引きます。僕自身、飲み会明けの朝に片側だけ氷のうで冷やしたら、冷やした側だけ赤みが浅く済んだ経験が... -
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敏感肌の乳液は全成分と公式表示で選べる。条件別のおすすめ3本
「乳液を足すとテカるだろう」と決めつけて化粧水だけで終わらせた冬、僕は口の周りに粉をふきました。結論から言うと、敏感肌でも乳液は使っていいし、化粧水だけで止めるより肌の上に残るものは増えます。乾燥から来る肌荒れが主ならキュレル、皮脂とニ... -
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鼻の黒ずみは角栓の半分以上がタンパク質|落とす側と作らせない側で減る
花王の研究サイトによると角栓のタンパク質は50〜70%。オイルの相手ではない成分が半分以上を占めます。落とす側と作らせない側で組む話。 -
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肌荒れをアレルギー体質のせいにすると原因が見つからない|疑う順番
かぶれには体質と関係なく起こる刺激性と、感作された人だけのアレルギー性があります。原因の在り処も、多くの人が思っている場所とは違います。 -
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男性ホルモンを下げる前にやることがある。皮脂と剃り方で変わる3つ
ニキビ目的でホルモンを下げる薬は、日本皮膚科学会のガイドラインで推奨度C2。順番を間違えると保険も効かない道に進みます。手前でやれることから。 -
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敏感肌の化粧品おすすめ3選|荒れの段階別に使い分ける
化粧品の効能56項目に「敏感肌」も「低刺激」も入っていません。パッケージの言葉で選ぶのをやめて、今日の肌の状態で決める手順にしました。 -
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たるみ毛穴に使えるレチノールの選び方|全顔に塗れるものから始める3本
レチノール配合クリームの公式ページに「毛穴」の語は一度も出てきません。棚が違う成分を毛穴に使う前に、詰まり・開き・たるみの切り分けを。 -
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肌荒れが続くときの食べ物はビタミンB2とB6で選べる。自炊なしで足せる3つ
肌あれ・にきびの緩和を効能に掲げられるのは医薬品だけ。食べ物に期待して遠回りする前に、区分で選び分ける話を公式の記載でまとめました。