サロモンのADV SKIN 5は、水と荷物を体にぴったり沿わせて走れるランニングベストです。重さやサイズは、すぐ下の基本情報の表で見られます。
僕は山道を長めに走る日に、このベストを着ています。水を胸の前に持って60kmまでのトレイルを走りたい人には、素直にすすめられる1着です。ただし、洗い方には決まりがあります。
この記事でわかること
- 水と荷物をどこに持てるか
- 走って分かった着心地と気になった点
- 洗い方とサイズの選び方
- ADV SKIN 12との使い分け
先にサイズの並びだけ見ておくのも手です。
SALOMON ADV SKIN 5 ユニセックス ランニングベスト(フラスク付・BLACK)
参考価格 17,600円前後
水を持って走るロングのトレイルランニング用に、5Lのベストを探している人向け。

このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします!
ADV SKIN 5の基本情報
細かい数字は、この表でひと目で分かります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド | サロモン(SALOMON) |
| 商品名 | ADV SKIN 5 ユニセックス ランニングベスト(フラスク付) |
| 容量 | 5L(メインコンパートメントは3〜5L) |
| 重量 | 203g(付属品込みで281g) |
| サイズ・カラー | XS・S・M・L・XL/BLACK |
| 価格(税込) | 17,600円 |
本体の寸法は38×28×1cmで、背面の長さは38cmです。付属のソフトフラスクは500mlです。
サイズは胸囲で選びます。測り方は「サイズ選びと名前の表記」の節に書きました。カラーはBLACKが選べます。
SALOMON ADV SKIN 5 ユニセックス ランニングベスト(フラスク付・BLACK)
参考価格 17,600円前後
水を持って走るロングのトレイルランニング用に、5Lのベストを探している人向け。
ADV SKIN 5の作りと特徴
このベストで押さえておきたいのは、水の持ち方、体への沿い方、ポケットの分け方の3つです。
ADV SKIN 5は胸の前で水が持てる
このベストの売りは、水を胸の前に持てることです。付属のソフトフラスク(500ml)は、2つあるフラスク用のフロントポケットに差して使います。
メーカーの説明には「素早く簡単に水分補給ができ、フロントポケットにサッと収まる新しいソフトフラスク」とあります。水が前にあるので、飲むたびにベストを下ろす必要はありません。
荷物の容量は5Lで、そのうちメインコンパートメントが3〜5Lです。メーカーは「5 L の容量は 60km までの長距離トレイルに最適です」としています。水は胸の前のポケット、荷物はメインコンパートメントと分けて持てるのが、このベストの基本の使い方です。
ADV SKIN 5のSensiFitとY字型
体への沿い方には、2つの工夫が入っています。ひとつは「身体に心地よくフィットする SensiFit™ デザイン」。もうひとつは「負荷をバランス良く分散する新しい『Y字型』構造」です。
そのうえで、フィットは調整できるアジャスタブル仕様になっています。重量は本体だけで203g、付属品を入れても281gです。
生地は、本体が84%ナイロン・16%ポリウレタン。裏地は100%ナイロンです。メインコンパートメントには伸縮性があり、前と肩にもストレッチのポケットが付いています。
ADV SKIN 5のポケットと細かい作り
ポケットの数は、走りながら物を出し入れしたい人にはうれしいところです。並べるとこうなります。
- フロントジップポケット×1
- ストレッチフロントポケット×2
- キーホルダー付きトップポケット×1
- フラスク用フロントポケット×2
- 伸縮性のあるメインコンパートメント×1
- バックポケット(2つのサイドアクセス付き)×1
- ストレッチショルダーポケット×2
ジッパーはYKKで、撥水加工はPFCフリーです。Custom Quiverにも対応しています。
前、肩、背中のそれぞれにポケットがあるので、入れる物を場所ごとに分けられます。「ニーズに合わせて使えます」という説明どおり、入れ方は自分で決められる作りです。

ADV SKIN 5で走ってみて
最初に気づいたのは、着た瞬間に「背負っている」感じがほとんどしなかったことでした。リュックのように肩に重さが乗る感じではありません。ぴったりしたシャツを1枚重ねたような感覚に近いです。
水を入れたフラスクを胸に差しても、前だけが重くなる感じはしませんでした。体の前と後ろで重さが散っているのが、着ていて分かります。
胸のフラスクは揺れるか
走り出してまず確かめたのが、胸のフラスクが跳ねないかでした。僕の走り方では、上りでも下りでも揺れはほとんど気になりません。
飲みたくなったら手を伸ばして口に運び、また差し込むだけです。フラスクを戻すときも、ポケットの口に差し込むだけなので、手元を見なくても収まります。立ち止まらずに飲めるのは、思っていた以上にラクでした。のどが渇く前にこまめに口をつけるようになったのも、水が手の届くところにあるからだと思います。
荷物の入れ分け
僕は鍵をトップポケットのキーホルダーにつけています。補給食はストレッチフロントポケット、カード類はフロントジップポケットに入れることが多いです。薄手の上着は丸めてメインコンパートメントへ押し込みます。ストレッチショルダーポケットは、補給食の空き袋をいったん入れておく場所に決めました。
走りながら前のポケットに手が届くので、補給のたびにベストを下ろさずに済みます。メインコンパートメントは伸びる生地なので、荷物が少ない日でも中で物が暴れる感じはあまりありません。逆に、平日の夜に近所を軽く走るくらいなら、ここまでの装備は大げさに感じました。出番が多いのは、やっぱり週末の山です。
洗えるのは30℃の手洗いだけ
このベストで面倒なのは、洗い方です。お手入れの指定は、30℃の水で手洗い。漂白、ドライクリーニング、アイロンはできず、タンブラー乾燥も避けるようにとされています。
つまり、ほかのランニングウェアと一緒に洗濯機へ入れて、乾燥機まで回す流れには乗せられません。汗をたっぷりかいた日は、帰ってすぐ洗面所で手洗いするのが僕の決まりになりました。手間は増えますが、慣れてしまえば流れ作業です。
もうひとつ気になったのは、容量の上限です。寒い時期に厚手の上着を入れると、メインコンパートメントにほかの物を入れる余裕はあまり残りませんでした。荷物が増える季節は、何を持つかを先に絞っておく必要があります。
ADV SKIN 12と比べると
同じシリーズで容量が大きいのがADV SKIN 12です。もうひとつ、ADV SKIN 12 Wもあります。数字を並べるとこうなります。
| 項目 | ADV SKIN 5 | ADV SKIN 12 |
|---|---|---|
| 容量 | 5L | 12L |
| 重量 | 203g | 247g |
| 付属品込みの重量 | 281g | 323g |
| 寸法 | 38×28×1cm | 41×29×1cm |
| フラスク | ソフトフラスク(500ml)に対応 | ソフトフラスク(500ml)に対応 |
ADV SKIN 12の価格は19,800円(税込)で、ADV SKIN 5は17,600円(税込)です。ADV SKIN 12には、調整できる圧縮用のサイドレースが付いています。説明の言い方も分かれていて、ADV SKIN 12は「長距離トレイル(60km 以上)に最適」とされています。
ADV SKIN 12 Wは容量12Lで、重量236g、付属品込みで314gです。寸法は36×26×1cmになっています。
水を持たずに身軽に走る日の小物入れを探しているなら、ランニングポーチのおすすめも合わせて読んでみてください。
ADV SKIN 5とADV SKIN 12を分けているのは、容量の5Lと12L、そして説明に出てくる60kmという距離です。荷物の量と走る距離を思い浮かべると、自分に合うほうが見えてきます。
サイズ選びと名前の表記
まず名前の表記です。メーカーの商品名は「ADV SKIN 5 ユニセックス ランニングベスト(フラスク付)」です。通販のページでは「ADV SKIN 5 SET」や品番「LC2464900」と書かれていることもあります。メーカーのページには「SET」の表記はなく、付属するのはソフトフラスク(500ml)です。
サイズは胸囲の目安で選びます。胸囲は、いちばん広い位置で水平に測ってください。
- XS:85〜91cm
- S:91〜97cm
- M:97〜103cm
- L:103〜109cm
- XL:109〜118cm
91cmや97cmのように、境目の数字は隣のサイズと重なっています。ちょうど境目に当たる人は、下の返品の受付期間も合わせて見ておいてください。
サイズごとに品番の末尾が変わります。XSがLC2464900014、Sが016、Mが018、Lが020、XLが022です。通販のページでサイズを確かめるときの目印になります。
公式ストアで買う場合、お客様都合の返品はご注文日から25日以内に専用フォームで受け付けています。製品には2年間の保証が付きます(例外の商品もあります)。サイズが合うか不安な人は、このあたりも見ておくと安心です。
ADV SKIN 5が合う人
ADV SKIN 5が向く人と向かない人
- 向く:水を胸の前に持って山を走りたい人
- 向く:鍵や補給食をポケットで細かく分けたい人
- 向かない:洗濯機でほかのウェアとまとめて洗いたい人
- 向かない:寒い時期に厚手の上着を何枚も持ちたい人
ADV SKIN 5は、水を胸の前に、荷物をメインコンパートメントに分けて持てるベストです。重量は203gで、着ると背負っている感じが薄いところが僕にはありがたく感じました。手洗いの手間はありますが、走りながら水と補給食に手が届くのは、一度慣れると手放しにくいです。
サイズを決めたら、ここから値段を見てみてください。
SALOMON ADV SKIN 5 ユニセックス ランニングベスト(フラスク付・BLACK)
参考価格 17,600円前後
水を持って走るロングのトレイルランニング用に、5Lのベストを探している人向け。
ADV SKIN 12との使い分けは、僕は走る距離で決めています。60kmを超える日が増えてきたら、そのときはADV SKIN 12を考えてみてください。
※本記事はプロモーションを含みます

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