AGA治療のおすすめは条件で決まる｜市販で始める3つと受診の目安

「AGA治療 おすすめ」で迷っているなら、商品を選ぶ前に条件を3つ決めたほうが早く終わります。何がおすすめかは年齢でも、いま困っている内容でも、続けられる予算でも変わるので、順位表を上から眺めても自分の答えは出てきません。

鏡で生え際やつむじを見て、これは気のせいではないなと思った日に検索した人が多いはずです。ところが開いたページに並ぶのは商品名とクリニック名で、どれが自分の番なのかまでは書いてありません。僕も最初はそこで止まりました。

扱うのは、薬局やドラッグストア、通販で自分の判断で買える市販の範囲だけです。処方薬は医師の管理下でしか使えないものなので、そこは受診を選んだ場合の話として別に書きます。条件1から順に見ていきます。

AGA治療のおすすめは、3つの条件を順に決めれば絞れる

「AGA治療 おすすめ」で検索すると、商品名やクリニック名がずらっと並びます。ただ、それを上から見ていっても決まりません。理由は単純で、何がおすすめかは人によって違うからです。年齢も、いま困っている内容も、続けられる予算も違うのに、順位だけ見て選べるはずがありません。

なので、この記事では順位をつけません。代わりに、自分で答えを出せる3つの条件を順番に置きます。

1つめ、市販の範囲で始めるか、最初から医師に診てもらうか。2つめ、頭皮の状態を先に整える必要があるか。3つめ、それを続けられる形にできているか。この3つを上から順に決めていくと、自分が最初に手を付けるものはかなり絞れます。逆にここを飛ばして商品から入ると、買ったのに使わない、という一番もったいない結果になりがちです。

僕自身、最初は洗い方を変えるところから手を付けました。そこから範囲を広げていったので、いきなり全部やる必要はないというのが実感です。

この記事で扱える範囲を先に区切っておく

大事な前提を先に書きます。処方薬は医師の管理下でしか使えません。 フィナステリドのような内服薬は、市販で買うものではなく、診察を受けて処方されるものです。この記事で挙げるのは、あくまで薬局やドラッグストア、通販で自分の判断で手に入る範囲のものです。医師の領域に踏み込んだ話はしませんし、どこのクリニックが良いといった比較もしません。

それから、髪の悩みには薄毛以外の原因もあります。たとえば、円形に抜ける、急に大量に抜けた、頭皮に痛みやかぶれがあるといったケースです。こうした場合は市販品でどうにかする話ではなく、皮膚科を受診する話になります。ここは条件1の前段として、はっきり分けておいてください。

条件1：まず市販で始めるか、最初から診てもらうか

最初の分かれ道です。ここを決めないと何も進みません。

市販で始める利点は、思い立った日に動けることと、費用の見通しが立てやすいことです。診てもらう利点は、自分の抜け方がそもそも何によるものかを確認できることです。どちらが正しいという話ではなく、自分が「原因はほぼ見当がついている」と言えるかどうかで分かれます。

生え際やつむじはじわじわ後退していて、家族にも同じ傾向があり、急な変化でもありません。こういう条件がそろっているなら、市販の範囲から始めるという選択に無理はありません。逆に、変化が急だったり、頭皮に異常があったり、心当たりがまったくない場合は、先に診てもらうほうが早いです。

市販で始める場合、選択肢は第1類医薬品になる

市販薬のうち、発毛について効能が認められているのはミノキシジルを配合した外用薬で、これは第1類医薬品にあたります。アンファーのスカルプD メディカルミノキ5 スタンダードタイプは、その1つです。

承認されている効能・効果は「壮年性脱毛症における発毛、育毛及び脱毛（抜け毛）の進行予防」です。成分はミノキシジルで、100mL中に5.0g配合されています。用法・用量は1日2回、1回1mLを脱毛している頭皮に塗布する、というものです。60mL入りなので、この用法どおりに使えばおよそ1か月分という計算になります。

ここで必ず知っておいてほしいのが、買い方の違いです。第1類医薬品は、薬剤師の情報提供を受けたうえで購入する医薬品です。通販でも、購入前に質問票への回答があり、薬剤師が確認してから発送されます。だから「今日ポチって明日届く」という買い方にはなりません。この手間を面倒だと感じるかもしれませんが、そもそも自己判断だけで使うものではない、という区切りがそこにあると思ってください。

使える人が、はっきり決まっている

もうひとつ、条件の話です。この薬は使える人が明確に限定されています。

対象は成人男性、20歳以上です。20歳未満の人と女性は使用できません。 さらに、壮年性脱毛症以外の脱毛症――たとえば円形脱毛症、甲状腺疾患による脱毛など――の人や、原因のわからない脱毛症の人も使用できないとされています。ここに当てはまる可能性があるなら、条件1の答えは「先に診てもらう」のほうです。

使い始めたあとの注意もあります。頭皮の発疹やかゆみ、頭痛、めまい、胸の痛み、心拍が速くなる、急激な体重増加や手足のむくみ。こうした症状が出た場合は、使用を中止して医師や薬剤師に相談してください。添付文書と、購入時に薬剤師から受ける説明。この2つは必ず読んでから始めるものです。

医師にかかる前に、まず自分の判断で始めたい人。年齢と性別の条件に当てはまり、抜け方にも心当たりがあります。そのうえで、薬剤師の確認を受ける手間も許容できます。ここまでそろっているなら、ミノキシジル配合の第1類医薬品が現実的な入り口です。

条件2：頭皮の状態を先に整える必要があるか

ここからが2つめの条件になります。ここは順番の話なので、先に誤解を潰しておきます。

シャンプーは治療ではありません。 薄毛そのものに働きかけるものではなく、頭皮と髪を清潔に保つためのものです。ここを混同したまま「シャンプーを変えれば何とかなる」と考えると、条件1の判断が遅れます。

そのうえで、なぜこれを条件として置いているのかを説明します。頭皮がベタついている、フケが出ている、かゆみがあるといった状態です。こういう状態が先にあると、日々のケアそのものが安定しません。外用薬を使う場合も、頭皮に塗るものである以上、地肌の状態は無関係ではありません。つまりこれは治療の手前にある下地の話です。

大正製薬のリアップ スカルプシャンプーは、医薬部外品として販売されているシャンプーです。有効成分はピロクトンオラミンとグリチルリチン酸ジカリウムの2つが入っています。承認されている効能は「フケ・かゆみを防ぐ」「毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ」「毛髪・頭皮を清浄にする」「毛髪・頭皮をすこやかに保つ」までとなっています。ここが上限です。

そしてメーカー自身が、この製品について「この製品には、ミノキシジルは入っておりません」と明記しています。名前が同じシリーズなので誤解されやすいところですが、発毛剤ではありません。この一文をそのまま受け取ってください。

短所というより、性質として押さえておくことが2つあります。ひとつは、皮脂を落とす方向のシャンプーなので、もともと皮脂が少ない人が毎日使う前提の一本ではないことです。洗ったあとに突っ張るようなら、頻度を落とすか別のものに替える判断が要ります。もうひとつは購入時の間違いです。この製品には400mLの本体と、350mLのつめかえ用があります。通販だとつめかえの複数袋セットが上位に並ぶことがあるので、本体を買うつもりなら400mLの表記を確認してから進めてください。

ベタつきやフケが先に気になっていて、まず洗う側から整えたい人。そんな条件に当てはまるなら、ここが枠になります。治療の代わりではなく、あくまで下地としての位置づけになります。

条件	当てはまるとき	最初に手を付けるもの
条件1・市販か受診か	抜け方に心当たりがあり、年齢と性別の条件に合う	ミノキシジル配合の第1類医薬品
条件1・市販か受診か	急な変化がある、原因が分からない、頭皮に異常がある	市販品ではなく受診
条件2・頭皮の状態	ベタつき・フケ・かゆみが先に気になる	医薬部外品のシャンプーで洗う側から
条件3・続けられるか	何かを足すより習慣を変えたい	洗い方を変える道具

条件3：続けられる形にできているか

3つめです。これがいちばん軽く見られて、いちばん効いてきます。

何を選んでも、続かなければ結果は出ません。1日2回の外用にしても、毎日の洗髪にしても、続く形になっているかどうかが全部を決めます。逆に言うと、意志の力でどうにかしようとしないほうがうまくいきます。すでに毎日やっていることに乗せるのがコツです。

僕の場合、最初に変えたのは洗い方でした。指の腹で洗うつもりでも、実際は爪を立てていたり、シャンプーを地肌に届かせないまま流していたりします。ここは道具を1つ挟むと、意識しなくても形が安定します。無印のスカルプシャンプーを使ったときの記録はベタつく頭皮で薬用スカルプシャンプーを使った検証のほうに残してあるので、洗う側から見直したい人はそちらも読んでみてください。

花王のサクセス 頭皮洗浄ブラシは、その「洗い方だけを変える」ための道具です。硬さの違いがあり、ここで前提にしているのはふつうのほうです。材質は持ち手がポリプロピレン、マッサージブラシがスチレン系エラストマーで、地肌に当てて洗うための形になっています。

ここははっきり書きます。この製品に薬効成分はありません。 洗浄とマッサージのための道具であって、治療の選択肢の3つめではありません。条件1や条件2と並べているのは、あくまで「治療とは別に、毎日の洗い方を変えるだけならここから」という位置づけだからです。ブラシで薄毛がどうにかなるという話ではないので、そこは切り分けてください。

使ううえでの注意も、メーカーが書いています。強くこすると髪や頭皮を傷めることがある、泡が少ないと髪がからむことがある、という2点です。この2つは実際そのとおりで、力任せに動かすと逆効果になります。シャンプーをしっかり泡立ててから、圧をかけずに滑らせます。これだけです。それから、通販では硬さ違いの「やわらかめ」や、名前の似た別商品が並びます。買うときは硬さの表記まで見てください。

いちばん安く、いちばん小さく始めたい人。まず毎日の手順のほうを変えたい人。そういう人向けの枠です。

続かなくなるのは、たいてい同じ場所

条件3を「続けられるか」にしたのには理由があります。途中でやめてしまう人のつまずき方は、見ていると似ているからです。

ひとつめは、置き場所です。洗面台の引き出しにしまい込むと、使う手前に「開ける」という動作がひとつ増えます。たったそれだけで、疲れて帰った日に飛ばす理由になってしまうのです。手を伸ばした先に置いてあるかどうかで、続く確率はけっこう変わります。

ふたつめは、買い直しの手間です。使い切りのものは、無くなった日に補充できないと、そこで一度途切れます。とくに第1類医薬品は購入時に薬剤師の確認が入るぶん、手元に届くまでの時間を計算に入れておかないと空白ができてしまいます。残りが半分を切ったら次を手配する、くらいの前倒しでちょうどよいはずです。

みっつめが、変化が見えないことによる中断です。ここは正直なところで、短い期間で判断できるものではありません。だからこそ、あとで書く記録の話が効いてきます。自分の感覚だけで「変わっていない気がする」と判断してやめるのが、いちばんもったいないと思います。

逆に、体調に異変を感じた場合は話が別です。その場合は続けるほうを優先せず、いったん止めて相談してください。続けることと、我慢して使い続けることは別物です。

受診を選ぶ場合、何が起きるのか

条件1で「診てもらう」に倒れた人と、市販で始めてみて判断がつかなかった人のために、受診側の話も書いておきます。

診察では、抜け方や進行の様子、生活の状況などを確認したうえで、その人に何が適しているかを医師が判断します。内服薬を含む処方薬は、ここでしか出てきません。市販の外用薬とは別の枠にあるもので、効くかどうかを僕が断定できる立場にはありません。 効果も副作用も、医師の説明を受けて自分で判断するものです。

オンライン診療という選択肢もあります。仕組みとしては、ビデオ通話などで医師の診察を受け、必要と判断されれば薬が配送される、という流れです。通院の時間が取れない人にとっては現実的な入り口になります。ただしこれも、受けてみて医師と決めることであって、申し込めば何かが手に入るというものではありません。診察の結果、薬が出ないこともあります。

費用については、条件や医療機関によって変わるので、ここでは触れません。金額の比較で決める話ではないと思っているからです。

始める前に、確認の仕方だけ決めておく

最後に、条件を決めたあとの話です。何を選んだにせよ、始める前に記録の取り方を決めておいてください。 これをやらないと、変化があったのかどうか自分でも分からなくなります。

写真は、思っている以上に効きます。人の目は毎日見ているものの変化に鈍いので、記憶だけで比べると、良くなったようにも悪くなったようにも見えるものです。同じ条件で撮った写真が数枚あるだけで、判断が自分の気分から切り離せます。

それから、複数のものを同時に始めないほうが分かりやすいです。全部いっぺんに変えると、何が効いて何が合わなかったのか分からなくなります。条件を上から1つずつ決める、という書き方をしてきたのはそのためです。

条件1で市販か受診かを決めて、条件2で下地を整える必要があるかを見て、条件3で続く形にします。この順番で降りてくれば、自分が最初に買うものは1つに決まります。順位表を眺めて迷っている時間より、条件を3つ決める時間のほうが短いはずです。

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