トレッキングシューズのおすすめはこの5足。足首の高さで選ぶ

キャラバンのC1_02Sは、足首まで包むハイカットで、初めて登山靴に足を入れる人まで考えて作られたトレッキングシューズです。片足の重さは26.0cmで約590gあります。同じ5足のなかでも、メレルのモアブ3はくるぶしが出るローカットです。今回は5足を取り上げ、どんな山歩きに合うかを1足ずつお伝えします。

この記事でわかること

• ローカットからハイカットまで、足首の高さの違い
• GORE-TEXやアウトドライなど水への備え
• 初めての1足に僕がすすめる靴
• 型番まで見ておきたい靴

5足の違いを表で見る

まずは5足を横に並べてみましょう。足首の高さと、靴底まわりの作りが分かれ目です。

商品	足首の高さと水への備え	靴底と足まわり
メレル モアブ3 シンセティック ゴアテックス	ローカット・GORE-TEXメンブレン	Vibram TC5+・ラグの深さ5mm・ミドルワイズ
サロモン X ULTRA PRIME 2 MID GTX	ミッドカット・ゴアテックス	品番L47966100
キャラバン C1_02S	ハイカット・ゴアテックスメンブレン	キャラバントレックソール・ワイズ3E・つま先にTPU樹脂カップ
コロンビア セイバー6 ミッド アウトドライ	ミッドカット・防水透湿のアウトドライ	アダプトトラックス・砂や小石が入りにくいメッシュ
KEEN ターギー フォー ミッド ウォータープルーフ	ミッドカット・防水	接着剤を使わない製法・TARGHEE IIと同じ木型

表を見ると、ミッドカットが3足と多めです。くるぶしが出るのはモアブ3だけ、足首の上まで覆うのはC1_02Sだけになります。

水への備えは、メレル、サロモン、キャラバンの3足がゴアテックス。コロンビアは防水透湿機能のアウトドライで、KEENは防水仕様です。

トレッキングシューズのおすすめ5足

ここから1足ずつ見ていきます。それぞれ何を大事にした靴なのか、注目してみてください。

メレル モアブ3 シンセティック ゴアテックス

モアブ3は、くるぶしが出るローカットのトレッキングシューズです。アッパーはシンセティックレザーとメッシュの組み合わせで、GORE-TEXメンブレンを使っています。公式税込は20,900円です。

靴底はVibram TC5+のアウトソールで、ラグ（靴底の凸凹）の深さは5mm。MOAB 3へのアップデートで、ミッドソールに使うEVAフォームの弾発性、フットベッド、アウトソールの形が見直されました。各所にリサイクル素材も取り入れています。

数字もはっきり出ています。重さは27.0cmの片足で約430g。かかとの厚みは30mm、つま先は20mmで、高低差は10mmです。ワイズはミドルワイズで、サイズは25.0〜28.0cmに、29.0cmと30.0cmが加わります。

靴底の数字まで確かめてから、ローカットを選びたいという方には、まずこの1足を見てほしいと思います。

サロモン X ULTRA PRIME 2 MID GTX

X ULTRA PRIME 2 MID GTXは、品番L47966100のミッドカットです。販売店のページでは、ゴアテックスを使ったトレッキングシューズとして扱われています。価格は販売店のページで17,930円の表示でした。

ひとつ気をつけたいのは、サロモンの公式ストアの商品一覧にこの品番が見当たらないことです。重さや靴底の名前は、販売店の表記を頼りにするしかありません。細かな数字まで比べてから決めたい方には、少し物足りないかもしれません。

それでも、足首まわりまで覆うミッドカットであることと、ゴアテックスを使っていることは分かっています。サロモンの靴で山歩きを始めたい方の候補になります。高さでいえば、コロンビアのセイバー6やKEENのターギー フォーと同じ仲間です。

キャラバン C1_02S

C1_02Sは、キャラバンが「キャラバンシューズの代表モデル」と呼ぶハイカットの登山靴です。ファースト・トレッキングシューズとしても相応しい、と説明にあるとおり、入門者を意識した作りになっています。

工夫が集まっているのは足まわり。履き口まわりには柔らかな生地とクッション材を使い、足首をやさしくホールドします。指先まわりにはゆとりを持たせ、アキレス腱のあたりは足首が動きやすいよう浅めにカット。ワイズは3Eです。

守りの部分も手厚く作られています。つま先にはTPU樹脂のカップが入っていて、指先を保護します。靴底は、悪路でのグリップをうたうキャラバントレックソールです。ミッドソールはEVAで、着地の衝撃をやわらげるインソールクッションシステムも入っています。ライニングはゴアテックスメンブレンです。

低山だけでなく、富士登山や尾瀬、屋久島でのトレッキングまで見すえた1足です。重さは26.0cmの片足で約590g。公式税込は20,900円で、色はアッシュ、デザートサンド、アンバー、ネイビー、ブラックシルバーの5色から選べます。

コロンビア セイバー6 ミッド アウトドライ

セイバー6 ミッド アウトドライは、日帰りのハイクから雨の日のアウトドアまでを1足で受け持つミッドカットです。品番はYM8972で、公式税込は16,940円。

売りは、防水透湿機能のアウトドライです。水が入るのを抑えながら、靴の中のムレを軽くします。アッパーは目の細かいメッシュで、砂や小石が入りにくくなっています。

ミッドソールは厚みを増したテックライトウルトラで、クッション性と反発性に配慮した作りです。アウトソールはアダプトトラックスで、濡れた路面や泥でのグリップをうたっています。素材はウォータープルーフシンセティックレザーとポリエステルメッシュ、重さは27.0cmで446gが目安です。ミッドカットで、足首まわりを支える作りになっています。

晴れた日の山歩きにも、雨の日の外遊びにも同じ靴で出かけたいという方なら、この1足から見てみてください。

KEEN ターギー フォー ミッド ウォータープルーフ

ターギー フォーは、KEENがトレッキングシューズの最上級モデルとしてきた「TARGHEE III」を進化させた1足です。名前のとおり防水仕様のミッドカットで、メンズはどの色も公式税込25,300円。

木型（靴の形のもとになる型）はTARGHEE IIと同じものを使い、足を入れやすい仕組みはそのまま受け継いでいます。そのうえでアッパーの設計と素材を見直し、足にぴったりとフィットするつくりにしました。ターギーのIIを履いていた方なら、同じ木型を使っていることが選ぶときの手がかりになるでしょう。

足首のサポートが必要な場面に向けたミッドカットです。1足を長く履き込みたい方に検討してほしい理由は、製法にあります。接着剤を使わない製法で、耐久性の高さをうたっています。

ローカットとハイカット、どっちがいい？

足首をどこまで覆うかは、5足で3通りに分かれました。ハイカットのC1_02Sは、履き口のクッション材で足首を包むように支える靴です。ミッドカットのセイバー6とターギー フォーも、足首まわりを支えることを説明の中で挙げています。モアブ3はくるぶしが出るローカットです。そのかわり、10mmの高低差や5mmのラグまで、靴底の数字がしっかり出ている靴です。

迷ったら、各節で紹介した歩く場面を高さと並べてみてください。富士登山や屋久島まで見すえたのがハイカットのC1_02S、日帰りハイクから雨の日のアウトドアまでを受け持つのがミッドカットのセイバー6です。

初めての1足で迷っているなら、僕はC1_02Sから見ることをすすめます。登山経験者だけでなく、初めて登山靴に足を入れる入門者でも違和感なく履けるように作った、とキャラバン自身が説明している靴だからです。ハイカットは大げさに感じるという方は、ミッドカットの3足から見ていくのも手です。

山で履く靴をもっと広く比べたい方は、登山靴のおすすめの記事も参考にしてみてください。

型番や仕様を確かめたい靴はある？

あります。5足のうち3足は、注文の画面でひと呼吸おいて見てほしい靴です。

メレルのモアブ3は、2026年7月入荷分から仕様の一部が変わりました。しばらくは旧仕様品と新仕様品が混ざって出回る、と案内されています。何が変わったのかまでは書かれていないので、気になる方は購入先に問い合わせてから選ぶと安心です。

コロンビアのセイバー6には、型番がYI8972のワイド幅もあります。この記事で紹介しているのは、品番YM8972のほうです。名前がほとんど同じなので、型番の最後まで目を通してください。

サロモンのX ULTRA PRIME 2 MID GTXは、先ほどのとおり公式ストアで商品ページが見つかりません。販売ページで品番L47966100とミッドカットの表記を確かめてから選ぶのが確実です。

足幅が気になる方へ

最後に、注文の前に見てほしいのがワイズの表記です。今回の5足でワイズが書かれているのは、モアブ3のミドルワイズと、C1_02Sの3Eの2足だけ。

幅の広い靴を選ぶことが多い方は、この2足の表記を、ふだん履いている靴のワイズと見比べてから決めてください。サロモン、コロンビア、KEENの3足は、販売ページでワイズの記載を確かめてから選びましょう。

※本記事はプロモーションを含みます