「ホワイトニング、結局いくらかかるんだろう」——そう思いますよね。結論から言うと、市販で選べるのは毎日の歯みがき粉・期間を区切って使うケア用品・電動歯ブラシの3つで、値段は1,000円台から1万円台まで幅があります。この記事では道具ごとに代表的な一本を挙げて、1か月あたりに直すといくらになるかまで比べます。
この記事でわかること
- 市販で選べる3つの道具の違い
- 1か月あたりの単価で比べる考え方
- 通販の値段に混ざりやすい落とし穴
- 歯科のホワイトニングとの違い
このブログを書いている人
30代前半メンズ、都内在住。「大手製薬企業 → 大手EC企業 → 大手メーカー企業」と、ライフスタイルに合わせて転職をしながら現在3社目で日々奮闘中。ファッションや美容といった身だしなみのことから、生活を豊かにするガジェット類、インテリアや雑貨まで、実際に使ってよかったものだけを書いています。
私は極度の脂性肌×敏感肌で、スキンケアは市販薬からデパコス、20以上の美容医療やイソトレチノイン治療まで一通り試してきました。
大好きな香水は500本以上、洋服には累計2,000万円ほどを使用(使いすぎ…)
これまで身を削って試してきた実体験を皆様にお伝えします!
市販で選べるのは、役割の違う3つの道具
「ホワイトニング 値段」で調べると、数百円から数万円まで一気に出てきて、どれが自分の話なのか分からなくなります。結論を先に書きます。市販品に絞れば、道具は3種類しかありません。毎日使う歯みがき粉、期間を区切って使う専用のケア用品、そして電動歯ブラシです。この3つのどれをしたいのかを決めれば、選ぶものは自動的に絞れます。
値段が分かれる理由は、品質の上下ではありません。何をする道具かが違うからです。歯みがき粉は1,000円台、専用のケア用品は数千円、電動歯ブラシは1万円台。この3つは、同じ棚に並んでいても支払いの性質がまったく違います。
そしてもう一つ、先に線を引いておきます。ここで扱うのは全部、歯の表面についた着色汚れを落とすための市販品です。歯科医院でおこなう薬剤を使ったホワイトニングは、仕組みも値段の桁も別の話です。混ぜて比べると必ず判断を誤るので、この記事では市販品の中だけで値段を並べます。
| この道具の役割 | 買うもの | 支払いのかたち |
|---|---|---|
| 毎日の着色汚れを落とす | 歯みがき粉(1,000円台) | なくなるたびに買い足す |
| 期間を区切って上乗せする | 専用のケア用品(数千円) | 使い切ったら終わり |
| みがき方を安定させる | 電動歯ブラシ本体(1万円台) | 一度払って、あとは替えブラシ代 |

毎日の歯みがき粉で着色汚れを落とす
最初に押さえたいのが、毎日の歯みがき粉です。理由は単純で、ここが自分のオーラルケアの土台になるからです。あとの2つを検討するときも、「歯みがき粉に月いくら足すか」で見ると判断が早くなります。
代表的なのがサンギのアパガード プレミオです。105gのチューブで、区分は医薬部外品の薬用歯みがきです。薬用ハイドロキシアパタイトを配合したシリーズの中では、いちばん名前を見かける一本だと思います。53gの小さいサイズも売られているので、まず試すならそちらでも構いません。
医薬部外品の薬用ハミガキで認められている表現には「歯を白くする」が含まれます。ただし、これはブラッシングによって歯の表面の着色汚れを落とすという意味であって、歯そのものの色を薬剤で変えることではありません。ここを取り違えると、期待と結果がずれます。コーヒーや紅茶、たばこのヤニでついた汚れを毎日落としていく道具——そう捉えるのが正確です。
弱点も書いておきます。着色汚れの落ち方は毎日の積み重ねなので、1本を使い切るくらいの時間をかけて見ることになります。途中経過が分かりにくく、続けている実感が持ちにくいです。しかも歯みがき粉は消耗品なので、続けるかぎり同じ額を払い続けます。1か月ぶんだと小さく見える金額でも、1年ぶんを足すと意外な数字になります。いちばん手を出しやすい道具は、いちばん長く払い続ける道具でもあるというのは覚えておいて損がありません。
それでも、毎日必ず使うものにこの額を置く価値はあります。今使っている歯みがき粉から乗り換えるだけで済み、生活の手順は1つも増えません。着色汚れが気になり始めた段階で最初に試すなら、ここから入るのが理にかなっています。
予定のある時期だけ集中してケアする
二つめが、歯みがき粉でも電動歯ブラシでもない専用のケア用品です。ジェルやペーストの形で売られていて、歯みがき粉の代わりに使ったり、みがいたあとに重ねて使ったりします。
KYOGOKU PROFESSIONALのクリスタルホワイトニングジェルは、その分かりやすい例です。120gのチューブで、区分は医薬部外品。2024年に発売された比較的新しい製品になります。
ここでいちばん大事なのは、使い切るまでの期間で値段を割ることです。数千円という数字だけを見ると高く感じますが、1本をどれくらいの期間で使い切るかによって、1日あたりの負担はまるで変わります。毎日たっぷり使えば早くなくなりますし、週に数回なら長く持つはずです。買う前に「これを何日で使い切るつもりか」を決めておくと、続けられる金額かどうかが判断できます。
短所は、消耗品であることそのものです。使い切れば終わり。効果を感じて続けたいと思ったら、また同じ額を払うことになります。歯みがき粉と併用するなら、1か月あたりの負担は歯みがき粉だけのときより確実に大きくなります。それから、市販のジェルでできるのは歯の表面についた着色汚れへのケアまでで、薬剤で歯の色を漂白するものではありません。ここも歯みがき粉と同じ線の内側です。
つまりこれは、「毎日の歯みがき粉では物足りない」と感じた人が、期間を区切って上乗せするための道具です。ずっと払い続ける前提ではなく、写真を撮る予定がある、人前に出る用事が続く、といった時期に合わせて使うのが現実的な付き合い方だと思います。
KYOGOKU クリスタルホワイトニングジェル 120g
参考価格 3,000円前後
歯みがき粉では物足りないときに、期間を区切って上乗せする一本。14日で使い切るので「1回いくら」を計算しやすい
着色汚れの落とし方をもう少し掘るなら
- コーヒーの着色汚れに使える歯磨き粉自宅でのステインケアを歯みがき粉から見た記事
- 歯科のホワイトニングと料金市販品ではなく歯科医院側の話をまとめた記事
みがき方と力加減を安定させたい人へ
三つめが電動歯ブラシです。ここだけ、支払いの性質が変わります。前の2つが「なくなったらまた払う」のに対して、こちらは一度払って、あとは替えブラシ代だけ。だから金額の大きさだけで比べても意味がありません。
フィリップスのソニッケアー5300シリーズ、型番HX7108/06は、電動歯ブラシの入口にあたるモデルです。公式の製品ページには、1つのブラシモードと2段階の強さ設定、C3プレミアムクリーンブラシヘッドという記載があります。機能を絞ってあるぶん、操作で迷う要素がありません。
これを選ぶ理由は、値段そのものより払い方にあります。1万円台を一度払えば、そのあとは替えブラシの費用だけで続きます。毎月の支払いを増やしたくない人にとっては、消耗品を買い続けるより気が楽です。もちろん初期費用は重く、買った月だけを切り出せば前の2つとは比較になりません。長く使う前提が立たないなら、ここへ進む意味は薄いです。
正直に書いておきたいのは、電動歯ブラシを買っても、着色の付き方そのものが変わるわけではないということです。コーヒーを毎日飲めば汚れは同じようにつきます。変わるのは、みがくときの動きが安定することと、力の入れ方が一定になること。強くみがきすぎる癖がある人ほど、この差は生活に効いてきます。力加減の話は歯茎が下がるのを防ぐ電動歯ブラシをまとめた記事のほうで詳しく書きました。
替えブラシ代が別にかかる点も忘れないでください。本体価格だけ見て決めると、あとから毎年の出費が乗ってきます。買う前に、替えブラシがいくらでどれくらい持つのかまで見ておくと、実際の年間コストが見えます。

通販の値段には、余計なものが混ざっている
どれを買うか決めたあと、実際に注文する段になると別の問題が出てきます。通販の検索結果に出てくる値段は、そのまま信じると別の商品の値段であることが多いのです。
いちばん多いのが同梱セットです。歯みがき粉を検索すると、歯ブラシがセットになった商品が上位に並ぶことがあります。値段だけを見て「思ったより安い」「思ったより高い」と判断すると、実際は歯ブラシ代を足したり引いたりしているだけ、という話になります。商品名の末尾に「歯ブラシ付」と入っていないか、必ず確認してください。
次に多いのがまとめ買いです。同じ商品名で、3個セットの価格が単品のように表示されていることがあります。単品のつもりで注文して3本届いても返品はできるでしょうが、時間の無駄です。数量の表記を見るだけで防げます。
三つめは容量違いです。同じシリーズで大きいチューブと小さいチューブが売られていると、検索結果には両方が並びます。105gと53gでは当然価格が違うので、g数まで見て比べないと、比較そのものが成立しません。
電動歯ブラシなら型番です。1つのページに色違いの2型番がまとめて載っていることがあり、選択を間違えると別の色が届きます。数字とスラッシュのあとまで含めて、型番が一致しているかを見てください。この一手間で、値段の比較がようやく意味を持ちます。
買う直前に見る4点
- 商品名に「歯ブラシ付」などの同梱表記がないか
- 数量が1個か、まとめ買いのセットか
- 容量(g数)が比べたいものと同じか
- 電動歯ブラシは型番が最後まで一致しているか
1か月あたりに直すと3つを比べられます
3つの比較がいちばんきれいに見えるのは、1か月あたりに直したときです。
歯みがき粉は、1本がなくなるまでの日数で割れば十分です。毎日2回みがく人と、朝しかみがかない人では、同じ1本でも持ちが違います。自分の使い方で何日持ったかを一度だけ数えておくと、そのあとの計算がずっと楽になります。
ジェルのような専用ケア用品も同じ考え方です。ただしこちらは、毎日使うのか、週に何回かなのかを自分で決められるぶん、1か月あたりの金額を自分でコントロールできます。続けられる頻度を先に決めてから買うと、途中で放り出さずに済むはずです。
電動歯ブラシは、本体を何年使うかで割ります。ここに替えブラシの費用を足したものが、1か月あたりの数字です。この形にして初めて、前の2つと同じ土俵に乗ります。1万円台という数字は、切り出せば確かに重いです。使う年数で割れば、印象は変わります。
市販品と歯科のホワイトニングは、別の話として置く
ここまでが市販品の3つです。値段を調べているとどうしても歯科医院の料金が視界に入ってきますが、あれは別の商品カテゴリーだと考えたほうがいいと思います。
歯科でおこなうホワイトニングは、薬剤を使って歯を漂白する処置です。市販品でできるのは、歯の表面についた着色汚れを落とすところまで。目的が違うので、値段の差は「高いか安いか」ではなく「何を買っているか」の差になります。市販品をいくつ買い足しても歯科の処置の代わりにはならず、逆に歯科で処置を受けたあとの日々のケアは市販品の仕事です。
どちらから手をつけるかで迷うなら、順番はこうなると思います。まず歯みがき粉で、着色汚れを落とすケアを日常に入れます。それで足りると感じたら、そこで止めて構いません。数か月続けても気になるところが残るなら、そこで初めて歯科の話を検討します。市販品を全部試してから歯科へ行くより、この順番のほうが総額は小さくなります。
口の中の印象は歯の色だけで決まるものでもありません。においのケアまで含めて考えるなら、マウスウォッシュを使った感想をまとめた記事も合わせて読んでもらえると、どこにいくら配分するかの目安になるはずです。
結局、どれから始めるか
自分の状況で振り分けるなら、こう考えるのが早いです。
コーヒーや紅茶をよく飲んでいて、着色が気になり始めたばかり。この段階なら歯みがき粉で十分です。今使っているものを替えるだけなので、失敗してもダメージが小さく済みます。
歯みがき粉はもう替えていて、それでも物足りないと感じているとします。予定のある時期に集中してケアしたい人も同じです。その場合は専用のケア用品を、期間を区切って上乗せする形が合います。
みがき方そのものを安定させたい、力を入れすぎる癖を止めたい、という動機もあるでしょう。その場合は電動歯ブラシへ進みます。ただし替えブラシ代が続くことは織り込んでおいてください。
どれを選ぶにしても、着色汚れは毎日つき続けます。落とす道具を良くするのと同じくらい、つく量を減らすほうも効くはずです。コーヒーを飲んだあとに水を一口ふくむ、色の濃い飲みものはだらだら飲まずに区切ります。これは1円もかからないうえ、どの道具と組み合わせても邪魔になりません。値段の話をしているときほど、こういう無料の部分を先に埋めておくと、次の道具に進む必要が本当にあるのかどうかが見えてきます。
3つのうち2つ以上を同時に始める必要はありません。歯みがき粉から順に試して、足りなければ次へ進んでください。それだけで、払う金額と得られるものの関係がはっきりします。
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※本記事はプロモーションを含みます

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